在培养社会人才的过程中作文的重要性不可低估，写作让人们能够通过文章感受到你的情感。以下内容是申请书范文网编辑特地整理的“心理作文”。不妨来看看或许能有所启发！

心理作文 篇1

保持健康心理，提升生命质量 人的生命是短暂的，在生活中，要想生活的更轻松，更快乐，就要拥有一个健康的心理，只有这样我们才能够更好的成长，更好的担负起建设祖国的`伟大使命。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题：

因此，大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

首先，应保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

其次，应保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

再者，保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理

解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展，保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。 第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会；增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。

总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。

“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，

则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。

心理作文 篇2

甲：炼铁需要矿石，酿酒需要粮食，一切物质生产都离不开原料。精神生产虽然有着自身的特殊规律，但同样需要一个以“原料”到“产品”的“生产”过程。儿童作文，首先必须拥有与作文有关的材料。没有材料，文章的中心思想，段落层次，语言表达……一切都无从谈起。今天我们来探讨一下儿童获取作文材料的心理问题吧。

乙：好啊！俗话说，“巧妇难为无米之炊”，一个人本事再大，没有米也是无法做饭的。在实际生活中，有些儿童一提到作文就愁眉苦脸。他们害怕写作文，原因是什么？不少人说：“没什么可写的。”到了作文课上，这些孩子就两眼盯住天花板，皱着眉想啊，想啊，怎么也想不出来。没有作文材料，这个作文的确是没法写的。

研究作文材料的来源，探索儿童获取作文材料的心理，提高他们获取作文材料的能力，在作文教学中很有现实意义。我想，老师们对这一问题一定都很关心，很感兴趣。

（一）儿童作文反映的是儿童对客观现实的认识

甲：作文的材料从哪儿来？辩证唯物主义认识论早已做了明确的回答：人的意识，从本质上说，是人脑对客观世界的反映。正如马克思所指出的：“观念的东西不外是移入人的头脑并在人的头脑中改造过的物质的东西而已。”作文是其主体——儿童的意识活动的产物，不管是客观的记实叙事，还是主观的议论抒情，从根本上说都只能来源于客观现实。

乙：记得南宋朱熹有这样两句诗：“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，意思是说，池塘明净清澈，是因为有源头的活水不断地流进。著名作家、教育家叶圣陶老先生曾说过：生活如同源泉，文章是溪水。如果把作文比作蓄水的池塘、溪流，那么在作文这个池塘、溪流里要想贮满清清的活水，则需要生活的源泉不停地涌来。生活是广阔的海洋，在儿童生活的海洋里可供他们作文的材料真是太多了！

甲：不错。但是，问题在于，客观现实为儿童作文提供原料，而原料不会自动地变为文章。客观现实反映到文章中必须以人的心理为中介。一切生活现象都必须转化为人的心理现象，才能体现到文章中来。

乙：这就是说，生活为儿童提供了写作的原料，但要使原料变为作文，还必须经过主体的汲取和加工。

甲：是的，从实质上说，儿童作文首先是一种认知活动。儿童在作文中反映的已不是客观现实本身，而是他们各自对客观现实的认识。

心理学研究指出，知觉是人们认识客观世界的门户。儿童作文是由搜集材料，了解事实开始的，也就是从主体对客观事实的知觉开始的。我们经常讲的“观察”则是知觉的一种特殊形式，是有目的、有计划、比较持久的认识某种对象的知觉过程。

乙：由此看来，我们要想努力提高儿童从生活中获取作文材料的能力就必须注意研究儿童的知觉和观察，认真探讨一下，客观事物是怎样通过知觉，成为作文材料的。

（二）获取作文材料的知觉过程

甲：客观事物是怎样通过知觉——信息进人大脑的门户，而成为儿童作文材料的呢？

让我们先来看一节口头作文课，然后再以这节课为例作一些分析吧。

学习课文《八只小猫》以后，老师让学生带来各种小动物玩具和布娃娃，在校园的草坪上进行了一次观察、想象、作文训练——

课堂实况 片断一

甲：在这次训练中，陈老师要求学生观察带来的布娃娃和小动物玩具，抓住它们各自的特点，考虑它们之间的相互联系，编童话故事。

形态各异的玩具小动物、布娃娃，这些客观事物是怎样通过知觉——信息进入大脑的门户，成为儿童作文材料，走进美丽的童话故事的呢？

心理学研究告诉我们，一般说来，这一过程，大致需要经历三步。

第一步：“摄取”。

客观事物的外部属性具有可见、可闻、可感的直观特征。人们通过各感官直接而迅速地摄取。众多的信息刺激了人的感官，感官使之转化为生物电脉冲，通过神经传导输人中枢，最后投射在大脑皮层上。

