生活当中每一个人都有烦恼，但很多书籍会给我们心灵启迪，通过阅读作者写的作品，突然产生了一些与众不同的想法之后。我们可以尝试着动笔写一篇简短的读后感。为大家打造的“健康成长读后感”，以下内容仅供参考您可以根据自己的实际情况做出判断！

健康成长读后感 篇1

珍爱生命健康成长

“坏***在不知不觉中养成的”。我们应该关注和消除生活中的一些小问题和坏习惯，健康快乐地成长。

我曾经有一个小毛病——爱挖鼻孔，吃饭的时候、看书的时候、和小伙伴儿玩的时候……反正，我总是不由自主就挖了起来，妈妈再三提醒我，可是作用也不大。

看了《珍爱生命健康成长》这本书后，我懂得了许多知识，原来，人的一只手上大约有40万个细菌呢！太可怕了。每天，我都不知道有多少细菌进入我的鼻孔。现在，我已经改掉了挖鼻子的坏习惯，但我还是有鼻窦炎。医生说：

“要抓紧时间**，不然鼻腔内还会长息肉。”听了医生的话，我简直害怕死了，因为真是那样的话，还要动手术才可以治好呢。

坏***时会给我们带来**烦，去年流行的非典型性肺炎是本世纪第一种袭击全球的传染病，它是通过呼吸道传播、消化道传播和接触传播的，它的大面积爆发和快速传播与我们平时的不良生活***及环境污染有很大的关系。今年，中国和日本、越南、老挝、泰国、韩国、台湾、巴基斯坦、印度尼西亚相继爆发禽流感，其中越南也发现了禽流感传染给人的病例。这些由病毒和细菌引起的疾病发生在我们周围。如果你不注意卫生，这些病毒和细菌可能会进入并影响你的健康。

因此，我们每个人都应该养成良好的健康习惯，爱护环境，珍惜生命，健康快乐地成长！

健康成长读后感 篇2

读《心系祖国健康成长》有感温岭市方城小学二8班江安诺《心系祖国健康成长》是一本**并茂的道德思想教育读本。

通过小英、龙娃、兔博士的具体形象与书中丰富有趣的漫画的对话，告诉我们做人的真谛。

书里有那么多有意思的人物，有那么多有趣的事，有那么多奇妙的地方，有那么广阔博大的世界，有那么多震撼人心的故事，深深地吸引了我。

我尾随着兔博士、龙娃和小英一起去旅行，从旧中国走向祖国的未来，从美丽的地球家园走向无边无际的宇宙世界，从崇尚科学走向文明生活，从健康成长走向建设祖国的明天。

这本书给我们带来了丰富的精神食粮，感人肺腑。

我们中华民族有着悠久的历史和灿烂的文化，可是，由于晚清**的腐败无能，中国这东方巨龙受到了外国列强的侵略和践踏，并用鸦片毒害我们。

新中国虽然取得了许多成就，但与发达国家相比差距还很大，他们千方百计给我们制造麻烦，抑制我们中国的发展。

我们是祖国的未来，一定要使祖国发展强大起来，不再受其它国家的欺负。

书中给我留下深刻印象的是周恩来总理从小立志报国的故事。

有一次，校长在课堂上问了一个严肃的问题。阅读的目的是什么？只有周恩来回信为中国的崛起而读书。

正是从小树立了这个远大的理想，周恩来一直以中国的解放与腾飞为己任，为中华之崛起而鞠躬尽瘁。

读了这个故事后，我马上想到毛主席呈给父亲的诗词孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。

毛主席就这样胸怀大志，积极投身革命，领导我们终于战胜了敌人，推翻了三座大山，建立新中国，让中国屹立在世界的东方。

读完这个激动人心的故事，我心里也暗暗树立了一个志向——江安诺决心走出温岭。

朝着自己宏大的目标——哈佛大学迈进。

所以，我特别爱学习，也很喜欢看书，从书中汲取丰富的知识，掌握本领。

长大后成为一名赫赫有名的生物学家，去探索神奇的大自然，去解开千古之谜，让大自然的生物与人类和谐共处，让病魔远离地球，让人们安居乐业。

用所学的知识和能力为祖国服务，为祖国争光。

这本书像春雨一样滋润着我的心。当我读完这本书，我发现它的精神已融入我的心。

健康成长读后感 篇3

读了《心系奥运，健康成长》后，我知道了许多关于奥运会的知识。

北京早在1993年申奥时就曾提出这样的口号：“世界给北京一个机会，北京将还给世界一个惊喜！”为了这一天，中国人民经历了漫长的期盼与等待；为了这一天，无数人为之付出了不懈地努力。如今，奥林匹克盛会的“接力棒”已经传到我们手中，新的使命正在召唤着我们前行！

