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心理活动总结(篇1)
害羞是一种因胆怯、怕生或怕做错了事情被人嘲笑而感到不安和压抑的心理状态。有些大学生腼腆内向，一直都很害羞，从来不敢大声说话；而有些大学生只是在某些情境下害羞，如上课发言时面红耳赤，说话语无伦次，手心汗淋淋的。极端害羞的人沉默寡言，有可能会发展成为对人的害怕和恐惧，害怕别人关注自己，在人群中如坐针毡。
很多人都为社交时的害羞而烦恼，美国斯坦福大学著名社会心理学家秦姆巴赫教授对人的害羞心理研究后发现，40%的美国人认为自己有害羞的心理弱点，其中甚至包括有前总统卡特和卡特夫人、英国的查理王子、电影明星凯瑟琳·丹纽佛等。
如何克服害羞心理？不妨从以下几个方面试一试。
1、勇于接受自己“害羞”的现实，正确地评估自己
每种性格都有优势和不足，害羞的人也许不善于表达自己，但他们一般都很细心、善于为别人考虑。如果自己的性格已经比较害羞，那也不必刻意追求奔放和外向、迫使自己去做自己不擅长的事情。
要正确地评价自己，了解自己的优点和不足，勇敢地承认自己就是“害羞”，但并不会因此而认为自己就一无是处、一无所成。不能作一个夸夸其谈的说者，但是可以成为一个良好的倾听者。这样就容易采取随和的态度，顺其自然地表现自己。
2、扩充知识领域广度
有些大学生的羞怯不完全是由于过分紧张引起的，而是和一些比较陌生的朋友交流时，突然发现，朋友们谈论的一些话题自己所知甚少，甚至根本不知道他们说些什么。这是由于知识领域过于狭窄，或对当前发生的事情知道得太少。
所以在空闲的时间内，我们应该多读些课外书籍、报刊杂志、了解一下新闻、热门话题，开拓自己的视野，丰富自己的阅历。这样，在社交场合就可以毫无困难地表达自己的意见，树立自信，克服羞怯。
3、不要过分忧虑和担心
害羞的人对其他人总怀有一种戒备心理，总是感觉到别人都在注意自己，总怕自己出错，害怕别人的讥笑，经常把自己置于不信任和不真诚的假定环境中。
其实，人人都倾向于更关注自己，大可不必总是担忧别人是否注意你、会怎样看待你。一般来说，与陌生人打交道，别人不会轻易嘲笑你的。平时要多注意培养自己的良好情绪和情感，相信大多数人是以信任和诚恳的态度来对待自己的.。要相信自己在别人心目中的形象并不差，自己是一个同别人一样有思想、有性格、有自尊的独立、完整的人。
4、多参加社会活动，增加与他人接触的机会
希腊著名的演说家狄摩西尼斯，小时候是十分害羞的孩子，在众人面前说话就口吃。为了改变这个坏毛病，他常常独自跑到海边，练习讲演。经过刻苦努力，他终于改造了性格上的不利因素，在大庭广众之下可以脸不变色心不慌，成了口才出众的人。
狄摩西尼斯的经历说明了实践和练习的意义。我们要克服害羞心理就要勇于去交朋友，多参加一些社会活动，并通过观察、模仿别人的表现，逐渐学会同各种各样的人打交道，在实践中消除羞怯的弱点。
心理活动总结(篇2)
“认识生命，挑战生存，感恩生活”心理活动总结
一、活动背景（277433.cOm 正能量句子）
为开展课堂心理健康教育，普及心理知识，促进学生健康成长。我班在班长，心理委员，副班长等班委的带领下开展了这次以认识生活，挑战生存，感恩生活为主题的班级心理活动。引导学生理解生命的真谛，增加生存智慧，提高生活质量。
二、活动目的
为了让同学们认识生命、尊重生命、珍爱生命，认识人类和其他生命的价值，认识个体的自我生命和他人的生命，认识生命的生老病死过程，认识自然界其他物种的生命存在和发展规律，最终树立正确的生命观，领悟生命的价值和意义。同时，让同学们学会建立合适个体的生存追求，学会判断和选择正确的生存方式，学会应对生存危机和摆脱生存困境，正确面对生存挫折，形成一定的劳动能力和生存技能，能够合法、高效和幸福的解决安身立命的问题。还可以让同学们提高生活能力，培养良好品德和行为习惯，培养爱心和感恩之心，培养社会责任感，形成立足现实、着眼未来的生活追求，学会正确比较和选择生活，理解生活的真谛，处理好收入与消费、学习与休闲、工作与生活的关系。
三、活动内容概述
1、东湖出游活动
3月31日下午，班上一群学生在班委的带领下到东湖游玩。大家玩的都挺开心的。不过由于时间的问题，去参加的同学不是很多，但这没影响到同学们玩的兴致
2、同学生日聚会
4月5日是我班一位同学的生日。班上许多学生聚在一起庆祝她的生日。生日当晚大家玩了真心话大冒险等许多好玩的游戏，大家度过了一个愉快的夜晚。学生也收到了很多礼物，很开心。
3、**《死神来了5》
4月15日晚上，我们班一批胆子大的同学一起**了《死神来了5》，虽说这部电影很惊悚，不过，我们班男生们似乎很喜欢这部**。通过这部电影，我们了解了生命的脆弱，让我们更加珍惜生命。
4、全班聚餐
4月27日，我们班在简朴村吃晚饭。这次的参与度是有史以来最高的，几乎全到，班主任也参与其中，大家玩的很快乐，也吃得很尽兴。学生之间的感情也增加了很多。
5、篮球赛
考试周期间，为了减轻复习压力，我们班举行了一场班级篮球赛。大家玩得都很尽兴，学生之间的感情也增加了很多。
四、活动总结
1、由于活动时间的安排欠合理，一些原计划的活动没来得及进行，使得整个活动稍显遗憾，以后要更好地安排和部署。
2、这次活动由许多的小活动组成，这是一个进步，过去总以为心理活动就是要有很多人才行，这是一个误区，很幸运地，在这次活动中得到了纠正。
三。在这次活动中，有好几次，由于心理委员的疏忽，他们忘了安排人开枪**，这将在以后的活动中纠正。
4这项活动不仅促进了班上同学之间的关系，也让他们认识到生命的美和生命的价值。同学们都表示收获颇丰，也表示希望以后多进行一些这种活动，多促进大家之间的关系。