乙：这第一步，从几位学生的发言中是可以揣摩到的。譬如，那位观察玩具小熊的男同学，他首先获得的正是“浑身棕色的毛、胖墩墩。大脑袋、招风耳、滴溜溜直转的眼睛，粗壮的四肢”等等小熊的外部特征。那位编童话故事的女同学，首先注意的也正是玩具小熊圆圆的神情，小狗黄黄的动态，卷毛狗漂亮的外貌。

甲：您说得对！

获取作文材料心理过程的第二步是“叠印”。

客观事物的种种信息通过人的各种感官进人大脑后，必然激起曾经感知过的类似的体验。大脑对感官提供的种种信息整理、结合而产生的直接映象与以往经验中的表象叠印在一起，形成一个新的、完整的表象。

譬如，您刚才提到的玩具小熊，浑身棕毛、大脑袋、招风耳、粗壮的四肢，正面的、背面的、侧面的等种种信息，通过视觉感官进人那位男同学的大脑后，就被大脑整理。结合、叠印成一个玩具小动物的完整映象。

这是一个什么小动物呢？它有什么样的个性和本领？于是，大脑就把这一知觉映象同曾经感知过的类似的体验相对照，从而识别出来了：这是一只小熊。紧接着，以往曾经在不同地方看到的各类小熊——动物园中的小熊，图画上的小熊，童话故事里的小熊等等在大脑里留下的种种表象，则同这只玩具小熊的映象叠印在一起了。

乙：难怪那位男同学说这只小熊是森林中有名的“大力士”，经常帮助小动物们拔树、搬东西……显然，这时，他头脑中的这只玩具小熊的表象，已不完全如同客观事物那样，只是以一个永不变

化的姿势、神态坐在那儿，而是变化不定的，是时而正面、时而背面，时而拔树、时而推车的，一个新的、完整的、生动活泼的想象中的形象了。

甲：您分析得不错。叠印，主要就是指某一具体事物（或某一类事物）多侧面多角度地多次作用于人的各种感官而在大脑皮层上留下的印记，是具体对象多种形象信息的概括。

乙：从陈老师课上几位学生的发言中，我们还可以看出，客观事物通过知觉成为作文材料的第三步是“筛选”。

譬如，那位编童话故事的女同学，面对色彩纷呈的玩具，众多的信息通过知觉涌人大脑。让哪些信息成为作文材料呢？她是有思考、有比较、有选择的。环绕着“为圆圆过生日”的中心，她着重抓住了小熊圆圆欢乐的表情，小狗黄黄演奏的动态，小狗菲菲、卷毛狗金金、小黑熊贝贝恬静、喜悦的神情，编了一个有趣的童话。她没有像画工笔人物肖像画那样，细致得五官俱全，发须齐备。

甲：您分析得好。

作文的确不同于工笔画，它无需面面俱到、处处交待清楚。这就需要作者善于筛选。您刚才讲的是筛选中的一种情况，在知觉事物的过程中，作者主动筛选。

作为客观事物通过知觉成为作文材料的第三步——筛选，还有自然存在的另一种情况。

心理研究告诉我们，人在感知过程中所形成的对客观事物的映象，当事物不再作用于感官的时候，并不随之消失，而是立即以

形象记忆的方式贮进人的大脑。心理实验证明，就在感官脱离具体事物的一瞬间，这一事物在人脑中的印象便立即开始淡化，部分地失去了原有的丰富性和鲜明性。随着时间的流逝，这一表象便无可避免地受到遗忘的淘汰和筛选，但同时又受到新的映象的辉映和烘染，从而发生一系列变化。一些事物或事物的某些方面可能被削弱、冲淡、消失了，而另一些事物或事物的某些方面则可能被加强、浓缩、凸出了，长期贮存在记忆系统之中，成为库存的作文材料。

乙：在同学们讲的童话故事中，提到了许多细节：小狗黄黄的精彩演奏，小黑熊贝贝的甜蜜回忆，小鹦鹉焦急的呼唤，熊大夫为“闹闹”打针治病……等等。看来，实际上都是他们以往知觉后留下的种种表象，经过时间的筛选后，贮存在记忆中的库存作文材料。作文时，又根据各自作文的需要被重新组合，编进了童话。

袁老师，从您对“摄取——叠印——筛选”这一心理过程的分析中，我想，老师们一定都会深深感到：知觉、观察不仅是获取作文材料的第一步，而且直接影响着记忆的效果，真是太重要了。

（三）影响儿童知觉的心理要素

甲：前面说过，知觉、观察对获取、积累作文材料具有极重要的意义。知觉的材料越具体、越直接，知觉映象越鲜明、强烈，记忆表象就越清晰、深刻，就越有助于获得与作文有关的材料。

正因为这样，为了提高儿童获取作文材料的能力，除了要探讨客观事物通过知觉成为作文材料的心理过程，我们还必须进一步考察在这过程中，人对客观事物的知觉受到哪些心理因素的影响。