是啊！李大钊曾说过：“吾族今后能否立足于世界，不在白首中国之苟延残喘，而在青春中国之投胎复活。”

我还知道了角斗是古希腊盛行的一种拳击和摔跤相结合的`体育竞技项目，比赛十分的激烈，常常吸引很多的观众。

1863年1月1日，顾拜旦出生在法国巴黎的一个贵族家庭。她的父亲夏尔·德·顾拜旦是个颇有名气的水彩画画家，他的母亲玛丽是贵族后裔。

顾拜旦从1896年就开始担任国际奥委会主席，直至1925年。他终生倡导奥林匹克精神，被誉为“现代奥林匹克之父”。

1937年9月2日，顾拜旦在瑞士日内瓦与世长辞。按照他的遗嘱，其心脏被安葬在奥林匹克运动的发祥地——希腊的奥林匹亚。

从顾拜旦以及各位金牌运动员的身上，我看到了一种势不可挡的力量——为伟大的祖国而奋斗一生，为奥林匹克运动奉献智慧。

健康成长读后感 篇4

读过《心系祖国，健康成长》一书，令我感慨万分。我深深为书中主人公的爱国主义精神所折服，更为自己是一个炎黄子孙而自豪。

人的一生中，最崇敬、最伟大的字眼莫过于“母亲”和“祖国”。古往今来，无数仁人志士为了维护祖国的尊严，不惜抛头颅、洒热血。无论在哪里，中国人民的心总是与祖国紧紧相连的。1931年秋，吉鸿昌将军出国考察，在美国纽约，因别人把他误会成别人把他误会成日本人，他专门用毛笔在木牌上写了“我是中国人”几个醒目大字，然后挂在胸前，昂首走在纽约的大街上。我被吉鸿昌将军那种强烈的爱国主义精神深深感动，更为中华民族那种不畏艰难，自强不息的高尚品质所服。吉鸿昌将军不求名，不求利，为了国家可以牺牲一切，所做的一切也都是为了祖国，这正是中华民族所拥有的百折不挠顽强拼搏的意志。

爱国，就要急祖国之所急，想祖国之所想，随时准备报效国家。作为跨世纪的接班人，我们更要从一点一滴做起，时刻要把祖国的利益放在第一位，绝不做有损国家尊严的事。在校园里，我们应该好好学习，奋发向上，不断提高自己的爱国意识；在同学遇到困难时，主动伸出援助之手；在平时的言行举止中，我们要讲文明，要对人有礼貌，不乱讲脏话……这些虽然都是小事，可把这些小事做好了，同样也是一种爱国的表现。要知道，我们的一言一行，代表的不光是自己，更是代表着个国家的形象。可是在我们周围总有那么一些人，他们读书的目的不是为了报效国家，而是为了出人头地、为了自己的前途；他们张口闭口外国如何如何，而把自己的祖国贬得一文不值。这些人和书中的主人公相比，难道不觉得惭愧吗？

读完《心系祖国，健康成长》这本书后，我深深感到自己作为二十一世纪的学生，肩负着时代赋予的神圣使命，从现在开始就要把自己的成长同祖国的前途命运紧密联系在一起，努力学好本领，提高文化素质，树立崇高的理想，凭借自己顽强拼搏的意志战胜一切困难，不懈地奋斗，超越自我，用掌握的知识去描绘祖国更新更美的蓝图，用勤劳的双手把祖国建设成社会主义强国，使祖国以崭新的面貌屹立于世界东方。

健康成长读后感 篇5

今天我读了一本名叫《健康成长》的书，使我受益匪浅，让我获得了许多启示。

其中我印象最深的是第三章节：热爱学习。“刀不磨生锈，人不学落后”，这是中国人几千年来总结的至理名言。

“不学***落后，落后就会被动挨打”，这是鸦片战争给中华民族带来的血的教训。热爱学***一个人的美德，热爱学***个民族的美德，而很多青少年认识不到学***要性，读书无用的思想在一部分学生、一部分家长头脑作怪，认为学好学赖都一样，干啥都吃一碗饭，没读书照样可以赚钱，从心底就没把学***事，没有明确的学***，不知道为什么而学习。

我曾在电视上看到过这样一部电影。主人公王艳，家境十分贫寒，他为了能够继续上学读书，厚着脸皮去哀求妈妈，却只得到一句狠话：“想读书，自己去挣钱。

”不是妈妈心狠，而是家徒四壁的窘况实在负担不起学费了。为了能挣够上学的学杂费，他挖空心思想了许多可以挣钱的方法。它还**鸡蛋、钢笔和羊羔。最后被迫到枸杞园采摘枸杞赚钱。

