在撰写文档时，我们经常会面对棘手的任务，因此对于范文的认可越来越高。一个合理的结构设计可以帮助读者更好地理解文章，得出正确的结论。那么，到底如何才能写好范文呢？希望这份“心理辅导活动总结”能够满足您的期望，让您感到满意。

心理辅导活动总结【篇1】

心理团体辅导活动心得体会作为大一新生刚入学时难免有一段“心理失衡期”。 我自己身为心里委员会的一份子帮别人辅导自己又做辅导这样的体会是比别人多的那些经历是自己独有的。。记得我们此次活动最后结束的一个游戏名叫“幸运摔”。

。 但是由于第一次参与这样的大型活动彼此都不熟悉难免存在一些缺陷比如活动现场混乱不能达成一致的观点。但总体上来说活动的反响还是很好的。

最后一一首《朋友》结束了此次活动但是从活动结束最后大家的沟通来看活动达到了预期的效果。从一开始不熟悉对方的同学到最后逐渐熟悉的勇于与人交流，大家都说交了很多朋友，很开心。心与心的碰撞。

通过这次活动，我认识到了团队的重要性，也更加明白了这对于我们大学生团结的重要性。。难免会出现一些心理问题。我们应该正视这个问题，不要回避正确地面对他，相信他自己。是的现在的我们。

什么都不会但我们会努力。。相信金后的我们是不一样的我们是成功的我们。举办这次活动很有意义。

每个人都有很大的收获来释放心情。 有时候，最重要的是说出您的想法并与朋友分享。最后，我要感谢所有的心理辅导老师和领导班子的同学们。

心理辅导活动总结【篇2】

心理辅导室"读书会"活动总结○2019.3.28晚上7点至9点，由财政金融学院团学会心理健康部组织的"读书会"在阳光驿站成长辅导室圆满举行。

本活动旨在引导学生养成良好的阅读习惯，使阅读成为一种乐趣、一种氛围和氛围。活动开始前，主持人熊立志详细介绍了读书会的整个过程，以及图书的内容方向。在介绍之后，主持人组织了这次活动。

首先是由来自财政一班的施振辉说自己的读书感悟：第一本书《小王子》，它讲述了小王子从自己星球出发前往地球的过程中，所经历的各种历险。作者以小王子的孩子式的眼光，透视出**的空虚、盲目，愚妄和死板教条，用浅显天真的语言写出了人类的孤独寂寞、没有根基随风流浪的命运。

施振辉特别提到书中对儿童天性的赞美。○第二本书《活着》，展现了一个又一个人的死亡过程，掀起一波又一波无边无际的苦难波浪，表现了一种面对死亡过程的可能的态度。施振辉同学提到了"孤独",并联系了江南的《龙族》主角路明飞。

每个人成长都需要经历孤独。紧接着是由来自财政一班的胡文宇谈《明朝那些事儿》这本书，它以一种网络语言向读者娓娓道出明朝三百多年的历史故事、人物。其中，书中原本陌生模糊的历史人物一个个变得生动起来。

《明朝那些事儿》为读者解读历史中的另一面，让历史变成一部活生生的生活故事。在此基础上，胡文宇还谈到了其他朝代的历史。在他的介绍下，大家对历史非常感兴趣，讨论了历史上有名的人物…○经历了历史的熏陶后，金融六班杨丽娟带我们走进了另外一本书，《异类》。

从这本书中，我们找到了成功的根源，找到了更深刻的成功机遇，也给社会变革带来了新的启示。接下来是税收班孙景谈漫画，讲述了丰子恺的漫画，漫画是人们喜闻乐见的一种通俗的艺术形式，也是表达历史信息的一种方式。最后是由金融二班的朱雨晴谈了东野奎吾的《解忧杂货店》的感悟：

它以人与人之间的羁绊为主题。它是温暖、乐观和张扬善。是那种可信的，常人的善。

同时，施振辉同学又特别提到了东野奎吾的另一作品《白夜行》。雪穗和亮思思的爱情悲剧，让我们明白了当时家庭的冷漠和社会的冷漠。在陈述过程结束后，主持人对整个活动进行了总结，然后通过投票选出了活动的获胜者：