影响知觉的心理因素主要是知觉定势。

所谓知觉定势，简单地说，就是在知觉客观事物时的一种心理准备状态，基本包括这几种因素：l.主体先前的经验；2.主体的需要、动机、情感等。

儿童感知觉的经验性较强，且兼受成人教育的较大影响。同一儿童在感知不同事物的时候，其知觉水平，主要取决于他原有的经验，经验中有的，感知水平就高，反之则低。

乙：从这一点来看陈小平老师的教例，她选择动物玩具让学生编童话故事，是具有心理学意义的。玩具、小动物和童话都是学生们所熟悉的。他们的记忆中贮有许多这方面的知识经验。因此，在这次作文训练中，观察、想象、描述都取得了良好效果。

甲：儿童初入学时，知觉的选择性主要取决于兴趣，随着年级的升高，由于教育的影响，儿童逐步学会从需要出发，有意识地支配自己的感知觉。需要产生动机、激起兴趣，动机和兴趣调动注意，注意的光斑投射在某事物，或事物的某一部位，那一事物，事物的那一部位就会被显著地凸出来，被优先地、充分地知觉。

心理学研究指出，儿童对他所知觉的许多事物是无所谓的。只有那些与儿童的需要有直接或间接联系的事物，才能使儿童产生情感。只有那些被情感体验过的事物才能拿来作文。相反，没有经过他们的情感体验则不能作文，即使写了，也不会有真情实感，不会动人。

乙：陈老师这次作文训练饶有特色，其成功的原因是多方面的。我感到其中重要的一点则正是，她注意调动了需要、动机、情感这些心理因素对知觉的积极的影响。

陈老师选择了学生喜爱的、饶有趣味的玩具动物，引导学生学习课文里观察、描述的方法，鼓励学生变一种摆法，编一个童话。这对满足儿童选择性模仿的需要，激发他们创造的欲望都起了很好的效果，有助于儿童获取作文材料。

心理作文 篇3

今天，老师让我们玩一个心理游戏。游戏是这样的：先写出五个自己糊口中最重要的人或物。然后一个一个把其中的四个人或物去掉，留下的那个就是对自己最重要的。我想了想写下了：妈妈，爸爸，姥姥，钢琴，海绵宝宝娃娃。

我第一个去掉的是钢琴，由于没有钢琴我还能用别的东西代替。

接着我去掉了海绵宝宝，固然那对我来说非常非常重要，但对比亲人，我仍是划掉了。

只剩下姥姥，爸爸和妈妈了。这都是我亲得不能再亲的人，我的笔沉得都快抬不起来了，可我仍是划掉了姥姥，我不求姥姥的原谅，由于大家对我的爱是一样的。

这时我发现同学们的脸上泪流满面，老师也看见了说：“把爸爸妈妈都留在身边吧。”大家马上转悲为喜。

通过这个游戏，我要珍惜和爸爸妈妈的时光，听他们的话，做一个让他们骄傲的好女儿

心理作文 篇4

2、有真情实感，力求有创意，不得套写抄袭。

3、文体自定。

4、不少于600字（诗歌不少于20行）。

5、文章中不得出现真实的校名和人名。

在依旧如昔的阳光中，走进中学的校门，几多大志与梦想，几多理想与抱负，在风和日丽的天空中，尽情驰骋与翱游，不要徘徊、等待，挺起胸膛，证实自己，搏击校园人生！--题记10月24日 天气阴沉 心情指数：2颗星

这该死的学校，条件也太艰苦了吧！昨晚一直没睡好，一张两尺宽的床还要两个重量级人物睡在一起。我的天！我没有杜甫先生“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的豪气，我只拥有“愿吾庐不破，受冻死可惜”的感慨。由于蚊子的光顾，我一夜间竟然变成了国宝大熊猫，叫我如何见人呀！呜呜11月5日 天气微晴 心情指数：4颗星

第三节课下课铃响了，这也预示着第N次世界大战一触即发。还没等我反应过来，楼梯间、跑道上已呈千军万马奔腾之势，学子们如潮水般向热水间涌去，我们的热情程度绝对不低于锅炉里沸腾的开水。容不得你丝毫怠慢，得立即上前线“杀敌卫水”，那抢水风潮决不亚于世界杯赛场上球迷们的执着，也决不亚于伊拉克人民对抗美军时的勇敢！

“我的妈呀，是谁的水从我脖子飞流直下？”

“对不起，实在对不起！”

“疼啊！对不起有什么用”我就是那个可怜人，脖子上恐怕要留下永远的记号了！

接触的那些日子，竟然会成为我最美的回忆。

站在食堂里，长长的队伍让我差点失去了信心。望着那一盆盆正在消失的饭菜，我雅兴大发，禁不住仿鲁迅先生的《故乡》压轴句喜得一经典句：“钱

本是无所谓有无所谓无的，正如这食堂的菜，那原本不是菜，吃的人多了也便成了菜！”