终于，在开学那天挣够了二十四点八元学杂费。她靠自己的双手实现了自己的求学梦。王艳热爱学习，为自己创造机会，不怕困难和挫折的精神深深打动了我。

我想：为什么当时的人那么喜欢读书，而现在很多人不喜欢读书，讨厌学习？我苦苦思考，得出了答案：

那时的人是人穷志不穷，认为有知识、有文化才会有出息，而现在一些人却恰恰相反，人不穷志穷，认为学好学赖都一样，干啥都吃一碗饭，喂读书照样可以赚钱。我们是为自己学习，不是为了别人，我们要把学***是一种乐趣，不要把它看成是一种负担。学习帮助我们实现人生理想；学习帮助我们更好地规划生活；学习增强我们的生存能力；学习丰富我们的精神世界。

让我们热爱学习，去感受学***趣！在这里，我希望那些讨厌学习的人能够安静地学习。我相信有一天你会发现学习的乐趣。

我们爱阳光阅读，良师益友，书香一生。我们要珍惜伟大的时代，不顺应青年，拥抱健康成长，努力使自己成为国家有用的人才，为国家的繁荣、人民的幸福和人类的进步做出贡献。

健康成长读后感 篇6

就像白云的心，天空希望白鸽能自由飞翔。

老师和他们的父母一样，希望我们健康成长。

开花结果的那天，我们走进校园的快乐之地，在安全的校园里高歌；

绽放的那一天，我们徜徉在校园知识的海洋里，与老师一起编织梦想；

我们愿在鲜花盛开的日子里，用心情的音符谱写和谐校园的快乐**。

和谐是中国传统文化中一个具有代表性的概念，是一切美好事物的最佳状态和共同特征。实现和谐是人类一直追求的美好理想和愿望。调动一切积极因素，营造和谐文明的校园环境也将是永恒的主题。

构建和谐校园需要建立和谐的师生关系。师者，传道授业解惑也，是老师给了我们文化知识的启迪，使我们从无知到有知，从幼稚走向成熟。老师给了我们知识的雨露。我们需要的是全心全意的接受，珍惜老师的工资，尊重老师的工作。

师生互爱，营造和谐的学习氛围。

构建和谐校园，需要建立和谐的学生关系。关心帮助困难学生，让他们感受到和谐校园的温暖。保持良好的态度，宽容他人，用一颗真诚的心换来另一颗真诚的心。

学生之间相处融洽，构建和谐的人际关系。

学校是教育的摇篮，是一片净土。校园的文明直接反映了社会的文明。当那种种不文明现象在我们眼前上映，当那种种不文明现象悄悄蔓延在校园的每一个角落，此刻，作为学生的我们不得不反省，难道，作为中国跨世纪新一代的青年就是我们这样的吗？

我们的校园有几十年的历史了。这部经典之作的美来自于对爱的热爱。美丽的校园充满了设计师的灵感，学校领导的关怀和工人的心勤劳动。同学们，面对如此美丽的校园，你有没有忍心把废纸留在手上玷污它的一尘不染？

你忍心大声喧哗，破坏它的安宁与和谐吗？你忍心做出一些不文明的现象，如：语言不文明，出口成“脏”；不尊重他人，与老师、家长发生矛盾；不讲究诚信，考试舞弊；下课起哄，追逐打闹；随地吐痰，乱丢乱扔……。

当我们开始去习惯周围的这些不良行为，当我们因为某些原因而错失了指责这些不文明行为的机会……当这些不文明行为悄悄蔓延在我们美丽的校园。因此，我们见证了校园文明之花的凋零

校园是我们的第二家园，文明需要我们每个人共同维护。为了让我们更好地学习和生活，我们需要一个美丽、和谐、有序的校园环境。我们是校园的主人，理应“从我做起，从现在做起：

为建设更好的校园作出自己的贡献。面对种种不文明行为，我们应该大胆指责：考试作弊；随意丢弃的“无心”之举；打架斗殴的恶意之行；违反校纪的不良之态……。

只有共同努力，共同批评，才能逐步消除不文明之风，营造文明和谐的校园环境

我们正处于人生最关键的成长期。我们在这一时期所作的工作将无形地影响我们的综合素质。要想成为“德才兼备”的人，必须不断提高我们的思想道德素质，讲文明，掌握好科学文明素质知识, 关爱他人、健康成长……

从身边做起，从身边的小事做起，把思想道德规范落实到每一个言行中，让我们共创文明的校园，争做文明的学生！让文明之花再次绽放在校园的每一个角落

文明守纪勤奋学习健康成长

老师们，同学们：

今天国旗下讲话的题目是《文明守纪勤奋学习健康成长》。每周一，我们都要举行隆重的升旗仪式，注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起，我们的心中都会涌起一种庄严、神圣的心情：新的征程又开始了。