五、同学感想
1.我去了东湖。 我想这次有几个人参加，但是我可以理解很多学生很少一次回家。我们很久没组织出去了，只有一次让我放松了很多。我很喜欢这次出游。
2、这次清明节因为许多的原因我没有回家，所以这是第一次没有家人陪伴的生日，不过有同学们的陪伴，我很开心，很感谢他们一直以来的陪伴，我们就是一个大家庭。我也觉得我的生活很好，因为我身边总有爱。
3、《死神来了5》真的蛮惊悚的，片中的每个人都想活下去，为了活下去而奋斗着，虽然最后都没斗过死神，但他们努力过了，他们的奋斗让我看到了人类对生存的渴望，我们也应该热爱自己的生命，好好地生活。
5、考试周确实挺无聊的，不过这次篮球赛让人挺开心的。虽然是班委临时组织的，但我们玩的很开心，放松了很多。很喜欢这次的心理活动，不仅是篮球赛，还有聚餐，出游等，这段时间时不时的活动不但没让我们觉得浪费了时间，反而让我们觉得心情愉悦。
这次活动我很喜欢。
心理活动总结(篇3)
活动总结
在社团文化节中，心理协会承办了心理学讲座《让爱引领我们成长—大学生恋爱心理剖析》、《性格与命运》谈论会等活动。
一、 心理学讲座
时间：2010年12月20日
地点：新学术报告厅
《让爱引领我们成长—大学生恋爱心理剖析》讲座邀请了教育科学系国家二级心理咨询师代静娅副教授主讲；这次讲座参加听讲的是全院的大学生。
讲座的内容是分析大学生的恋爱观，纠正大学生的许多恋爱心理；代老师说：“作为大学生，我既不提倡也不反对谈恋爱，但我希望你们能够正确的面对恋爱；恋爱中受伤的人永远是女生，所以我希望女生一定要懂得自爱，因为男生容易情感转移，而女生不太容易情感转移，这就是受伤的原因”。
在讲座中进行很多的互动，针对了整个高校的大学生的恋爱整个心理进行完整的诠释，使得整个讲座下来，没有像其他的专业那样枯燥无味。但是唯一的不足由于时间不足，没有能让同学和老师近距离的咨询。
二、 性格与命运讨论会
时间：2010年12月28日
地点：新校区352教室
性格与命运是我们人生中老生常谈的话题，但是有很多人根本不知道性格与命运是什么关系，所以这个话题在谈论会开始时，有很多人就懵了，不知道性格与命运是否有关系，有人认为命运是天定的，因为他们列举了很多的事例来说明。
通过让同学的自由发言之后我们进行了专业的讲解之后，这次活动最大的优点是每个同学都能够勇敢的站上台去说出自己的观念，而且每个人都认真地去准备了。不足就是没有能让专业的老师给同学们进行一次讲座学习。
在整个两个活动中，有许多不足之处，但我们也有许多优点。缺点是我们不够成熟去做事情，考虑事情的好处
一、不全面；优点是我们有一颗年轻的心，可以勇敢地向前走。
2010年12月30日
心理协会
心理活动总结(篇4)
成都农业科技职业学院
经济管理分院
5·25心理
健康周活
经济管理分会学生会心理动态总结部
二0一二年五月三十一日
5·25心理健康周活动总结
缤纷五月，在校学生会心理部带领下我们举办了“大学生心理健康周活动”，面向全校学生普及基本心理健康和心理卫生知识，旨在通过丰富多彩的活动，促进同学们能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人际交往能力，从而增强心理素质。我们在全院师生中先后开展了“心理健康集体游戏”等一系列丰富多彩的活动。我们的活动宗旨是：
“让大家在参与中提高心理认识，旨在激励同学能够通过自己的劳动和努力，实现学习和生活上的“自信、诚信、自立、自强、团结”，培养同学们的“合作”和“关爱”精神，培养同学们的奉献和互帮互助精神。在广大师生中产生了较大的影响，受到了广大师生的热烈欢迎，受到了理想的效果。
一、活动过程值得继续发扬之处
在这个5.25心理健康周里，还是有值得称赞的地方。
在观众较少的情况下少，全体干部干事并没有因此而受到影响，反之部门干事主动投入到活动中，带动现场气氛，吸引大家前来参与，并且在活动结束之后现场的清洁工作做的很好。
二、活动过程表现出来的不足
但是，我司在前期准备工作和现场控制等环节都出现了很多问题
首先是在前期宣传中没有做好对分院各班的宣传，使活动宗旨没有很好的传达到个同学处，另外部门干部干事没有做好人员的安排组织，在其他分院的同学到达后没有组织就坐。
其次，声音没有事先调整好，导致活动延迟。
最后是没能合理的组织分院各班同学参与到活动中来，在活动中对各班必到人员没有做硬性的要求，导致活动当天有点冷场。
因此，在今后的活动中，需要加强筹备工作、人员组织和纪律。在今后的活动中，要注意合理安排分校各班参加活动。
三、通过活动对外来的一个展望
本次活动的时间已经是本学年下学期临近期末的时间了，再过一个月本学年度也就结束了。根据我分院的情况来看，到下学期，10级的同学就将要全面的退出团学会的工作，进而由11级干部干事继续开展团学会的工作。在这种情况下，我们试图给11级军官更多的锻炼机会，而10年己的学生只是作为指导和幕后工作。
但经过这次活动，我发现10级军官还存在许多不足之处
1总的来说，在活动之前，他们并没有期望做好这些前期工作来开展一项活动。或者你没有考虑活动可能需要什么或者你还没有做什么。比如，我是不是该提前去看看音响啊，活动开展时是不是该到班上去宣传一下，邀请一些观众啊等等。
2团队，做一个活动，是一个团队在做，是我们整个心理部门在做的。你应该和其他**商量，然后分头合作。做事要动头脑，不要像一盘散沙一样，你**的，我干我的，昨晚之后才发现你们做的事，根本就拢不到一块儿去。
三。责任心，既然加入了社团，就应该积极做好每一件事。既然你已经选择了，你应该努力做的更好。有的同学想,这已经是在团学会最后一段时间了，在工作上就开始消极了，做事总是做一半留一半，甚至是干脆不做。