坐在这宁静的考场上，手捧着散发着墨香的试卷，我情不自禁地有种难言的喜悦。那一道道的题目就像一位位的朋友，面孔是那么的熟悉，既便是遇上一些不曾见过面的题目，我也从未胆怯。那记录下来的一个个文字，就像我亲手插下的一株株秧苗，让人倍感亲切。不管从前有多苦，有多累，在此时都已化作了欢乐的笑颜和激动的泪水，我终于相信，那句“吃得苦中苦，方为人上人”的确是至理名言啊！通过初中三年的磨砺，我已练就了取胜的绝技--吃苦耐劳！我没有想到，自己与苦难的亲密接触竟这样令人回味！

点评：好的文章总是闪烁着与众不同的光芒。小作者用四则日记概括三年的初中生活，“寝室里的蚊虫叮咬”、“热水间的你争我夺”、“食堂里的清汤菜水”，将学校生活中艰苦的一面展现得淋漓尽致。结尾时，文章出人意料地荡起一笔，将面对试卷时的那种幸福画面推到读者面前，让人深切地懂得了“先苦后甜”、“苦尽甘来”的道理。尤其值得称赞的是，小作者活学活用，将杜甫的诗词与鲁迅先生的名句信手拈来，让文章充满了一种浓浓的生活气息和令人忍俊不禁的幽默感。

随着一个完美的抛物线，不知哪位同学又中弹了，紧接着又来了一招河东狮吼，全班同学困意全无。看，这就是有着绝世神功的老班，我们最最亲爱的班主任。虽说他很严肃，可我们的亲密接触还真是不少。

看啦，那是哪位同学又背着老班上楼梯呢噢，真是不行，看我的，今天非要让老师背我上楼。我拉班主任，摆好了 pose，准备“石头、剪刀、布！”耶，赢了！听，老师又要耍滑头，听他说啊。“哎呀！今天老师腰痛，先赊着，明天再背啊！”“坚决不行！上次你就赖掉了，今天再赖，门儿都没有！”于是乎，我上了老班的背。这是老班和我们课间十分的亲密接触。

呤呤呤随着悠扬的铃声，上课了。唉！夏日的课上真犯困啊。老班真是个不错的催眠师，我心里想。不知不觉，我就去和周公下棋去了。睡得正香，忽然后背一阵疼痛。原来是老班的如来神掌又与我进行了亲密接触。唉！老师呀，您倒是轻点啊，我这小身板哪禁得住您老那功力深厚的一掌呀！看吧，背后浮起了一片红掌印。看，这就是我与老班之间的亲密接触——难受哇！

临近中考了，老班说要做好准备，做最后的一次冲刺，争取考好。同学们的心理太紧张了，老班更是为我们着急，为了我们考好成绩，老班费尽了心，

时不时还找我们交交心，句句说到我的心里。这是我和老班心与心的亲密接触。

班里的毕业联欢会上，我们唱呀跳呀，那段手语舞《感恩的心》让老班泪流满面，当唱到那首《离歌》时，同学们也都哭了。老班，我们舍不得您！临走时，在门口，老班和我们每个人都拥抱了一次。这，也许是和班主任最后一次亲密接触了。我泪流满面。

和老班在一起的亲密接触很多，快乐很多，现在却是舍不得。老班，我最最亲爱的班主任，我们的好哥们，我们的班父：我们爱您，我们永远爱您，生生世世都不会忘记您！

点评：本文语言颇有可爱之处，对班主任老师的描绘生动活泼，对班主任老师的感情真挚深沉！文章自然又幽默地描写了班主任老师“爱”的不同风采，一幅幅生动而又不失真实的画面，让读者忍不住发笑，却又突然闪出感动的泪花。因为幽默，所以吸引人；因为情深，所以打动人！这是一位伟大的班主任，这是一群可爱的学生。

一天，有人来我们学校推销学习机 ，“我们这款学习机不仅外观美，功能更是不错，包括名师讲课、21本字典、MP5、PSP、日记本、闹钟、秒表、电子书等而且它是升级版，别的学习机都是刘星代言的，这个是他爸爸代言的”听着推销人员天花乱坠的介绍，我仿佛看到学习机在向我招手我暗暗打定主意，一定要让妈妈给我买一部！

好容易捱到放学，一到家，我便迫不及待地对妈妈说了这部学习机的优点，本以为望女成凤的妈妈一定会同意，妈妈却笑着说：“抵制不住诱惑了？我不是因为贵或者没钱，而是觉得没用”，“它只是一个辅助工具，要用也得你有学习的主观意愿，如果你主观上学习的意愿强烈，没有它，照样学得很好。生活中，我们每时每刻都会面临各种诱惑，如果抵挡不住，很可能被别人主宰，迷失自我”听着妈妈的大道理，我失望了，不等妈妈说完，便任性地冲进书房。