我们知道春天是播种的季节。只有春天播下希望的种子，秋天才能带来丰硕的成果。在四月的阳光下，一切都是绿色的。我想借此机会向我的学生们提出一些希望和要求：

第一，文明自律，做一个有道德修养的人。一个人的成长离不开良好道德习惯的养成。法国学者培根曾经说过：

“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，良好的行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。同学们要严格按照《小学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的好学生。

我们的学校是一个大家庭，每个班级都是学校的缩影，每个学生都代表学校的形象，学校的一草一木都是我们大家共同的财富。同学们，希望你们能从身边的小事做起，当好学校的主人，做好个人清洁工作，爱护校园环境，不乱丢垃圾、不画画；节约每一滴水，每一度电；我们应该在语言和行为上文明，在家里尊重父母，做一个守法、诚实、文明、礼貌的好公民。

第二，努力学习，做一个知识渊博的人。“读万卷书、行万里路”，中华民族从来就是热爱学习、勤奋读书的民族，它是我们民族精神动力不竭的源泉。我们少年儿童时期好比是人生的春天，只有从现在起热爱学习、勤奋读书，养成良好行为习惯，打好各方面素质基础，长大后才能成为对祖国、对人民、对社会的有用之材。

在学习上，我们要养成“专注、善思、勤记、多练”的良好的学习品质。“专注”是学习的基本要求，学习一定要专心致志，入耳、入脑、入神，上课、看书、做作业都必须如此；“善思”是学习最有效的技巧，聪明与愚笨的区别，在于能不能善于思考，学习一定要学会思考，善于思考，勇于质疑，大胆发问，追根溯源；“勤记”是最基本的学习方法，学习是知识不断积累的过程，而要积累知识就必须记忆，要勤于笔记和记忆，该背的要背，该记的要记，当天的知识当天巩固；“多练”是消化吸收知识的必然途径，练习必须贯穿于学习过程的始终，学练结合，熟能生巧。希望同学们记住这八个字，努力学习，善于学习，成为知识渊博的人。

第三，牢记安全，做一个健康快乐的人。安全是一切学习和生活的保证。人的一生只有一次。希望同学们善待自己，珍习生命。我们要时刻注意安全，用安全知识武装自己，将安全知识与实际生活结合起来，在日常生活用时刻注意安全，不做危险的事，让安全陪伴我们健康成长。

“舟大者任重，马骏者远驰”。同学们，你们是含苞欲放的鲜花，又是展翅飞翔的雏鹰，学校的发展离不开你们，民族的振兴和祖国的富强更需要你们！让我们树立理想的风帆，驶向更加辉煌的彼岸！

健康成长读后感 篇7

读《心系祖国，健康成长》有感

我喜欢《心系祖国，健康成长》这本书，它使我深知自己的责任。我不厌其烦地读了再读，心情久久不能平静。

民族精神、爱国传统自古就有，民族精神筑就了中华魂。民族英雄林则徐，他虎门销烟的壮举，不仅振了国威，而且痛击了外国侵略者的嚣张气焰……从1840年的鸦片战争，到解放战争，抗日战争，无数革命先烈抛头颅，洒热血，用鲜血和生命才换来了我们今天的幸福生活。幸福生活来之不易，更加深了我对祖国的热爱。

我被书中一个个感人故事深深吸引着：茅以升从“勤奋”开始最终成为桥梁专家，丁肇中靠“执著”走上了诺贝尔领奖台……这些事例都充分说明了只有勤学才是成就大事业的基础。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”勤学就要珍惜每一寸光阴，不能认为时间很多，今日不学还有来日，今年不学还有来年，“明日复明日，明日何其多！”

特别是“贫穷是最好的大学”这篇文章，使我深受感动、难以忘怀。我被书中这个故事所感染。小金鹏生在农村穷苦家庭，又遭厄运，爷爷、奶奶、爸爸先后离开了人世，只和妈妈相依为命。在那么困苦的环境下，小金鹏仍然刻苦学习，从没自卑过。再想想我们现在的家庭，吃什么？穿什么？有谁不幸福？谁不在享受天伦之乐？他说得好：与苦难和厄运抗争，无上光荣！最终他靠自己的努力赢得了国际大奖，为妈妈争了光，更为祖国母亲争了光，扬了中国少年的志气！不比不知道，比一下，我简直感到羞愧，我们现在的条件非常好，也很聪明，就是不够用功，谁都没有次次满分，也许这是我和小金鹏的天壤之别吧。

由小金鹏我更想到我国西部地区上严重缺水的新疆、西藏等城市。当我们无止境地随意浪费水资源时，你可曾想过吗？西部地区上的人们正为这些问题犯愁呢！你可曾知道吗？他们一辈子只能洗几次澡，更别说……我想每个人只要节约一滴水，那么上亿中国人就是上亿滴水，就能帮助多少人，多少城市解决缺水问题！我们应向小金鹏那样刻苦学习，更应向缺水贫乏的地区的人们伸出友谊之手。大家立刻行动起来吧，节约每一滴水，不再浪费每一滴水。众人拾柴火焰高，人人献出一点爱，世界就会变成美好的人间。