大家都是大学生，我希望，大家明白“责任”两个字的涵义。做一件事，要有始有终，不应有遗憾。
最后，对于大一的干事，我们还是应该加强沟通，积极引导。现阶段，他们还有很多不成熟的地方，还需要教师、团员多学习知识和培训。
自2000年起，每年5月25日是我国心理健康日，“5· 25”的谐音即为“我爱我”，提醒人们“珍惜生命，关爱自己”。其核心内容为关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心灵素质，进而爱别人，爱社会。部门干事也充分体现了这一点。
经济管理分院学生会心理部
二0一二年五月三十一日
心理活动总结(篇5)
是最新的《心理剧活动总结》，感觉很有用处，希望有用。
篇一：20xx年4月份“首届心理情景剧大赛”由时任大学生心理健康工作站副站长陈小花提出议案，范文写作在没有得到大多数人响应的情况下，闪电般开展工作。由于没有周密的计划及合理的安排，实施过程中漏洞百出，各工(来自:
在点 :心理剧活动总结)作站干部之间员没做到有机配合高
效率运转。
当时，大多数干部和心理委员在没有弄明白心理话剧是什么的情况下，就组织学生排练心理话剧，各干部只能“摸着石头过河！”中途又出现了许多时间上的冲突，我们没能做好后备措施，导致活动进行的不顺利。时间持续了2个多月。
物质保方障面：我的话剧比赛需要各系团总支提供资金、设备，由于那时候缺乏大型活动举办经验，还由学生会协助管理。
2、效果分析
这部心理情景喜剧主要针对新生。通过生动形象
的话剧表演来大一新生所遇到的心理上的问题，这次活动给了心委一个展现自己能力的平台，也能让心委的了解自己班级里同学的心理状况以及学会处理心理问题的方法。
最全面的写作站，这次活动总体上没有达到预期效果，这是我们自己的
失误。针对这次活动的失误我们会做出深刻的反省。但是收获还是有的，心理工作站的学生干部在本次活动中经历无数打击，克服种种困难，在挫折中成长，在谴责中成熟，本次活动结束之后干部业务水平发生质的飞跃。
现场秩序方面：整个活动的过程中秩序维持的工作人员安排
过少，导致现场有些嘈杂，影响活动整体效果，给参与者留下不太好的印象，因此活动现场秩序维持的工作人员一定得事先安排好，以防现场太过嘈杂或是不可预知的事情发生。这次活
动还出现了很多同学从舞台前面来回跑动的现象，这是评委最讨厌最忌讳的事情，这是现场负责人员秩序的工作人员的失职，应该提前和现场观众说明秩序问题，是活动在一个良好的秩序下进行。
应急预案：本次活动未制定应急预案
一些突发事件是活动现场临时做的决定，虽然事情很好的解决了，但如果有事先准备好的应急预案，活动将会举办的更加顺利。活动的应急预案是整个活动中不可缺少的一部分，由与各系的活动负责人都是大一的心理委员，范文top100没有举办活动的经验，考虑的并不是很周全，活动中惨痛教训课一事他们以后在考虑事情上会更加的细致。
排练：对于选拔出来参赛的队伍没有及时的督促和进行相
应的辅导，在剧本以及表演方面没有做大的改进，使这个剧从整体程度上没有达到参加院级比赛的标准。
演员选择：对于参与团队的介入不够，心里有数
景剧的表演方面有的经验不够，对于剧本与演员的挑选没有一定的评价标准，但是由于以班级为主体参与竞赛，的还要考虑班级以及专业内部的和谐问题，在很多方面尊重了班级的意见，但是结果表明：经验，剧本本身缺乏深度以及演员的表演功底的不足使最后的结果并没有到预期的目标。
三、活动在学院内形成的影响
这次活动是为了进一步普及心理健康知识，提高学生的素质
的心理健康意识，促进学生个性健康发展而举办的。通过这次活动，同学们通过对比自己和剧中人物，明白了一些一直困扰自己的事情，从而心理压力得到了释放，为今后更好地学习和生活提供了条件。同时，通过戏剧比赛，提高了学生的默契，丰富了他们的课外生活。
四、小结
精彩的开场白拉开了活动的序幕。然后，各参赛班级依次进场进行了精彩的表演，将现场气氛推向了高潮，比赛过程中演员的精彩表演赢得了阵阵掌声和欢笑声。各班的话剧主题各异，但都积极向上引人深思。
在表演风格上，有的课堂幽默，有的深情，有的浪漫典雅。总之整个表演精彩纷呈，妙趣横生，现场观众看得如痴如醉，掌声连连不断，现场气氛异常。比赛结束后观众依然意犹未尽在离场时仍然讨论着演员
我们精彩的表演说明这次活动很有影响力。
篇二：心理剧活动总结
心悦社心理剧活动总结
记者：马静时间：20xx年5月26日
一、活动背景介绍
为了“增进大学生心理健康素质，提高大学生心理健康意识水平，丰富大学生心理学知识，增强他们心理保健意识，端正他们对心理咨询的看法，引导他们主动寻求帮助，缓解负性的情绪，避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。积极配合大学生健康宣传月的活动”由学生处主办，心悦社社承办的大学生心理剧场于5月25日晚上7：30在**楼举行。
二、活动主题：“行有我，悦随心”
3、 参加人员：红河学院全体学生
四、活动流程
心理剧本集——心理剧本精选——心理剧排演——心理剧表演
心理剧场节目流程：
五、活动经验
1．本次活动能按计划有序进行，虽然中间有小插曲，但由于之前做好了应急预备方案，问题都得以及时补救和解决：
2．在对待演员、音响师、礼仪队、乐队、评委及其观众的态度上有了极大的改观，我们的接待较去年更加温馨周到。
3．在场后垃圾处理的问题上做的尽善尽美，这不仅体现了我们心悦社的成员考虑问题周全，做事积极认真，另一方面也体
体现了当代大学生的良好素质。
4．在舞台表演方面，各剧组都将自己的内心情感全然表现出来，后台工作人员在报幕，换道具等细节上无出错，保证了演出的顺利进行。