财政一班施振辉。“读书日”活动虽已结束，但活动的开展对每个学生的健康成长将具有深远的意义。读书学习是一项长期、有效、文明、健康的教育工程。

今后，要进一步深入开展读书活动，营造浓厚的读书氛围，培养良好的读书习惯，倡导读书明理、读书求知、读书成才的新风尚，在全班形**人读书的良好风气与书相伴的人生，一定有质量，有生机，书香飘溢的校园，一定有内涵，有发展。以书为伴，学生的生命必将绽放！

心理辅导活动总结【篇3】

心理辅导室活动总结

近年来，心理健康问题在社会中日益突出，给人们的生活造成了很大的影响。为了关注和解决学生心理问题，我校特设了心理辅导室，并且定期组织各类心理辅导活动。在过去的一学期里，心理辅导室开展了一系列丰富多样的活动，在提高学生心理素质、增强心理健康方面取得了良好的效果。以下是对这些活动的详细总结。

我们组织了一次名为“释放压力，减轻负担”的心理趣味运动会。活动当天，校操场上聚集了近千名学生，他们组成了各自的心理小分队。比赛从早晨开始，包括跳绳、接力赛、拔河等多个项目。通过参与运动会，同学们可以释放自己的压力，减轻学业负担。同时，活动也强调了团队合作，增强了同学们之间的沟通和协作能力。整个运动会既有趣又有教育意义，得到了同学及家长们的一致好评。

我们组织了一期名为“心灵之旅”的心理拓展活动。本次活动面向高中生进行，以提高学生的自主解决问题的能力、增强团队合作为主要目的。活动在一个风景优美的郊区举行，为期三天。期间，学生们参加了各种团队拓展游戏，如攀岩、河流漂流等。在这些游戏中，同学们需要相互合作、互相扶持，才能完成任务。通过这些活动，学生们得到了很好的锻炼，同时也更加了解了自己和他人的想法与方法。活动结束后，学生们纷纷表示受益匪浅，更加自信和乐观。

一个名为“分享经验、情绪释放”的座谈会也是本学期心理辅导室的重要活动之一。此次活动邀请了校外的心理专家作为主讲嘉宾，与学生面对面交流。学生们可以分享自己的问题和困扰，专家则给予专业的见解和建议。在这个开放、包容的环境下，同学们敞开心扉，愿意分享自己的经验和情绪。通过这种方式，同学们不仅获得心理上的舒缓，还能从他人的经历中汲取智慧和力量，找到解决问题的方向。

我们还组织了一些利于学生心理健康发展的小型活动，如心理电影放映、心理书籍分享等。这些活动以开阔学生视野、提高情商为目标，引导学生从不同的角度去思考人生、学业、人际关系等问题。通过观看影片或阅读书籍，同学们可以更好地理解自己的情感和情绪，提高情绪的控制能力。

小编认为，心理辅导室的各项活动在学生心理健康的促进方面发挥了重要作用。通过参与这些活动，学生们了解到了很多关于心理健康的知识，学会了如何有效地管理自己的情绪，提高了应对困难和压力的能力。活动也增进了同学们之间的友谊和信任，为学校营造了一个温馨、和谐的心理健康环境。

尽管这些活动取得了显著成效，但我们也意识到还有很多工作需要继续努力。在未来，我们将继续丰富和改进心理辅导室的活动形式，更贴近学生的需求，为学生心理健康保驾护航。同时，我们也呼吁更多的学生和家长积极参与，共同关注和关心心理健康问题，使我们的校园更加充满爱和温暖。

心理辅导活动总结【篇4】

江苏省涟水县河网中学

“心理健康教育”

“心理辅导活动”及反思、总结

2010-10-19

为青春掌好舵——团体心理辅导评优活动反思

河网中学王海通

随着社会的发展，学生的心理问题日益突出。主要表现在学习心理、学习习惯和能力、语言行为、狭隘心理、生活适应、合作交往、情绪调控、人格健全、青春期问题等各个方面。

学校作为教育的主渠道，教师除传道授业解惑外，作为学生的引路人，必须要扛起重任，帮助学生提高心理素质，增强心理承受能力，提高社会适应能力，不断健全和完善人格。所以，学校心理健康教育，不仅仅是一门课程或学科，而应渗透于学校教育教学的方方面面，关注个别辅导的同时，更应该促进全体学生发展的团体心理辅导，变单一的矫治性辅导为集预防、优化、发展的多元化辅导。