同学们，我们是新世纪的接班人，就应像革命先辈那样心系祖国，就应像革命先辈那样自强不息，时刻牢记我是中国人！努力学习，刻苦向上，勇于创造祖国美好的明天！

读《心系祖国，健康成长》有感2005-07/14396','',''14396

健康成长读后感 篇8

最近我一直在看一本叫做《健康成长》的书，看了里面的内容后，我被深深**撼了。

健康对人来说，到底有多重要？有人进行了形象的比喻：健康是“1”，其他所有的一切都是跟在这个“1”后面的“0”。如果“1”倒下来，那么所有的“0”都将失去意义。

的确，很多人都知道健康是非常重要的，但在现实生活中，他们会忽略一些细节，形成许多不良习惯。就拿我自己来说，我刷牙经常是敷衍了事，牙齿刷不干净不说，还留下了很多食物残渣，有时我还会用手指甲去清理掉塞在牙缝里的东西。现在读完这本书，我知道虽然保持口腔清洁是对的，但用手处理是不对的。

书上说，人的一只手上大约有40万个细菌，简直太可怕了！我都不敢想象有多少细菌在我的牙齿上生活。虽然我现在已经改掉了这个坏习惯，但是“冰冻三尺，非一日之寒”，由于我以前不注意，现在我的牙齿到处是补牙后留下的黑色印迹，甚至有时还会隐隐作痛呢！

因此，细菌和病毒可能随时出现在我们周围。如果你不注意卫生，这种细菌和病毒会趁势而动，影响你的健康，让你付出沉重的代价！

“少年强则国家强”，所以，我们一定要讲究卫生，远离细菌，消灭病毒，让我们的身体变得强健有力，这样，我们才能为社会主义现代化建设添砖加瓦。

健康成长读后感 篇9

今天，我们是祖国的花朵，明天，我们是祖国的栋梁。

在世界的东方，有这样一位雄狮，黄河，是他的血脉，泰山，是他的脊梁！他就是中国。

我们是二十一世纪的接班人，是国家未来的建设者，是民众的信仰者。所以说，我们要从小继承爱国传统，弘扬民主精神！

中华民族是一个历史悠久，富有爱国传统的民族。爱国是一个合格的中学生应该具备的最基本的品质。如果，一个人连自己的祖国都不热爱的话，又谈保爱家、家亲人呢？

爱国在不同的社会条件下，有着不同的表现形式。

在古代社会，爱国意味着以天下为己任，用自己的所学为天下人造福。虽然因为具体的情况可能会有一点愚忠成分，但是其矢志不渝的爱国精神却是谁都无法抹杀的。

说起爱国的第一人，非屈原莫属，为了楚国兢兢业业，勇进谏言，出谋划策，最后被流放也未放弃自己的爱国情怀。“众人皆醉我独醒，举世皆浊我独清。”他的内心是痛苦的，但他并未因此而沉沦。在别人都纸醉金迷的时候，他一个人来到江边，他宁愿纵身入汩罗江，也不愿被现实浇灭自己一颗赤诚的爱国之心。屈原虽然葬身江中，但他的精神却随着江水流传千秋万代。

文天祥是南宋的一位民族英雄。他本来是个文官，可为了反对侵略，保卫国家，他勇敢地走了了战场。那时候，元朝派出大军，要消灭南宋，文天祥听到消息后，拿出自己的家产，召募起了三万壮士，组成义军，抗元救国。有人说：“元军的人那么多，你这么点人怎么抵挡？不是虎羊相拼吗？”文天祥说：“国家有难而无人解救，是我最心疼的事。我的力量虽然单薄，也要为国尽力呀！”所以，文天祥留下了“人生自古谁不无死，留取丹心照汗青。”的千古名句。

继承爱国传统，弘扬民族精神，并不只是口号而已。即使我们现在并不能做一些涉及利益的事情，但还是有许多实际的事情等着我们去做。

我们是一名中学生，我们首要责任就是好好学习，为祖国未来的发展做出贡献。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以至江海。”想要为祖国的发展做出贡献，我们应该把基础打牢，踏踏实实的走好眼前的每一小步，才能在以后走好每一大步，把每一次考试看作自己的加油站，成绩理想应不骄傲、不自满，认为我能做到的，别人也能做到。成绩不是很理想，也不应该气馁、失去信心，而是反省自己身上的问题，看看自己到底错在哪？为什么错了？找到病根，对症下药，保证以后不再犯。“从哪里跌倒，就从哪里爬起来。”在心中默默地为自己加油打气，别人能做到的，我也可以，我十分聪明，我不比别人差，等等。同学们，在人生的道路上定会有许多辉煌与挫折，但心中一定要谨记：胜不骄，败不馁。