5微博墙的筹备无疑为演出增添了亮点。当今社会是互联网时代。在演出过程中运用微博墙不仅可以及时反馈同学们对本次活动的心声，也加强了心悦社对本社团微博的管理力度和宣传力度。
6．在剧幕演出过程中，出现了“植入式广告”，例如：明德楼20xx年过四十的女人穿了一袭祖母绿的暗花旗袍，不妖娆，却庄重骄矜。我突然觉得笔尖枯燥，在这个社团迈出的每一步，或轻盈妙曼，或举步维艰，都像是田野里肆意绽放的硕大木棉，纹路都由不得我控制，它生长的太快，顶撞我的情绪还让我不怒反笑。
我像是只顾和猫嬉笑的小孩，我记得哭记得笑，就是追不上思路的步伐，那么，你们看到这篇文的时候，其实我与心悦社的每丝牵连都被时光烘焙成一枚回忆。
从4月25日的心理健康促进月到5月23日的心理剧场，我们已经跑了很长时间。我一直不曾思索我们竭尽心力爱这个不足40人的小团体是为着什么，我始终觉得一旦是出于爱，一切就都显得贫乏了，你的思想是倾慕，你的言行是追护，你做的每一步努力都是为了可以和这个小团体站在同一条地平线上，除却一荣俱荣，一损俱损的利益关系，就剩一个爱字，把彼此包囊成春天的模样，美是美，意志是意志，生之强大，也要一并交付给它，我说的，是我和心悦社同行的这几年。
我是一个对疼痛敏感的人，从心理到生理。即便是被阳光炙灼，都会让我费尽忍耐。所以站在**中发传单的时候，我显得那么不卖力。
朋友后来说我当时像个流亡的海螺姑娘，神情里都是要钻回海螺里休憩的渴望。她也过来拉我的手：“我帮你，你回去。
”我抬头看从树隙里漏下的光斑，窸窸窣窣要将时光碾碎酿蜜，我想要走的，但我畏于有朝一日对这个我深情俱付的团体怀抱愧疚，遗憾我不曾见证众人看它的目光。那也是精神上的负担。
据说很多人在心理漫画展上去观光。我没去。昏昏沉沉的天气，
篇三：心理情景剧工作总结
心理情景剧工作总结
经过几周的动作和心理准备，终于迎来了一年一度的校园心理情景剧表演大赛。说实在的，对于我来说，本次的工作准备是略显不足的。看了其他几个系的总决赛后，我明显感觉到了差距。
本次活动我负责初步和最终计分表的制作；互动主题选择和制作；情景剧统分计时以及赛后名单整理工作的。虽然我们有上一届心理知识竞赛的经验，但这项工作的质量并不理想。
首先，**的制作不够细致。几次提醒后，反复修改。在最初的版本上，制作相对单一，未能理解初赛和决赛的重点，使得初赛评分表与决赛评分表的格式雷同，未能表现出决赛与初赛的差别。幸好经过提醒，初步评分表重新制作，基本符合要求。
此外，我在排版和印刷上犯了很多错误。在***的初始生产中，可能会考虑排版问题，从而导致前期工作的浪费和宝贵的时间。打印方面，初赛评分表的打印还算符合要求，但决赛评分表打印时，却由于打印前调整的差错造成明显的失误，使得**的位置偏左、其中一条边消失。
如果最后的印刷有错误，我很抱歉。以后我会多加注意。
在互动环节的题目选择上欠缺考虑，只是在简单比对心理知识竞赛的前提下，未能考虑观众的程度，选择的题目难度过
于高。在***制作上未能考虑到实际效果，以及环境需要，***的基本色调过暗，不符合实际现场要求。最终**无法使用，需要重新制作，增加了他人的计划外工作和能源消耗。
经历了这次的工作，增加了对于***软件的操作经验，也使得我明白了，需要增加对office软件的熟练操作的重要程度。
在关键决赛的工作中，任务相对简单，没有太多失误，表现还可以。不过在开场前，道具的搬运，出现了搬运不需要的道具的错误，造成结束后搬运回去的累赘。我认为这次失误的是沟通不足和对现场不熟悉造成的，首先对场地了解不够，未能发现现场有的可以利用的道具(主要是桌椅数量和种类)，以及不能有效变通（如，长凳可以用多张靠背椅并排代替），由于与参赛队伍的沟通不足造成道具准备不足的问题。
在赛后名单整理方面，发现了不少问题；
1通知不够及时，以致于很多班级的观众名单，收到时
间较晚，这方面也有沟通不足的问题，在发现某些
班级名单还没收到时，没能与部门内同事及时交流，催促名单提交。因此，这项工作效率不高，耗时较长，几乎是一个错误。
2.名单整理时不够仔细，几个班的名单标注出错，造
成重复工作的结果，这方面的原因与名单的交付时
间延后有不小的关系。
三。由于不熟悉软件，保存文件的结果失败
两次。这是效率低下的最大原因。
另外的，就是与他人沟通不足的问题，在这方面是我自身的原因，在出现问题是闭门造车，未能及时与部门内的人沟通，进而造成他人工作上的麻烦。
总体上，工作效果基本满足要求；在合作方面，略有合作不足。 需要加强沟通，以使我们不再落后。在软件的操作上，我们还需要加强学习。
20xx年5月6日
***这是一个很好的内容，涉及活动、心理、大学生、工作、问题、我们、现场、表演等各个方面，希望对大家有所帮助。
心理活动总结(篇6)
心理讲座活动总结
近日，在我们学校举行了一场丰富多彩的心理讲座活动，引起了广大师生的热烈关注。本次讲座以“心理健康与情绪管理”为主题，旨在向师生们传授心理健康知识，提高大家的情绪管理能力。通过专家的演讲、小组互动以及案例分析等多种形式，让师生们在轻松愉快中学习到了许多有关心理健康的知识和技巧。
首先，讲座由一位权威的心理学教授开始。教授首先介绍了什么是心理健康，强调了心理健康对一个人整体幸福感的重要性。他还向师生们普及了一些常见的心理问题，例如压力、焦虑、抑郁等，并提供了一些解决问题的方法。通过生动的案例分析和清晰的图表，教授生动地向大家描述了这些心理问题的危害以及对心理健康的影响。许多师生们纷纷表示这些内容让他们深受启发，对自己的心理健康有了更全面的认识。