作为学校的心理健康教育工作者，我们更有责任倡导“每个教师都应成为心理健康教育工作者”的理念，以人为本、以班级为核心、促进全体学生全面发展的心理辅导模式，使班级团体心理辅导真正为广大师生认可和接受，并积极参与其中。

如何做好班级集体心理辅导活动？笔者认为，团体心理辅导活动不是思想道德教育、班会或心理知识传授，而是心灵与心灵的碰撞与沟通。只有精心准备，用心沟通，才能达到心理疏导的效果。

首先，辅导“话题”来自生活，来自学生。在团体心理辅导活动中“话题”的选择非常重要。咨询是解决学生的心理问题。 因此，这个话题应该集中在学生的生活上，这是学生中一个现实而迫切的问题。

这就要求辅导者，要充分了解学生实际存在的共性问题，选取他们最为关心的问题作为辅导的话题，这样才能引起学生的兴趣，抓住学生的心灵，使其有话可说，有话能说，有话愿说。如在本次活动之前，我就与孩子们、和他们的班主任老师交流沟通，了解平时的表现，并作了问卷调查以后，才确定了话题。究竟话题的选择如何？

不想多说，只看孩子们兴奋的表情、课后与我的亲近、许多同学和我互留****等，已经告诉了我答案。主题的确定应适当，陈述的时间也应适当。如果把题目放在辅导的最后，效果会更好。

其次，要重视经验和知识，注重有效引导。心理辅导活动，不是简单说教，不是上课，不是强调知识落实，未必一定要给学生出示一个结论，而是注重学生的情感体验与感悟。因此，在心理咨询活动中，应以活动为主。

辅导者应精心设计活动，并使其具有可操作性，要能通过活动，达到全员参与，让每一位学生都能参与其中，有体验、有感悟。注重参与广度的同时，更要注重参与的深度，活动设计要环环相扣，层层递进，真正为解决学生问题服务，避免为活动而活动。

游戏是最具启发性和自我创造的教育方式之一。我在整个活动过程中，以“教育无痕”为理念，设计活动，尽量使参与者轻松地参与体验，深入地反思与感悟，真实地收获与成长。

第三， 细节决定成败。说服性语言的措辞必须准确恰当。对学生的行为、观点，一般不能直接予以否定，避免伤其自尊，应保护学生的心灵不受伤害。

否则，就偏离了心理咨询的初衷。在活动过程中，我们要机智，妥善处理突发事件。

第四，多积淀、常思考。选题明确、设计巧妙、疏导恰如其分、学生体验深刻，达到以上要求，需要辅导者有较强的理论素养和功底，需要多读书、多积累、多思考、多实践，只有知识积淀到一定程度，才能厚积而薄发，在辅导中运用自如。同时，要向有经验的专家和同行学习，借鉴别人的长处，弥补自己的不足；经常反思自己的缺点，在反思中改进。

除了参加活动外，还应及时记录，注重积累，掌握第一手资料，为今后更好的工作打下基础。

第五，真情比智慧更重要。心理咨询是心与心的沟通与沟通。只有付出真心，传递真情，导师才能赢得学生的心，信任你，喜欢你；只有让他有安全感，他才会把心理话倾诉给你，做他知道的一切，说什么，心理辅导才会有针对性和有效性。

即使在辅导时间内，辅导者一句话不说也没关系，只要你把心和耳朵交给学生，让他说出烦恼、说出心里话，也就达到了一定目的。其中，还有一个关键问题，即角色转换。辅导者要从教师、长者的座位上走下来，走到学生中去，真正以朋友的身份，甚至蹲下来和每个孩子交流，静下来听每个孩子的心声，俯下身为每个孩子办事。