我懒懒地坐在书房里，环视四面墙壁，英语口语竞赛第一名、“英语方舟”挑战赛第二名、语文知识竞赛优胜者诸多奖状争相跃入我的眼帘。刹那间，我的心中闪过一道亮光：没有学习机的辅助，我不也取得了这些好成绩吗？现

在，我抵制不住它的诱惑想拥有它，一旦拥有了，我是否能抵制住它的那些娱乐功能的诱惑？正像妈妈说的那样，将来生活的诱惑还会层出不穷，如果现在连这点儿诱惑都抵挡不了，将来还能否主宰自己？想到这里，我的心里轻松了许多，学习机的光环在我心里也随之黯然褪去。

在这个世界上，我们想要的东西很多，不要放纵自己的欲望，面对诱惑要学会把持自我，只有这样，才不会迷失。

在与诱惑的亲密接触中，我明白了：诱惑是一块试金石，只有不为之所动的人，才是意志坚强的人。拒绝诱惑，主宰自己的生活。

文章有以下几个亮点：

1．心理描写，多层次，多波折作者在展示内心世界这幅图景时，把丰富的心理活动充分地表现出来首先写“我”被“学习机”所诱惑的心理，接下来写被妈妈拒绝后的失望和愤怒的心理，最后是经过复杂而激烈的思想斗争后幡然醒悟的心理通过多层次多波折的心理活动描写，使“我”的心理活动沿着一条轨迹延伸发展，最终完成“突变”，就显得真实可信了。

2．结尾议论，凸显主旨末尾两个自然段是在叙事的基础上进行议论，水到渠成地揭示出道理和感悟，升华了文章的主旨。

我，从小就似乎受到了大海的召唤，对那无边无际的大海充满了向往，梦想去那儿走走沙滩，玩个痛快。

今年暑假，我的梦想终于得到了实现，我们五位同学的家庭去青岛旅游。青岛是个海滨城市，有许多海水浴场。一天夜幕降临时，我们便向青岛第一海水浴场进发。

晚上七时许，我们旅游团一行人望着蓝色的大海，心潮澎湃。在水天相接的地方，一个雪白的浪花迎面而来，冲在脚上，凉丝丝的，天边暗红的云彩分外鲜艳，漫步在柔软的沙滩上，心旷神怡。突然，远处一个大浪，把一个坐在沙滩上的小孩卷入海中，没多远，他抬起头来，“真爽！”

我心里也禁不住痒痒起来，妈妈也心有灵犀，看出了我的想法，立刻让爸爸陪我一起到海里去游泳，爸爸欣然答应。俩人换好衣服，坐在沙滩上，一个

大浪把我们俩双双卷入海中，我站起来后才发现，海水并没有我想象中的那么深，只到我的嘴巴，还没漫过我的头。爸爸对我招招手，示意我游过去，我换气时不小心喝了一口水，呸！太咸了！都咸得我快不行了，连忙上岸，要求妈妈给我租一个游泳圈，这样就不会“受苦”了。当我正在“享乐”的同时，同学们却在沙滩上堆城堡。有人试图想下来，但却被一个个浪头打得心惊胆战。最好玩的可要算是“搁浅”游戏了。先坐在沙滩边，第一个浪可以把你卷入海中，第二个浪又可以把你冲上沙滩，如此反复感觉真是不错。还有坐进泳圈，在大海里随波逐流漂移，也别有一番情趣。在大海里，我不仅玩得开心，还表现了自由泳，真是一举两得啊！游累了，上沙滩走走，走在“面粉滩”上，走一个脚印就会被冲掉，细沙也会随之流入海中，但海水还是如此清澈。我在沙滩走了长长的一段，时间不知不觉到了八点半。为了留作纪念，我特地在海水冲不到的地方，留下了我深深的脚印。

时近九点，我们依依不舍地离开了海水浴场。

你轻轻拂过我的脸，让我为你着迷。你没有色彩，却让世间风光无限。 古往今来，多少人为你倾倒，为你轻吟“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”，是你的姿态吧；“昨夜星辰昨夜风，画楼西畔桂堂东”，是你的魅力吧；“舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风”，是你的诱惑吧；“黄云万里动风色，白波九道流雪山”，是你的豪壮吧。

你平淡，你多情，你潇洒，你豪放。

你在春天扬起温柔的情思，拂过冻醒的湖面，荡起丝丝涟漪。你挥洒爱的雨露，沁润着枯萎的树枝，滋养着田里的麦苗。伴着春光，你轻歌曼舞，向人们展示着你的魅力。春天的风，像一支清新脱俗的乐曲，携带着希望，唤起了沉睡的生命，也唤醒我惆怅的心。从此，我感受到了生命的活力，于是，我陶醉在春风里。