接着，讲座进入了互动环节。几个小组分别围绕着不同的主题展开了热烈的讨论。每个小组都由一位专业的心理咨询师带领，师生们可以在小组内交流彼此的心理问题，并共同探讨解决方案。这种小组互动的方式不仅让师生们有机会分享自己的困扰，还能从他人的经验中获得启发和帮助。每个小组都有一名心理咨询师提供专业指导，确保讨论的质量和效果。这样的互动环节受到了在座师生们的一致好评，大家纷纷表示受益匪浅。
讲座的高潮是专家进行的实际案例分析。一些真实的案例被呈现在大屏幕上，展示了不同人群在面对心理问题时的不同应对方式。专家们逐一分析了每个案例中存在的问题，并针对性地提出了解决方案。这样的实际案例分析让师生们能够将心理学理论与实际问题相结合，更好地理解心理问题的本质，并学会运用正确的方法来应对。
总结一下，本次心理讲座给师生们带来了丰富的知识和技巧，使他们更加关注自己的心理健康。通过专家的演讲、小组互动和案例分析，师生们对心理问题有了更深入的理解，学会了许多应对心理问题的方法。讲座不仅提高了师生们的心理素质，也增强了他们的团队合作意识和沟通能力。相信通过这次讲座，我们的学校能够培养出更加健康、积极的师生团队。我们期待有更多这样的讲座活动，为师生们的心理健康保驾护航。
心理活动总结(篇7)
为了加强同学们之间的交流，促进班级内部成员的和谐发展，加强心理健康教育工作，20xx年4月19日特举办“心理健康教育”主题班会活动。
班会主要以“沟通”、“和谐”、“默契度”为主题进行，首先是让每个成员说出自己内心感受最深的事与大家共同分享，然后测试同学们余自己寝室成员间的相互了解度与默契度。在整个活动过程中，同学们的积极性很高，大部分同学都参加了。在分享环节，同学们敞开心扉，说出自己最快乐、最感人、最感尬的事情与大家分享，增加了学生之间的交流。
在宿舍成员的互动环节，全体宿舍成员积极参与游戏，相互配合。抛开主题班会的严肃氛围，大家玩在一起，乐在一起，奔入我们快乐成长，团结生活，健康发展的主题，在此次活动的过程中我们不仅对心理键康与成长有了更深的认识，同时我们也看到了同学之间的互帮互助，增进了彼此之间的了解，达到了本次活动的目地。
一、活动主题 ：“关爱青春，呵护心理”
二、活动主要目的：
帮助学生树立心理健康意识，培养学生乐观向上的心理品质，增强心理调适能力，促进学生人格的健全发展，正确认识自我，增强自信心，学会合作与竞争，同时培养学生的专业兴趣和乐群的心理品质,提高学生应对挫折，适应社会的能力。
三、活动时间：20xx年xx月xx日
四、活动地点：二栋206教室
5、 参加人员：花艺1001班全体成员
六、活动内容：
1主要途径是表明健康的重要性，说明心里健康不等于身体健康；
2、大学生常见心理异常分析;
三。提出并**了大学生常见的心理问题；
4心理试题，通过更科学有趣的方式了解学生的内心，帮助他们进一步了解自己；
5、**“大学生里的百万富翁”**，触发同学们心中最真实的自己，更确定自己的目标。
七、开展活动如下：
1通过各种心理测验的互动，激发学生的兴趣。
2让学生在互动中体验心理健康的真谛。
三。思考和讨论，学生们自己说话，表达自己的感受和一些想法。
4通过****让学生了解心理健康的重要性。
八、活动总结：
这次心理健康主题班会的展开让我们意识到面对丰富多彩的大学生活，我们要不断增强自己的心理健康意识，不断促进我们人格的健全发展，正确认识自己，同时提高我们应对挫折，适应社会的能力。这次班会也让我们明白了人际交往和和谐人际关系的重要性。
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好!我们只有保持一个健康的心态，懂得自我调节和适应，我们明天会更加美好。
心理活动总结(篇8)
【导语】活动总结是对一定时期内的活动加以总结,分析和研究,肯定成绩,找出问题,得出经验教训,摸索事物的发展规律,用于指导下一阶段活动的一种书面文体。为您提供！更精彩，全在，欢迎您的关注阅读！
【篇一】心理委员工作总结
自控0901班黄沛华
不知不觉中，担任我们0901班自我控制心理委员快两年了。首先，我想从一个问题开始：五月十日是星期几？
——大学生心理健康日。值此重要的一天，我要总结一年来的工作和感受。
在20xx-20xx学年的第二学期，我参加了一次心理委员培训。它相当于一次演讲。通过这次培训，我了解到心理委员的工作主要包括两个方面。
1、 协助教师了解和收集学生的心理信息，及时报告异常情况。因此，我经常观察学生的心理。幸运的是，我们班目前没有心理异常，我也相信今后不会有任何心理异常。
2、 向学生普及心理健康知识。很多学生可能会觉得自己不专业，不知道什么心理知识。其实，不是这样的。我们都知道一些解决情绪问题的基本方法。
例如：倾听、安慰。这些小小的举动都是很有用的，另外，我们班级也会定期开展一些心理健康知识的活动和讲座，同学们也积极参与。
同时，我们班也非常重视宿舍文化的培养。宿舍是我们休息的地方，所以对于宿舍来说，首先要注意的是健康和安全。我们班通过男女学生互访宿舍检查卫生安全评比等活动，让学生积极参与宿舍环境卫生。
此外，我们在宿舍文化建设方面也不放松。平时，班级经常组织同学们通过宿舍篮球赛、羽毛球赛等活动增强宿舍同学之间的联系和班级集体感，也通过学习小组活动让大家在学习想互帮互助，共同提高。
以上是我的总结。预祝0901自控班的同学们永远健康、活泼、开朗。我希望我们班越来越好。
【篇二】大学班级心理活动总结
春风和煦，柳絮飘扬，在全班同学的积极配合下，我们班本学期第一次户外心理活动拉开帷幕，谢幕完美。
心理活动总结(篇9)
心理活动总结范文
心理活动总结范文
为了加强同学们之间的交流，促进班级内部成员的和谐发展，加强心理健康教育工作，20xx年4月19日特举办“心理健康教育”主题班会活动。