从这个意义上说，真爱比智慧更重要。它能赢得学生的信任和依赖，使你成为学生中最受欢赢得老师。

当然，在团体辅导中，也要善于把握突出的人格问题，并在今后及时做个别辅导和反馈。以解决学生的实际心理问题，达到心理咨询的目的。

心理学的规律、效应和规律是科学而严肃的，但如果我们能用生动的故事和有趣的旅行

戏、鲜活的案例来演绎它们，我们就会充分激活自己的旧知，生成新的理解，从而受到智慧的启迪、心灵的震撼。

教育犹如开垦一片荒地，需要教师的耐心、信心及爱心的滋润与浇灌，才能“辟荒地为良田，化光秃为青翠”。愿我们中小学心理辅导教师都能成为学生的人生顾问，为他们提供有效的心理支持和辅导，使他们把握好青春的船桨，驶向成功的彼岸。

问题学生心理辅导的策略、过程与反思

涟水县河网中学宋秀云

黄浩（化名），男，16岁，初中生，独生子女。他的父母因为工作没有时间照顾他们的孩子。黄浩是爷爷奶奶带来的。初一年级时就开始表现出和同学不能友好相处，情绪容易激动，脾气暴躁，常常“以自我为中心”，心理有障碍，经常为一些小事与同学打架，语言表达能力较差。

黄浩的父亲大专毕业，性格内向，没有不良嗜好。黄浩的母亲高中毕业，在外地经营一家连锁店。因工作两地分居，故夫妻俩时常为一些鸡毛蒜皮的事吵架，有时黄浩犯了错误，得到的不是拳脚相加就是一顿谩骂。

针对其情况，教师找到其父母进行家庭教育方面的交流，其父母开始意识到问题的严重性，并允诺与老师配合共同教育好该生。

二、分析及诊断

黄浩之所以出现上述问题，除因从小父母不在身边照顾，缺乏应有的父母之爱外，主要是由于父母经常在孩子面前吵架，黄浩感受不到家庭的幸福与温暖，渐而产生了不良的心理。

具体地说，黄浩从小经历的孤独、缺少爱的处境，造成了他不健康的心理，致使他上学后缺乏自信，一遇到不顺心的事情绪就会波动，导致行为的过激，加剧了他与家长、学校、老师、同学的态度。

根据以上分析，这是一个情商相对较低的孩子，老师采取了心理辅导的教育方法。

一、辅导策略与过程

（一）辅导策略

黄浩的问题需要采用综合性的辅导对策来解决，即综合采用“调整认知，调控情绪，指导行为”的策略。“调整认知，调控情绪，指导行为”的策略。“调整认知”就是通过改善与黄浩所处环境的关系，满足其爱与归属感的需要，帮助其建立安全感，消除戒备心理，提高交往自信。

“调控情绪”就是帮助黄浩及时觉察、妥善处理，有效消除自己的负面情绪，提高处理人际关系的能力。“指导行为”，就是以明示、暗示、奖罚等手段对黄浩的交往行为进行及时的指导。

（二）辅导目标

打开黄浩心灵的锁，提高他的语言表达能力。使他学会自觉控制自己的激情，鼓励他积极融入集体，与周围的人有良好的沟通。

（三）辅导过程

1、转变认识。主要是调整黄浩对自己群体的评价、对他人反应的预期、对具体事件的反应性自我陈述。

案例一：铅笔盒风波

有一天下课时，一位坐在后排的同学经过黄浩的座位时，衣服碰到了他的铅笔盒，使得他的铅笔盒掉落在地，并且里面的学习用品撒了一地，好几支铅笔的头都断了。黄浩见了恼羞成怒，一把拉住那位同学，朝他脸上就是一拳。我待他情绪平复之后，请他到办公室进行交谈。

一开始黄浩闭口不谈，脸上的表情是一副“我没错”的模样。后来，我告诉他，老师不想批评他，只是想了解情况，所以他放下了姿势。听黄浩的时候，我发现他总以为其他同学是故意欺负自己。

于是，我告诉黄浩：用打人的方法来对付这种“欺负”，虽然痛快，但并没有给自己带来欢乐；如果你能和你的同学相处融洽，你会得到真正的幸福；为了改善与其他学生的关系，我们应该采取文明的方式，如语言交流。

案例二：“钢笔”的误会

中午来上班的时候，我看到黄浩和翟茜在教室里摔跤。据其他学生说，是黄浩偷了翟茜的笔。翟喜骂黄浩，黄浩殴打翟喜。我问黄浩为什么要打人。黄浩甚至大声喊叫，看上去很委屈。