如今，祖国有如此美丽、幸福的生活，他们都是革命烈士们用鲜血换回来的，因此，我们更应该把中华民族的精神发扬光大，让祖国更加繁荣昌盛！

健康成长读后感 篇10

成长，真像是一个奇迹。题记

成长，于许多少年来讲，像是郭敬明的文字，尖锐而直爽的疼痛，仿佛是破茧挣扎的蝶，带着不死不休的束缚。所以年轻人，你有没有想过，成长也可以像种子长成树的过程，柔软而漫长。

这个想法发生在一个淡色的早晨，我的窗前是盛开的百合，手里是一本不厚的书，书页上角勾着柔韧的藤蔓，书名简洁而直接《健康成长》。请打开它，那是心脏开始生长的地方。

现在的我们，是怎样的年纪呢？

是花一样的年纪，是清晨鸟鸣一样的年纪呀。我们才刚刚走过人生的一小段路程，脑子里满是梦想和希望，应当眸子清澈，满身书香，挺拔一如新竹，清新好似晨曦。未长成的身体里，嫩绿的芽苗正无止无尽地吸收着营养，用渐进的姿态走向成熟。

成长其实远没有你想象的那么疼痛，蝴蝶破茧而出的心里，一定多是对新生的向往，只要扎根在一颗阳光的心上，脚下是美德的土壤。

轻翻《健康成长》，从自己的天地中走出，你会看见一个美好的世界。每一颗露水，都这样坦诚而直白地感恩着一切；一个拾荒者，在风雨中等待着主人；一个小女孩勒紧水龙头，风似的裙子，掠过你的指尖；一个司机在车上贴上了老年人免费的告示，穿行在小巷大街&&

这些是青少年应该从生活中学到的光明和爱。

亲爱的少年，也许你的书柜已经塞满了书，有《红楼梦》，也有某某人的传记，封面上的成功者神采飞扬，或许女孩儿们还会收藏一本心爱的书，文字弥漫着哀伤。但不要忘记，请放上一本《健康成长》在你触手可及的地方。你会发现所有的悲伤都只是一瞬间，就像在你经常乘坐的公交车上，你可以看到更多得让座而不是抢座。

你所要做的就是散步，沐浴在阳光下，回首往事。你会发现，所谓的成长，其实是一个漫长的过程。只要你学会感恩、诚实、善良，你就会形成一种向上的信念。

那么，请这样柔软地成长，一如拂过这本书书页的藤蔓一样，汲取的满是清泉和阳光，就这样，健康成长。

健康成长读后感 篇11

这是一本很好的书，告诉了我们青少年学生应加强自身素养和意志品质。

《把失败当成暂时的考验》中，有一个小故事：一只蝴蝶在蛹里挣扎着想要出来，天真的孩子看到蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。这个孩子用剪刀把蛹壳剪开了。谁知这种蝴蝶由于没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，出壳后根本飞不起来，不久就死了。

在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要遇上一些不顺的事，就会习惯性地埋怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们渡过难关。但实际上，老天是最公平的，每个困境都有其存在的正面价值，就像拿破仑希尔所说：“每种逆境都含有等量利益的种子。”

一个障碍，就是一个新的已知条件；一次失败，就是一次不可多得的锻炼；只要你愿意，任何一个障碍和失败，都会成为一个超越自我的契机。

《为什么不要与人攀比》中，有很多例子都说明，盲目攀比只会让自己从此背上沉重的负担。人有七情六欲，偶尔眼红是正常的。但若总是这样，久而久之，很容易走进误区。这时，就会像戴了有色眼镜一样，总是对身边的人和事选择性地记忆和评判。最后变得爱攀比，喜欢较劲，凡事爱往坏处想;对身边人的优点视而不见，对生活中的收获熟视无睹。事实上，这种比较是没有意义的。首先，别人不见得比你好。心理学家发现，大多数人都容易看不到别人的“不好”，因此，总觉得自己活得没别人好。其次，“面对阳光，你就把影子留在了身后;背对阳光，你永远沉默在阴影之中。”因此，多想想优点，给自己积极的心理暗示，事情就会朝着你期望的方向发展。如果总是拿自己的弱势和别人的长处比，只能让自己越发丧失信心。