班会主要以“沟通”、“和谐”、“默契度”为主题进行，首先是让每个成员说出自己内心感受最深的事与大家共同分享，然后测试同学们余自己寝室成员间的相互了解度与默契度。整个活动过程中,同学的热情都很高涨,绝大多数同学都参与进来了。在共享环节中同学们敞开心扉说出自己最开心、最感动、最尴尬的事与大家一起分享，增加了同学之间的交流。寝室成员互动环节，个寝室成员都积极都参与到了游戏中来，相互配合。抛开主题班会的严肃氛围，大家玩在一起，乐在一起，奔入我们快乐成长，团结生活，健康发展的'主题，在此次活动的过程中我们不仅对心理键康与成长有了更深的认识，同时我们也看到了同学之间的互帮互助，增进了彼此之间的了解，达到了本次活动的目地。
一、活动主题 ：“关爱青春，呵护心理”
二、活动主要目的：
帮助学生树立心理健康意识，培养学生乐观向上的心理品质，增强心理调适能力，促进学生人格的健全发展，正确认识自我，增强自信心，学会合作与竞争，同时培养学生的专业兴趣和乐群的心理品质,提高学生应对挫折，适应社会的能力。
三、活动时间：20xx年xx月xx日
四、活动地点：二栋206教室
五、参加活动人员：花艺1001班全体成员
六、活动内容：
1、主要展示方式播放PPT，说明健康的重要性，解释心里健康并不等于身体健康;
2、大学生常见心理异常分析;
3、大学生常见的一般心理问题，提出并讨论;
更有趣的方法了解同学们的心里，帮助他们更进一步的认识自己;
5、观看“大学生里的百万富翁”视频，触发同学们心中最真实的自己，更确定自己的目标。
七、开展活动如下：
激发同学们的兴趣。
2、让同学们在互动中去体会心理健康的真正含义。
同学们自主上台发言，说出自己的感受和一些想法。
4、通过看视频让同学们更加深入了解心理健康的重要性。
八、活动总结：
这次心理健康主题班会的展开让我们意识到面对丰富多彩的大学生活，我们要不断增强自己的心理健康意识，不断促进我们人格的健全发展，正确认识自己，同时提高我们应对挫折，适应社会的能力。这次班会也让我们懂得人际交往，建立和谐的人际关系的重要性。
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好!我们只有保持一个健康的心态，懂得自我调节和适应，我们明天会更加美好。
心理活动总结(篇10)
玉林小学李秋霞
在人的一生中，挫折是客观存在的，挫折对每个人来说是难免的。现在的小学生大部分是独生子女，来自父辈、祖辈的娇宠使他们成了家中的“小祖宗”、“小皇帝”，就像温室里的鲜花，经不起一点儿风吹雨打。例如：
双辽市服先镇五一村小学六年级女生被老师批评后自杀，经抢救无效死亡；一个五年级的男孩在课堂上玩玩具，被老师批评了。一气之下，他和其他学生逃学离家出走。几天后，父母发现他回家了，而自尊心很强的小学生竟然喝了农药自杀；一天下午，小金的班上有一次数学考试。小金使用计算器被同学举报。随后班主任王老师从计算器里发现了一张纸条，纸条的内容是小金喜欢班里的一名女生，并约这名女生晚上见面，纸条下面还有小金的落款。
班主任放学后把小金单独留了下来，进行批评教育，小金接受不了，自杀身亡……面对这些血淋淋的事实，我们必须对学生进行耐挫教育，尤其是六年级的学生，刚刚进入青春期，情绪不稳定，比较敏感，更需要我们的关心。基于以上考虑，我们决定本学期德育的重点就是对学生进行耐挫教育，本节心理活动课只是我们德育活动的其中一项内容。
一、什么是挫折和耐挫力
所谓“挫折”，简单说就是“碰钉子”，是指个人在某种动机推动下，所要达到的目标行为，受到无法克服的障碍，而产生的紧张状态与情绪反应。而耐挫力，就是指当个体遇到挫折时，能积极自主地摆脱困境并使其心理和行为免于失常的能力。
小学生耐挫力是指小学生在学习、生活、人际交往等方面在遇到挫折时，能正确认识挫折，忍受挫折，并采取积极的心理防卫措施，调整心态，战胜困难获得成功的能力。
二、孩子产生心理挫折感的原因
1、家庭影响
许多家长与孩子缺乏沟通，小题大做，经常为一点小事或孩子的偶然失误打骂、训斥子女，使孩子对父母望而生畏。孩子有困难时得不到帮助，遇到挫折时得不到鼓励，使孩子有种“委曲感”和“压抑感”。一些家庭贫困或家庭变故的孩子，如离异、父母去世等，由于自卑，自觉低人一等，他们喜欢独处，不爱与人沟通，觉得做什么事都没有劲。
一些家长自身品德低下，行为不当，作风不健康，这对孩子来说不言而喻。这些都会对儿童心理的正常发展产生不良影响。
2、学习上的压力
许多独生子女的家长，对孩子在物质上有求必应，生活上过度地保护和干涉，对孩子的心理需求漠不关心，过分计较分数，常常给孩子施加压力，除了完成老师布置的作业外，还要给孩子布置家庭作业。也有一些家长希望孩子成功，不顾孩子的意愿，强迫孩子参加美术、书法、**、舞蹈、器乐等兴趣班。沉重的负担给孩子们带来了巨大的心理压力，导致他们身心疲惫。
这种矛盾状态，使孩子形成不良人格，进而产生心理疾病。
3、学校教育方面
我国教育工作还存在着片面追求入学率、重智育、轻德育等弊端；重课堂教学，轻课外教育；重尖子生，轻中等生；单一的学校生活使他们感到学习枯燥乏味，沉重的心理负担和课业负担，使他们对生活缺乏自信。有的孩子因为受到误解而挨了批评，从此萎靡不振，进而产生了孤独自卑的心理。一些后进生受到歧视，失去了抱负，放弃了自己。
4、社会环境影响
儿童的生长发育不仅受到学校和家庭的影响，还受到社会环境的影响。如生活节奏加快，价值观念与生活方式的剧变，家庭结构的演变，竞争激烈，交通拥挤，环境污染，心理超载等等，人们对这一系列的巨变适应困难，将不可避免地影响到下一代的成长和身心健康。由于孩子年龄小，模仿能力强，分辨是非能力差，自控能力差。