所以我邀请黄浩到办公室谈。原来是黄浩捡到了一支钢笔，看见翟喜在着急地寻找，就把钢笔还给了他，哪知翟喜以为是黄浩偷的，就骂了黄浩一句。这时被误会的黄浩火冒三丈，不管三七二十一向翟喜打去。

了解了情况后，我首先表扬了黄浩有拾金不昧的精神，接着告知黄浩单纯的动作容易引起误解，以后要锻炼语言沟通的能力。

为了改变黄浩对班级的整体认知，促进它与所在群体的交往，我鼓励黄浩积极参加班里的各项活动，如义卖旧书、向贫困生捐书等爱心活动，培养合作精神的野炊活动等。这些活动让黄浩感受到融入课堂的喜悦和温暖，同时，他的认知结构也发生了积极的变化。

2、调控情绪。

主要从以下三方面入手：

（1） 帮助黄浩体验不同情绪带来的不同感受。通过多种方式引导黄浩充分体验积极情绪带来的快乐，以及愤怒对自己和周围同学的负面影响。

（2）帮助黄浩及时宣泄情绪。平时我注意观察黄浩在与人交往中的情绪反应。一旦我发现问题，我会及时和他谈谈。以使他尽快消除不良情绪。

（3） 帮黄浩学会如何控制自己的愤怒。感到自己“受欺负”时，用“发怒有害身体健康”作为控制情绪的座右铭；当你和同学发生冲突时，尽量拖延时间；和同学发生冲突后，及**价自己动怒行为的得失。

案例：“为小事发火，不值得”

一次课间休息，同学徐露的脚不小心踩到了黄浩的脚上。黄浩脸红了，举起手来打。这时，徐露再三道歉说对不起，她的同学也说徐露不是故意的。还有同学劝黄浩说“为小事发火，不值得”！

在同学的劝说下，黄浩终于放下举起的手，慢慢坐下，但脸上还是泛着红晕，有些不服气。事后我找了黄浩谈话，通过交谈，黄浩认识到虽然这次没有打人，但是发火还是不对的，以后要多听同学的劝阻，对人要宽容，要学会“宰相肚里能撑船”。

3、指导行为

在青年向青年的过渡阶段，青少年具有很大的可塑性。问题学生不过是缺乏肥水的禾苗，沾着污垢的玉石，既有阴暗的消极面，又有潜在的闪光点，他们同优秀生、中等生一样渴望进步，也能成才。我们作为施教育人的教育工作者，要善于从问题学生身上了解他们的志趣、个性特征及心理需要，观察发现他们时隐时现的闪光点，因势利导，作为教育转化他们的突破口和推动其前进的动因。

案例一：“跳蚤书市”的经历

我组织学生参加学校举办的“跳蚤书市”，让黄浩策划设计我们班图书销售广告。黄浩不仅煞费苦心地画了很多广告**，还创造性地设计了获奖的销售活动。就是买一本书，碰一碰奖品，得奖的是黄浩自己从家里带来的动画片。

经过黄浩的努力，同学们卖的书的销量很好。全班同学都非常兴奋，都夸黄浩的金点子真是棒极了。从这次活动中，黄浩体会到了为班上工作的快乐，感受到了被同学们表扬的喜悦。

案例二：“我和大家交朋友”

黄浩的生日快到了，我帮助黄浩设计了一个班队活动方案，主题是“我和大家交朋友”，希望他能在这节班队课上获得更多的朋友。在活动中，我不断鼓励黄浩尽自己最大的努力为同学们唱歌、朗诵诗歌、猜谜语，让他表达自己交朋友的想法。同学们也积极配合，不少同学表示只要能纠正自己的坏脾气，愿意和他交朋友。

接着同学们都向他赠送了生日礼物。后来，黄浩非常激动，用高八度的音调对我说：老师，我现在有很多朋友了！

这次，黄浩完全认识到了和同学们友好相处能够给自己带来温暖与快乐，他说以后一定会努力与同学建立起融洽和谐的关系。

四、效果与思考

（一）辅导效果

1通过长期的跟踪指导，黄浩的语言表达能力得到了明显提高。同学们都说：“现在，我们都喜欢和他玩了！”黄浩也说：“和大家在一起真快乐，我以后一定要和大家真心相处。”