这是一本值得一看的好书，希望你也能去看看。

健康成长读后感 篇12

今天我读了一本名叫《健康成长》的书，使我受益匪浅，让我获得了许多启示。

其中我印象最深的是第三章节：热爱学习。刀不磨生锈，人不学落后，这是中国人几千年来总结的至理名言。不学习就会落后，落后就会被动挨打，这是鸦片战争给中华民族带来的血的教训。热爱学习是以一个人的美德，热爱学习是一个民族的美德，而很多青少年认识不到学习的重要性，读书无用的思想在一部分学生、一部分家长头脑作怪，认为学好学赖都一样，干啥都吃一碗饭，没读书照样可以赚钱，从心底就没把学习当回事，没有明确的学习目标，不知道为什么而学习。

我曾在电视上看到过这样一部电影。主人公王艳，家境十分贫寒，他为了能够继续上学读书，厚着脸皮去哀求妈妈，却只得到一句狠话：想读书，自己去挣钱。不是妈妈心狠，而是家徒四壁的窘况实在负担不起学费了。为了能挣够上学的学杂费，他挖空心思想了许多可以挣钱的方法。又是，卖鸡蛋，有时卖笔，又是卖羊羔，最后被迫去枸杞园摘枸杞挣钱。终于，在开学那天挣够了二十四点八元学杂费。她靠自己的双手实现了自己的求学梦。我被王艳的这种热爱学习并努力为自己创造机会而不畏艰难、百折不饶的精神，深深感动了。我想：为什么那时的人那么喜欢读书，而现在不少人却不喜欢读书、讨厌学习呢？我苦苦思考，得出了答案：那时的人是人穷志不穷，认为有知识、有文化才会有出息，而现在一些人却恰恰相反，人不穷志穷，认为学好学赖都一样，干啥都吃一碗饭，喂读书照样可以赚钱。我们是为自己学习，不是为了别人，我们要把学习看成是一种乐趣，不要把它看成是一种负担。学习能帮助我们实现人生的理想；学习能帮助我们更好的规划人生；学习能够增强我们的生存能力；学习能够丰富我们的精神世界。让我们热爱学习，去感受学习的乐趣！在此，我特别希望那些讨厌学习的同学，能够静下心来学习，我相信，总有一天你们也会找到学习的乐趣的。

我们爱阳光阅读，良师益友，书香一生。我们一定要珍惜伟大时代，不符青春年华，拥抱健康成长，努力使自己成为国家有用之才，为国家繁荣、人民幸福和人类进步做出贡献。

健康成长读后感 篇13

同学们有读过《健康成长》这本书吗?有怎样的感受呢?以下是有关《健康成长》的读后感，一起来看看吧！

生活属于但不只是属于你。它体现了父母、老师、同学、亲戚朋友的爱，伴随着你的成长。你的生命不仅仅属于你。你已经成为他们生活中重要的一部分。

奥斯特洛夫斯基说过：“人最宝贵的是生命。生命属于人只有一次。

”生命是含苞待放的花朵，即将绽放出绚丽而耀眼的光彩，美丽却又娇弱。我们应该珍惜它，好好照顾它，不要让它过早枯萎和绝望。生命是父母赐予我们最好的礼物，生命牵系着太多灵魂和血肉，包含着太多太多的爱。

学会自我保护，应该参加“防范侵害”等方面的训练，学***法律知识和自我保护的方法。如果你独自一人在街上，很少有偏僻的人，当有陌生人跟你说话，接近你，当你去银行取钱时，你可能会面临危险。只要有危险，你就应该保持冷静和警觉。在校园里，不要玩一些危险游戏，不要做一些危险动作，比如不要再楼梯上打闹，不要往楼下扔东西，不要拿一些锋利的东西与朋友嬉戏，要尽量避免被别人伤害，也不要去故意伤害别人，要养成文明的习惯。

有的同学遇到别人出了事故，会见义勇为、挺身而出，我们现在年龄小，连自己都保护不了，怎么保护别人呢？其实，我们应该大声呼救，向大人求助。当有人溺水时，我们不能盲目下水去救他们。你呼救的目的是帮助溺水的人。

生命应得到珍惜和尊重，无论是自己，还是他人。一些不良行为不仅伤害了彼此，毁灭了自己，也伤害了其他父母和自己父母的心！

我们只有一个生命，让我们珍惜生命，做一个与他人、社会、自然和谐相处，共享生命光辉的人！

健康成长读后感作文【2】今天，老师给我们每人发了一本《健康成长》的读本，我拿着就津津有味地看了起来。里面的内容很多，第一章讲强我体魄，告诉我们要坚持锻炼；第二章讲阳光心理，告诉我们要有一个健康的好心理；第三章讲热爱学习，告诉我们要刻苦学习；第四章讲珍爱生命，告诉我们生命是很宝贵的……总体来说就是要健康成长，不要走向歧途。