在社会生活中，少数人不良的生活方式，如不遵守社会生活秩序，损人利己，不顾公共道德等现象，都会给孩子心理造成一定的影响。此外，一些来自影视的色情和暴力，以及色情书刊杂志的不良刺激，也是造成儿童心理障碍的另一个原因。
3、 教会孩子正确面对挫折，提高挫折承受能力。
1上课一开始，我们就直奔主题，激发学生的思考
在生活中，每个人都希望走一条平坦的路，但生活不可能一帆风顺。有成功，有失败，有好时光，也有逆境。有人说，挫折是人人有份的“快餐”，也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难失败，乃至遭受不幸。在这个时候，你是被挫折吓坏了，还是怀着坚强的意志走向成功？
2通过讲故事的方式，让学生了解挫折对不同的人有不同的意义
故事一：一个11岁的小男孩，他同桌同学手表丢了，那位同学告诉老师手表可能是他偷走了，老师找他了解一下情况，并没有认定是他偷的，但他承受不了这个刺激，竞上吊自杀了。
故事二：一个年仅10岁的小男孩，在知道自己身患绝症后，还顽强地与死神博斗，忍受着常人难以忍受的痛苦，坚持接受化疗。更感人的是，他经常利用休息时间去化疗，其他时间坚持上学，学习成绩也不错。
听完故事后，学生们讨论：你同意哪个男孩的观点？为什么？
在讨论中，让学生明白挫折是能人的财富，是弱者的深渊。然后， 讲“牛顿——受辱发奋” 的故事，结合同学们的讨论，总结出一个人对待挫折应该持的态度：(1)正确认识挫折。
人生之路很长。遇到挫折是不可避免的。有的是由于客观原因造成的，如亲属生病死亡、家庭天灾人祸等；有的是由于主观原因，如自己意志不够坚强而做错了事。既然挫折已成为现实，我们就要承认它和勇敢地对待它，而且要向它挑战。
(2)知道，遇到挫折悲观失望、自怨自艾是没有作用的，应该以更大的勇气去做自己该做的事情，在人生新的起跑线上重新起步。
三。开展活动帮助学生解决心理困惑
在这节课上，我主要带领同学们进行了两项活动，第一项：当战士。要求是：
(1)请你讲一个自己面对挫折，鼓起勇气克服困难的事例；(2)讲一个伟人克服挫折，取得成就的事例；(3)讲一句你最欣赏的名言。本项活动学生积极性虽然很高，但因读这方面的书比较少，准备不足，伟人克服挫折，取得成就的事例，讲的不够充分。
第二项活动：把自己遇到的困难和挫折写在一张纸上(不必写自己姓名)，交给老师，由老师和同学们一起共同讨论解决。因不必写名字，老师在提出讨论问题时，也不公开是谁写的，所以大部分孩子都能写出自己真实的心理困惑或遇到的挫折。
例如：我参加跆拳道比赛，上半场和下半场都输了，自此后，我对跆拳道没了兴趣，一想到这场比赛，就灰心丧气；我学习很努力，但我父亲也说我的态度不认真，我对我不满意，我觉得我喘不过气来；假期里，我和两个朋友出去玩，天黑了才回家，我已经知道错了，妈妈还让我和那两个朋友绝交，我很苦恼……学生都能积极地讨论，寻找解决问题的办法。
最后，同学们还总结了应对挫折的方法：一是冷静冷静，不慌张或生气； 第二，寻找原因，理清思路。当你感到沮丧时，首先要冷静下来找出可能的原因，然后寻求解决问题的办法；第三，增强自信，提高勇气； 第四，学会宣泄，摆脱压力。
面对挫折，不同的人有不同的态度。有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来； 第五，情绪转移，寻求升华。通过集邮、写作、书法、艺术、舞蹈、体育锻炼等方式，我们可以调节自己的情绪，使之升华。
在活动中，孩子们不仅把心中的郁闷发泄出来，感觉更加轻松。而且，还积极地为别人出主意想办法。在一次次的讨论中提高了对挫折认识，增强了战胜挫折的信心!
一些学生在演讲中说：面对挫折，弱者选择放弃，强者选择坚持，我是后者；在困难面前，即使我不能克服，我也不能让他们太轻易地获胜；别人撞南墙选择回头，我选择把墙推到……看着学生一份份信心百倍的感言，我认为这项活动是学生喜欢的，起到了一定的教育作用，达到了我们预期的目的。
总之，面对挫折，首先要有坚持的意志。意志是人类思想的主宰，只有用坚强的意志坚强地战胜挫折，才能有挑战挫折的筹码。因此，在今后的教育教学中，我会抓住一切机会锻炼学生的意志，提高他们抵御挫折的能力。
心理活动总结(篇11)
2016年心理活动总结
心理活动总结
延续上半年的工作作风，下半年本站开展了以下活动：
教师都过多的关注学生的成绩，忽视了学生在生活经历中遇到的一些问题和挫折，没有及时解决这些问题，慢慢的就成为了孩子心中解不开的结。通过这次讲座，使得心理健康的问题再次得到了重视，在这种氛围了，本站组织学生进行了《心理健康活动-一条龙》活动，让学生在学习之余更多的体会到生活中的快乐，在活动中，看到孩子们绽放的笑脸，本站的心理辅导员也深深的感概为此付出的努力都是值得的。
心理发展，更要认清好感与早恋的问题。很多孩子咨询过后都纷纷表示与家长的关系得到了改善，同时对于早恋问题也得到了及时的认识。
《珍惜生命与感恩》等一系列活动，帮助自卑的孩子找到自信，更告诉现在的孩子要学会感恩，要学会珍惜自己的生命。很多事情都不是一帆风顺，人生的大起大落都是需要一定的承受能力和接受能力。很多孩子在观看了教育片后落下了眼泪，表示会好好对父母，感谢他们所给予的一切。
4.在省心理健康培训后，学到了焦点解决问题的心理方法，于是本站针对班主任开展了《焦点解决心理教练的概念框架》的培训，帮助班主任怎么样将问题的化解转为由学生自己的茅塞顿开，既减轻了班主任想办法解决的难题，又帮助学生找到一种自我解决问题的方法。很多班主任在培训后纷纷表示这种方法在现阶段中非常适用。