2黄浩不仅交了很多朋友，还学会了帮助别人。班里的余凯同学生活困难，他把自己“富贵猪”储蓄罐里的钱全都捐了出来，今年的助残日，全班同学中，他捐助的也是最多的了。

3、黄浩渐渐有了“热爱班集体”的观念，并积极付诸于行动。例如，他们在运动会上给运动员带来巧克力和饮料，课余时间为全班修理坏了的拖把和扫帚。此外，他还每天中午打扫讲台，整理书角的书籍。

4黄浩开始实行积极的自我控制，愤怒的频率降低了。通常，他能看到他脸上带着友好的微笑。

（二）反思

在对黄浩的长期心理辅导中，我得到了很大的启发

心理辅导活动总结【篇5】

心理辅导室活动总结

一、活动背景和目的

心理辅导室是学校为了帮助学生更好地发展和解决内心问题而设立的重要场所。为了提高学生的心理素质和解决学生在学习和生活中遇到的心理困惑，我校心理辅导室于近期举办了一系列的活动。这些活动旨在为学生提供一个舒适的空间，建立良好的心理支持体系，帮助学生认识并解决内心的问题，培养学生的自尊、自信和自主解决问题的能力。活动时间为一个学期，涵盖了各个年级的学生。

二、活动内容和形式

1. 建立心理咨询师队伍

为了保障活动的顺利开展，我们在学校招募合格的心理咨询师。经过层层筛选，最终确定了一个由资深心理咨询师和热心志愿者组成的团队。他们接受过专业培训，有着丰富的心理咨询经验。学生在活动期间可以随时预约和咨询他们。

2. 心理咨询课程

为了帮助学生更好地了解自己并学会解决内心问题，我们设置了一系列的心理咨询课程。这些课程包括自我认识、情绪管理、人际关系、压力释放等内容。通过课堂教学和小组讨论，学生们有效地学到了一些解决问题的方法和技巧。这些课程既增加了学生对心理学知识的了解，又帮助他们提高了心理健康水平。

3. 心理主题讲座

为了扩大心理知识的覆盖面，我们还举办了一系列心理主题讲座。这些讲座邀请了专业的心理学家和心理咨询师来给学生们讲解一些热门的心理问题。例如，焦虑与压力、情感管理、自信心培养等主题。学生们在讲座中获得了大量有益的信息，进一步拓宽了对心理学的认识。

4. 心理辅导活动

为了帮助学生更好地应对人生中的挑战和困扰，我们举办了一系列的心理辅导活动。如团体辅导、角色扮演、情景模拟等。这些活动将学生置于真实情景之中，提供了一个良好的实践平台，帮助他们主动解决问题并发展自己的解决问题的能力。通过这些活动，学生们深刻认识到面对问题的重要性以及积极与问题对抗的意义。

三、活动效果评估和反思

1. 学生满意度

通过活动后的调查问卷和学生的反馈，大部分学生对心理辅导室的活动表示非常满意。他们认为这些活动给予了他们很多帮助，让他们更好地了解了自己，提升了心理素质。

2. 学生变化

通过活动观察和评估，我们发现学生们的自尊心、自信心和解决问题的能力明显提高。许多学生报告说，他们在活动中学到很多有关改变思维方式和应对挫折的方法，这让他们在学习和生活中都变得更加积极乐观。

3. 合作机构的评价

我们邀请了一些合作机构参观活动现场，并接受了他们对活动内容和效果的评价。他们给出了积极的反馈，表示这些活动对学生的心理健康发展有着明显的促进作用。他们还提出了一些建议，希望活动可以更加贴近学生的实际需求，并增加一些互动性更强的环节。

四、活动展望

通过此次心理辅导室的活动，我们发现学生对心理问题有着较大的需求。未来我们将进一步拓展活动内容和形式，增加个性化咨询的机会，提供更多针对性的课程和讲座。我们还将加强与家长的沟通，与他们一同关注学生的心理健康，共同帮助学生更好地成长。

心理辅导室的活动为学生提供了一种有效的渠道来解决内心困扰，并推动他们发展健康的心理素质。这些活动在促进学生的心理健康发展和提高学业水平上起到了积极的作用，为学校构建了一个良好的心理支持体系。未来我们将继续努力，为学生提供更好的心理服务。