你在夏日献出火热的激情，让大地郁郁葱葱。那动人的绿呀，激起农人对秋的向往，对丰收的畅想。我走在田埂上，迎着你火样的热情，心里充满无尽的遐想。有了你，我的心不再荒芜，青春的田野也有了色彩。夏天的风，谢谢你，让我的世界多姿多彩。

你在晚秋吹来了丝丝感伤，让我为你忧郁。我知道，你有灵性，多愁善感，在所难免，但你不孤单，因为你带走了所有的色彩，你的心中五彩斑斓，你充实，你幸福，我从落叶中读懂了你，你送走了幼稚，带来了成熟。我把落叶捧在手里，同时也把你留在心中。于是，我的青春也变得靓丽和稳重。

你在冬天像难驯的野马，在田地里奔跑着，把小草踩得一片狼藉，把落叶吹得漫天飞舞，吹走了繁华，吹走了虚伪，只留下赤裸的大山和大地。你用自

心理作文 篇5

政治课，老师在屏幕上显了一个看似很普通的心理测试。

当你带着5个动物在森林里行走，而最后你不得不把它们逐一放弃，写出放弃顺序。

这5只动物分别是老虎，大象，猴子，孔雀，狗。

我的答案是这样的：我先后放弃了猴子，大象，孔雀，老虎，狗。

我想，猴子很讨厌，很麻烦，而且没有用，毫无利用价值，所以先放弃。大象，顶多能帮我搬运东西，我又没有太多的东西，且这个家伙体形巨大，走路慢吞吞的，吃的也多，简直是个累赘！

其实还是舍不得孔雀的，它可以让我开心，可是终因无太大利用价值而放弃。

老虎，我想，这森林里危机四伏，要想别的动物不伤害我，我就要比别人强大，有了老虎，就不怕了！

最后是狗，我想，不论怎么样，狗是最忠诚的，它会誓死效忠我，必要时，我也许会狠下心牺牲了它！

而公布答案时，我愣住了，好久···

猴子——你的子女

大象——你年迈的父母

孔雀——你的情侣爱人

老虎——权力，财富

狗——你的朋友

“怎么会这样？”我竟是这样一个人，为了自己的利益，放弃孩子，父母和爱人，而将权力和财富留到最后，而将对自己一片赤诚的朋友仅仅作为保护自己的工具而已，真是混账！！

“可是，”我对同桌抱怨，“权力和财富也没什么不好的啊！人都怕我。”

同桌想也没想：“可你却没想到它还会一口吃了你！”

我的心像是被重锤狠狠地敲打了一下，没错啊，当我死守权力和财富时，却没发现它的危险，高处不胜寒啊！相反的，我只想自己，只考虑他人的利用价值，毫无奉献精神和人情味，奉献，我忘记了是要本着无私的心的。

当我把我的结果告诉我的死党时，她开玩笑似地说：“你真是一个可怕的女人。”

我笑了，不会了，再也不会了~~

心理作文 篇6

人的素质按纵向划分，可分为身体素质、心理素质、科学素质、道德素质、艺术素质和劳动技能素质，而现在实施的素质教育有德育、智育、体育、美育、劳动技术教育，却唯独缺失了心理素质方面的教育。

有关心理素质方面的教育，就是我们所说的心理教育，但其内涵远非如此。心理教育是指教育者根据受教育者的心理特点及其发展规律，采用一定的途径和方法，提高受教育者的心理素质，培养积极的个性心理品质，进而开发自身潜能，促进其心理健康和人格和谐健全发展的一种教育活动。

心理教育的外延，从不同角度看有不同内容。从心理角度讲，心理教育是心理状态、心理品质和心理能力的综合;从个体发展角度讲，包括非智力因素、智力因素、自我意识(包括自我认知、自我评价、自我体验、自我接纳、自我调节)和社会适应因素(即个体在社会化过程中的各种心理，如学习心理、竞争心理、人际心理、角色心理、责任心理、事业心理等)。

心理教育的任务有三个方面:一是教育者要传授个体发展的以上四方面的心理知识，使受教育者建立关注自身心理的意识，学习有关心理方面的知识;二要开展一定的心理活动和心理训练，通过受教育者的亲身体验、反省和练习，提高他们的心理素质水平，培养积极的心理品质，以促进自我开发潜能;三要传授给受教育者自我心理调节和保健的方法，以使其能独立自主地积极预防和应对各种心理问题。

综上，心理教育的直接目标是提高心理素质，培养积极的心理品质，最终目标是要开发自身心理潜能，促进人格健全和谐发展。因此，心理教育的性质是发展性的、积极性的教育，它包括心理健康教育，但却不仅仅停留在心理健康的维护水平上，而是着眼于受教育者心理素质和心理品质的优化与发展目标。

心理教育具有自身独特的内容和任务。学校教育中，心理教育应作为一种普及教育，而且应该是素质教育的重要组成部分，是德智体美劳各育的中介和基础。

浇花要浇根，育人要育心。苏霍姆林斯基说过:没有心理上的修养，道德的、审美的、体力的修养就不可想象。学生德智体美劳诸种素质的提高必须以其心理素质为基础和中介，学生整体素质的提高主要受心理素质的制约，学生各方面的发展也都要以必要的心理发展为前提。