总之，本站心理辅导老师本着理解、尊重与保密相结合的原则，尽力为广大师生创造良好的环境，为湘东区未成年人心理健康辅导工作更上一个台阶打下了坚实的基础。
心理活动总结
为了更加深入地宣传和普及心理健康的知识和观念，体察和关爱自己的心灵，提高学生的心理健康水平，展现积极向上的良好精神风貌。20xx年5月18日至22日以“沐浴心灵阳光 健康快乐成长”为主题开展了心理健康周活动。在本次心理健康周中，校心理咨询室和心理小组根据我校实际情况，认真准备，精心安排，开展了一系列丰富多彩的宣传教育活动，取得了良好的'效果，得到了同学们的一致好评。
首先，以宣传为先导，营造良好的心理健康教育氛围。校少先队结合我校实际，制定了心理健康活动周活动方案，并通过升旗仪式和广播站，向广大师生宣传心理健康理念，为心理健康活动周的启动做好充分的准备。同学们对此积极响应，在接下来的活动中都表现出积极的关注和参与的热情。
其次，以学生为主体，开展丰富多彩的心理健康教育活动。为了增加活动的针对性，本次心理健康周根据各年级不同特点制定了面向特定年级的活动。二年级学生在班主任的组织下结合少先队活动课在操场开展了感统训练，各个班级选取的活动不同，培养低年级学生的注意力和身体的协调性。三、四年级学生结合少先队活动开展了合作之旅活动，通过不同的游戏活动培养了学生的合作意识和团队精神。
六年级同学分别在各自教室，由班主任组织观看了励志微电影《诺变》，通过影片培养学生坚强的意志，面对挫折，永不退缩。
通过活动周期间形式多样的宣传教育活动，在广大学生中进一步普及心理健康知识，引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义，从而关注自身发展，提高自身素质，构筑和谐完善的内心世界，开发自我潜能，促进自我健康成长。
心理活动总结
自信心做好备考工作。
一、本次活动领导高度重视，准备充分。制定了切实可行的“心理健康教育周”活动方案，明确活动目标，做到活动有计划、有方案、有实施、有落实、有归档。宽容、感恩、快乐”为特征的阳光心态，吹响了我校全面关注教师心灵的号角。康月兰校长在大会上振臂一呼，纵论心理健康的重要性，深情的话语，掀起了我校广大教师热爱心理学，学习心理学的热潮。
二、本次活动内容全面丰富、形式多样。本次活动以“实现自我”为主题，以“主题班会、宣传展板、条幅等多形式，全方位对学生进行心理健康教育普及与教育。
1、20xx年5月25号，举办““心理健康教育主题升旗仪式”，启动“心理健康教育周”活动，汉光中学心灵驿站牛庞生主任作了“关注心灵，关爱自己”的“心理健康教育周”活动动员讲话。初三(5)学生作了“以最佳的状态迎接中考”的演讲，分享了考前心理调整的方法和策略。
“肯定自己、 相信自己、呵护自己、实现自己”、“汉光中学心灵驿站师生的心灵保健站”等宣传条幅，营造了良好的校园氛围，给师生以积极的心理提示。敞开怀抱，欢迎老师和同学们到心理室做客。
3、制作两块“心理健康教育宣传展板”，普及心理知识知识：针对初一初二学生，制作了“关爱心灵，青春绽放”展板，总结了十条青少年保持心理健康的方法;针对初三学生，制作了“超越自我，实现梦想”展板，给学生提供了具体的考前心理调整方法。
初二以“增强自信，乐观向上”为主题，培养学生的自信心。
三、本次活动目标基本实现，效果良好。
“心理健康教育周”活动进一步强化了广大师生的心理健康意识，使心理健康的观念深入人心。全体师生关注自我、关注他人心理健康的意识大大增强。广大教师深刻意识到心理健康教育就是使人幸福的教育，我们既要促进学生健康成长，也要使教师快乐生活。广大的学生更能保持一颗平常心、自信心，以良好的状态迎接生活和学习。
心理活动总结(篇12)
心理讲座活动总结
在快节奏的现代生活中，人们越来越关注心理健康问题。为了帮助大家更好地了解和应对心理压力，我校特举办了一次主题为“心理讲座”的活动。这次讲座深受同学们的欢迎，取得了很大的成功。
这次心理讲座活动由我校心理咨询中心举办，邀请了著名心理学家李教授作为主讲人。李教授在心理学领域有着丰富的教学和研究经验，他的专业知识和幽默风趣的讲解方式使得整个讲座充满了活力和趣味性。
讲座于上午九点正式开始，地点选在了学校报告厅，来自各个年级的学生和教师都积极参与其中。主讲人首先介绍了心理学的基本概念和重要性，让大家对心理学有了更深的了解。紧接着，李教授分享了一些常见的心理问题，像是学习压力、人际关系和情绪管理等，并给出了一些可行的应对方法。
在这次讲座中，我学到了很多有关心理健康的知识。比如，李教授告诉，正确认识自己的情绪是保持心理健康的重要一环。他强调了积极的心态在面对困难时的重要性，通过一些亲身经历的例子，他告诉，只要保持积极阳光的心态，就能够化解心理压力，迎接人生的挑战。
李教授还强调了人际关系对心理健康的影响，他提醒要学会与他人沟通和解决问题的能力。他说，只有保持良好的人际关系，才能够减少心理压力，享受更加和谐的生活。
整场讲座气氛活跃，现场同学们纷纷提问。李教授热情不减，一一解答了大家关于心理问题的疑惑。他的回答方式深入浅出、言之有物，得到了同学们的普遍认可和称赞。
通过这次心理讲座活动，我不仅学到了很多关于心理健康的知识和应对方法，也更深刻地认识到了心理健康对的重要性。我相信，这次讲座不仅对我个人的成长有着积极的影响，对其他参与的同学们也能够起到很好的引导作用。
小编认为，这次心理讲座活动给了一个很好的机会去深入了解自己的情绪和心理状况，让明白了保持积极心态、良好人际关系和解决问题的重要性。希望今后学校能够多举办这种有益的活动，帮助更好地关爱自己的心理健康。要时刻关注自己的心理状况，合理安排时间，避免过度的压力，为的人生增添动力和快乐。