心理辅导活动总结【篇6】

为了关注大学生心理健康状况，今晚，我们在心理咨询中心辅导老师的帮助下开展了一场团体心理辅导。作为大一新生，刚入学时难免有一段“心理失衡期”，其中一个症状就是害怕和别人交流，难以和别人相处，导致人际关系不协调，况且，大一新生刚入校，离开了家庭，独立生活，很多都渴望新朋友的关怀，本次团体辅导通过一些简单的心理游戏，让大家很好地直接体会到如何主动与他人交流，增进相互的了解，获得一些新的朋友。

一、活动流程：

1，活动前的自我介绍，带动同学积极性 2，进行心理学游戏

（1）《刮大风》

同学们在“风儿刮，风儿刮，风儿呼呼的刮，风儿挂到某某同学身上”的歌谣中迅速离开座位，和其他具有相同特征的同学互换位置，同时也认识了新的同学。

（2）《微笑你我》 同学们根据口号围成里圈和外圈，再相互微笑握手，介绍自己。随着圈的转动，相互认识的同学也越来越多。（3）《滚雪球》

让同学滚雪球似的连带介绍，并让小组成员给其他同学介绍本小组成员，从而在多次重复过程中，彼此了解和记住他人信息。

（4）《纸笔练习》

同学们在纸上写下自己四个最深刻的大学生活经历，和小组成员一起分享。（5）《解开千千结》和《同舟共济》

在《同舟共济》活动中,地面象征着一片汪洋大海，一张报纸则代表汪洋大海中的一条小船，需要每组所有成员同时站在船上，小组成员们想方设法使全体成员同时登上船。

（6）《真情告白》

在活动即将进行到尾声时，我们让同学们将自己的感慨或对周围伙伴想说的话，写在对方后背贴的白纸上，活动结束后就可以看到别人对自己的评价和期待。

（7）合唱

最后大家以一首《朋友》结束了这个活动，把祝福送给了认识的朋友和自己。

二、活动心得

团体辅导是一种互动性很强的活动，避免大家觉得无趣，每位同学都参与了进来，大家都是主角，这样才能从自身的角度去体会乐趣和意义，从而在不知不觉中达到我们活动的目的，而不是通过灌输让大家知道我们活动的意义。【wWW.03KkK.CoM 零思考方案网】

通过这次活动，我们了解到了心理健康的重要性，更加明白这对于我们大学生的重要性。步入大学不到一年的我们，现在是似乎迷茫的，难免出现一些心理问题，我们应该正视这些问题，不要逃避，正确面对，相信自己。同学是伴随我们四年的最重要的人，我们应该珍惜这种友谊，结交更多的好朋友，互帮互助，共同进步，团结协作，使我们的集体更和谐，更温暖。

三、活动反馈

参加活动的很多同学表示这次活动很有意义，他们交到很多朋友，学会很多与人交往的知识，并明白了一些人生的道理。例如《滚雪球》活动环节中，在团体形成初期，成员相互接触、相互了解，逐渐建立了相互信任、相互接纳的关系，减少防卫心理，学会了互相配合、支持、协作，形成团体凝聚力；在《同舟共济》游戏中，随着游戏难度的增加大家的努力也越来越加多。在练习过程中大家忽略了性 别、年龄、力量等因素，全组一条心，大家创造性的发挥了全组智慧，共同克服了困难，解决了共同面临的问题，也让大家充分体会了团结合作的力量。

四、活动总结

总体上看，我们的团体心理辅导活动开展得比较成功。短短的几个小时活动里，大家都很积极，活动中，大家激情释放自己，积极融入集体，感到了快乐，感到了温暖，集体荣誉感得到了很好的诠释。但是，也难免存在一些缺陷，比如，① 在互动环节时，场面有点混乱；② 有迟到早退现象。以上两点会成为以后活动的借鉴，以便日后能更完美地开展开来。

从活动结束大家的沟通来看，活动达到了预期的效果。从一开始彼此不熟悉的同学，到最后慢慢熟悉起来，敢于和他人沟通，大家都表示交到了很多的朋友，很开心，得到了心与心的碰撞。