读了这本书，我不禁想起以前发生的事。我记得我在三年级得时候。一天晚上，因为老师布置了很多作业，我没有很晚完成。我不想写，但听了妈妈的劝阻，我还是坚持要完成作业。

第二天老师表扬了我，说我做作业很认真。通过这件事，我明白了无论做什么，都要有起点和终点，遇到困难要坚持完成。

我还记得有一次，老师让我们明天回家找一条信息交流。所以，我回家打开电脑，很长一段时间都找不到，这让我头疼。后来，爸爸让我静下心来再仔细地找一找。

过了一会儿，我找到了。结果我只输了一个字。第二天我来学校时，老师表扬了我，我很高兴。以后我做什么事都很仔细了。

这本《健康成长》告诉了我很多健康的做法，还举了很多反面例子，我要把这本书再多读几遍，再深刻地理解里面的内容，以后我一定要逐步改正我的一些不好的习惯，将健康成长进行到底！

健康成长读后感 篇14

我国古代的读书人,从上学之日起,就日诵不辍,一般在几年内就能识记几千个汉字,熟记几百篇文章,写出的诗文也是字斟句酌,琅琅上口,成为满腹经纶的文人。为什么在现代教学中学习了十多年的高中毕业生甚至大学生，一提到作文就头疼，写不出像样的文章？吕叔湘先生早在1978年就指出：

“中小学语文教学效果差,中学语文毕业生语文水平低,……十几年上课总时数是9160课时,语文是2749课时,恰好是30%,十年的时间,二千七百多课时,用来学本国语文,却是大多数不过关,岂非咄咄怪事!”寻根究底,其主要原因就是腹中无物。特别是写议**,初中水平以上的学生都知道议**的“三要素”是论点、论据、论证,也通晓议**的基本结构:

提出问题――分析问题――解决问题,但真正动起笔来就犯难了。知道“是这样”,就是讲不出“为什么”。根本原因还是无“米”下“锅”。

于是便翻开作文集锦之类的书大段抄起来,抄人家的名言警句,抄人家的事例,不参考作文书就很难写出像样的文章。所以,词汇贫乏、内容空洞、千篇一律便成了中学生作文的通病。要解决这个问题,不能单在布局谋篇等写作技方面下功夫,必须认识到“死记硬背”的重要性,让学生积累足够的“米”。

平均每天有40多人死亡，相当于每天有一个班级消失！这是多么触目惊心的数目啊！也许里面有我的过去，现在和将来的同学。这是多么不可接受的事实啊！

严峻的事实再次告诉我们，危险不仅仅是坏人造成的！安全意识淡薄和不良生活习惯是事故的根源。因此，树立强烈的安全意识，养成良好的生活习惯，对我们的健康成长非常重要！

看完这本书，我暗暗下定决心：作为一名少先队员，应该一丝不苟地学***安全、家庭安全知识……不仅要自己学***知识，还要有责任、有义务去做好宣传，向其他人宣传，让更多的人都意识到生命的重要性，都懂得珍惜生命，自我保护。只有这样，我们的社会才能减少悲剧的发生。

只有这样，我们的世界才能变得更加健康和美好！

健康成长读后感 篇15

珍爱生命，健康成长是一本非常有意义的书籍，其内容主要是关于如何保持健康，预防疾病等方面的知识。而在观看过这本书后，我也收获了很多，也有一些感悟。

首先，珍惜生命，生命的可贵往往只有在失去后才会明白，而我们每个人都应该认识到生命的珍贵。生命只有一次，必须掌握每一时刻，才能做到珍惜生命。我们应该以积极的态度去面对生活，充分利用每一个能够拥有的时间。在应对疾病时，我们需要及时发现，及时治疗，以此来保证生命的健康。同时，我们也应该提高自我保护意识，尽可能避免危险的行为，以此来保障我们生命的安全。

其次，拥有健康的身体是人类最大的财富之一，而保持身体健康的重要性也不言而喻。身体健康，才能帮助我们更好地工作和生活。因此，我们应该注重饮食健康，保证营养均衡；同时，应该适当锻炼，使身体更加强健有力。在预防疾病方面，我们还应该意识到环境对健康的影响，尤其是在污染严重的城市中应该注意进行适当的防护。

最后，我们应该明白，珍爱生命的意义不仅仅是生命的延续，更是对自己精神健康和生活幸福的保障。生命的健康，身体和心理都应该得到维护。我们应该懂得适当释放压力，保持心灵平衡，以及在生活中寻找乐趣和愉悦。同时，我们也应该学会享受生命的美好，不断丰富自己的阅历和知识，以此来让生命更加丰富多彩。

综上所述，珍爱生命，健康成长，意味着我们应该把生命的价值和健康放在第一位，不断提高对生命宝贵的认识和理解，同时，保持身体和心理的健康，找到生命的意义和快乐，并在生活中享受生命的美好。我相信在珍惜生命的路上，我们能够成为更健康、更明智、更快乐的人。