德育是道德知情意行的教育，必然以积极的心理品质为基础和条件，正如古人云：正人须正心，心不正则行不端。心理素质水平的高低还是直接影响其学习质量的主要因素，较高的心理素质，良好的心理品质，对激发学生学习兴趣和学习动机，加强学习的自觉性和主动性，提高学习效率等学校智育工作具有不可忽视的基础性作用。良好的个性心理品质本身就是个体外在美和内在美的基础和条件，而美育则是在个体良好心理品质基础上的创造与升华。同理，体育和劳动技术教育的实施和成果也必须以良好的心理素质和积极的心理品质作基础和推动力。

随着现代化的发展，国人心理素质的现状十分严峻。社会的飞速发展和变革，社会生产和生活方式的巨大变化，价值观念的多元，社会竞争的激烈，人际关系的错综复杂，家庭“四二一”结构的变化，片面追求升学率的状况依旧我行我素等多种因素的综合作用下，人们承受着来自学习、就业、工作和生活方方面面的高压，人们的心理承受能力、心理抗压能力、心理防御能力、心理关注意识以及心理调节能力等都比较低，尤其是我们的学生。他们没有关注自己心理素质发展的意识，不能自知，不能客观地评价自己，不能接纳自己，对自己的不足不能泰然处之，不能接受在成长过程中遇到的种种困难和挫折，心理承受能力脆弱，对自己心理方面的问题不能自助，消极被动地对待学习生活中的问题，社会适应能力差。而智力因素和非智力因素方面的心理素质和个性品质的培养和提高更是只能附着于各个学科教育或家庭教育的隐形熏陶与感染中。由于心理素质和心理健康的教育得不到重视，造成了如今一部分学生心理素质低下，个性心理品质不良，甚至出现了我们不愿意看到的厌学、逃学、网瘾、离家出走、自杀、凶杀犯罪等人格扭曲的一幕幕悲剧的发生。可见，心理教育理应作为一门单独的学科和教育出现，并在学校中开展，并且对成人也应实施。

综上，笔者不禁想到许多教育家和学者曾提出的各种先进的教育理念，如赏识教育、挫折教育、人本教育、生命教育，他们的实质和核心正是心理教育的目的，就是要提高学生某些方面的心理素质，培养积极的个性品质，从而开发自身潜能，促进人格健全发展，进而提高学生整体素质。这些教育理念要告诫的是，缺失了心理教育这一“灵魂”的教育是不完整的素质教育，培养的人才也是不健全的。

心理教育这一立足发展性的不可或缺的素质教育，应鼓励开展有关的学科研究和教学。关于如何在学校中开展心理教育，笔者提出一点浅见。

21心理教育的主要途径：开设心理教育活动课心理教育的内容决定了其实施的形式。心理教育的任务体现了知情意行的统一。课堂上不仅要让学生获取心理健康与心理素养的相关知识和自我心理调节技能，既授以“鱼”又授以“渔”，更重要的是要让学生产生积极的情感体验，去亲身感悟并受到触动，学生才会主动地去思考，去总结，进而开发潜能，学会在今后的生活学习中才能根据实际情况自己作出判断，作出选择并主动实施。即通过自得自悟的方式并最终达到自觉自助。心理教育不仅传授知识、技能，还需亲身体验，感悟，形成稳定的情感，坚定的意志，进而转化为积极的行动。因此，心理教育必须以活动的课堂形式出现，以活动为主，采用心理游戏，角色扮演，心理剧，小组竞赛，小组讨论，情景模拟，心理训练等丰富多彩的'活动形式，既激发学生学习兴趣，又充分发挥学生主体性。学生通过亲身参与、体验、感悟、思考，在自己经验基础上积极建构心理相关知识和技能的意义，内化的同时，也能发挥学生自身潜能。这种富有启发意义的体验式活动教学模式，显然比单一的讲解、灌输有意义得多，体会也深刻得多，也有效得多，也能较好地实现学生知情意行的统一。可见，心理教育活动课应成为心理教育教学的主要途径。

为了更好地开展心理教育活动课，还需注意以下问题:一是心理教育活动课应有专用的教材，它以心理学理论为基础编制，但并不要求极强的学科性和理论性，呈现在学生面前的知识是教师经过处理后比较通俗化、生活化的阐释形态的知识;二是由于要较好地完成教学任务，教师除必须具有心理学方面的理论素养外，能将理论性通俗化书面性生活化，知识可操作化，进行合理的课堂教学设计，以激发学生学习动机，充分发挥学生主体性，促使知情意行的转化。活动课比较灵活，教学形式和方法多样，因此教师对教材也需灵活掌握，熟能生巧;三是学校应调动全校教职工重视学生心理教育的意识，做好教学和教师协调工作，给予心理活动课以支持和保障。

心理素质不是单一孤立的素质，而是与其他多方面的素质相互联系，相互渗选相互促进的。在各学科教学中，教师有意识地对教材内容进行深入挖掘、灵活妥善地处理，把握教材内容中的心理素质与心理品质教育的涉及点，并充分利用这些内容，有机渗透心理教育。例如语文教材中爱国志士和英雄人物的百折不挠，坚强不屈的事迹是对学生进行意志训练、耐挫折教育的极好材料;还有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的人格境界，“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”的宽容心态，“会当凌绝顶，览众山小”的壮阔胸怀等，都会对学生的整个心灵起到震撼作用;数理化教学中可以培养学生观察、记忆、思维、想象等认知能力，还可以培养学生严谨的学习态度以及良好的学习习惯;音乐教学中的审美教育和情感的陶冶，美术教学中丰富的想像力，体育教学中吃苦耐劳、勇敢、顽强、坚韧的心理品质等等，这些既有对学生心理知识渗透，又有意志磨炼，既有方法的引导，更有榜样的示范。学科渗透心理教育不仅増强各学科教学的魅力，而且对心理教育起到潜移默化的效果，两全其美。

学校要加强与家长的沟通与联系。学校可通过开设心理教育讲座的形式，提高家长对学生心理教育的意识，向家长普及心理教育知识，指导家长如何对学生进行家庭心理教育，共同合作以更好地培养学生良好的心理品质，促进其人格和谐健全发展。

总之，心理教育不仅针对中小学生、大学生，还有成人，不仅在学校中实施，校外也应继续应针对不同年龄个体的心理特点和发展规律连续实施，学校教育和社会教育一体化。唯有如此，国民的心理素质、心理修养和心理健康水平才会提高，而以此为基础和核心的国民整体素质才能更上一层楼。

心理作文 篇7

8月9日，一自称武汉交警的男子向网络爆料：8月3日，10名交警接通知后在烈日下等了30分钟，等来武汉市交管局政委王斌，随后交警们排队让其擦汗，9日晚，武汉市交管局新闻发言人陈骥称，该局官员慰问路面交警是每年惯例，但并未让交警专门在烈日下等30分钟。陈骥称，爆料人可能是该局一名竞岗失败的交警，其心理不平衡多次到处告状，但其反映的事情并不属实。

这种怀疑举报者人品、动机的情景似曾相识。

广东东源县法院院长徐周定近日在回应把自己的“傻”儿子招进法院的质疑时，不仅否认自己的儿子“傻”，认为其只是“智力比正常人稍微低一点”，而且进而怀疑举报人的动机，认为“举报人被东源县法院判过刑，心里有情绪”。这种说法实际上是想通过证明举报人的个人品质存在瑕疵，证明举报人动机不良，从而证明举报内容不实。

如今武汉市交管局新闻发言人也将爆料人的身份认定为是“一名竞岗失败的交警”，因此“其心理不平衡多次到处告状”——一个竞岗的失败者，一个心理不平衡的人，口中说出的话自然会掺杂很多偏颇的东西，甚至会为了发泄不满而造谣生事，这样的人，举报的内容自然“不属实”，

不可否认，举报人的个人品质、动机肯定会对举报内容产生一定的影响，但对于被举报人及有关部门来说，却不能将工作的重点放在对举报人人品、动机的怀疑上。通过怀疑举报人的动机，从而引导公众怀疑其个人品质，进而引导公众怀疑举报人举报内容的真实性，这颇有点下三滥的意味。

无论举报人是什么样的身份，无论其举报是出于什么样的目的，被举报人或有关部门需要证明的只能是举报内容的真假，而非举报人的人品有多差。也就是说，被举报人或有关部门只有义务对举报内容进行举证，证明举报内容全部或部分不实，而没有权利怀疑举报人的人品、动机。将事件的焦点引导到对举报人的动机的怀疑上，是被举报人在有意混淆视听，将严肃的违规违纪问题转移到个人品质之争，降低公众对其违纪行为的关注，从而逃避可能的处罚。

不能驳斥你的观点，就怀疑你的动机、人品，这是试图逃避责任者的惯常做法。自称武汉交警的爆料人与武汉交管局新闻发言人，一个是网络爆料，一个是官方回应，对于交警们有没有等30分钟排队让政委擦汗，双方各执一词——即使找到当时“被擦汗”的10名交警，出于各种顾虑，他们也未必能真实地描述当时场景和自己的真实心理感受。但是显然，交管局怀疑举报人人品和动机的表现，已经令交管局处在了一个道义上的不利地位。我们也希望，有关部门对举报和质疑的回应，要多在回应举报事实的真伪上下工夫，唯其如此，才能增强自己的公信力，否则，反而会越抹越黑。