五、结语

作为当代的大学生，面对着学习生活的巨大压力心理经常会遇到各种各样的问题，我们要进一步了解自己是以何种心态来面对、把握大学生活的，以及对今后大学生活的规划。而这次团体心理辅导活动，很好地宣传了心理健康知识，也通过团体游戏的形式增强了同学们的心理健康素质，很好的实现了本次活动的目的，这种极具意义的活动我们将更多地举办。关注大学生心理健康，让大家了解自己，了解大学生活，把握美好将来，我们一起努力！

宁夏大学大学生心理协会

二零一二年五月四日

心理辅导活动总结【篇7】

心理辅导室活动总结

近年来，心理健康问题在社会上逐渐引起广泛重视。为了满足学生和教职工的心理需求，我校特设立了心理辅导室，并定期举行各种形式的心理辅导活动。通过这些活动的开展，我们取得了一定的成绩并得到了积极反馈。下面将对这些活动进行总结。

我们开展了心理健康讲座。讲座内容涵盖了各个年级的学生和教职工关注的心理问题。比如，我们邀请了心理学专家来开展关于青少年期心理健康的讲座，内容包括了青少年的成长发展、压力管理、情绪调控等方面的知识。我们还开展了职业规划的讲座，帮助学生树立正确的职业观念，并了解各个职业的特点和发展前景。这些讲座使同学们和教职工对于心理问题有了更清晰的认识，了解了一些实用的心理调节方法，受益匪浅。

我们还开展了团体心理辅导活动。该活动以小组形式进行，每个小组由一名心理咨询师带领，通过团队合作和互动的方式，引导成员们分享自己的困惑和问题，并通过集体讨论，寻找解决办法。这些活动旨在培养学生们的合作精神和自我理解能力，同时也提供了一个倾诉的平台，让同学们感受到彼此的关心和支持。通过团体心理辅导活动，许多同学找到了自己的独特方法来应对困难，增强了他们的情感稳定性和问题解决能力。

我们还组织了一些心理测试和评估活动。通过问卷调查、心理测试等方式，我们帮助同学们了解自己的性格特点、心理健康状况和潜在问题。同时，我们也在这些测试和评估的基础上，提供个性化的辅导建议和指导，使同学们更好地认识自己，明确解决问题的方向。这些活动不仅为同学们提供了对自身的评价和认识机会，还让他们了解到常见的心理问题，增强了大家对心理健康的关注。

我们还举办了一些心理技能培训班。这些培训班如自我放松训练、情绪管理、应对焦虑等。通过教授这些实用的心理技能，我们帮助同学们提高了解决问题的能力，培养了应对压力和负面情绪的技巧。这些技能的学习不仅有助于同学们解决当前的困惑和压力，也对他们今后的人生起到积极的指导作用。

小编认为，心理辅导室的各项活动取得了较好的效果。通过心理健康讲座、团体心理辅导、心理测试与评估、心理技能培训等形式，我们提升了同学们的心理健康水平和问题解决能力。我们也在不断总结和改进中，给同学们提供更加有效和有针对性的心理辅导服务。相信通过心理辅导室的努力，将有越来越多的同学享受到心理健康带来的益处。

心理辅导活动总结【篇8】

心理辅导室活动总结

自从我们学校设立了心理辅导室以来，它已成为学生们解决心理问题的重要场所。为了传达心理健康的重要性，我们开展了一系列丰富多彩的活动。以下是对这些活动的详细总结。

首先，我们组织了一次心理健康讲座。我们邀请了一位知名的心理学家来学校给学生们进行心理健康方面的演讲。在这次讲座中，心理学家首先向学生们介绍了心理健康的定义及其重要性。然后，他谈到了一些常见的心理问题，如学业压力、人际关系、情绪调控等，并分享了一些解决这些问题的方法。最后，他鼓励学生们主动寻求心理支持，并介绍了学校心理辅导室的服务。这次讲座既提醒了学生们关注自己的心理健康，也让他们意识到他们并不孤单，可以获得帮助。

其次，我们开展了一次心理辅导技巧培训。这次培训旨在帮助学生们了解一些实用的心理辅导技巧，使之能够在日常生活中帮助他人。我们邀请了一位经验丰富的心理咨询师来给学生们授课。在培训中，学生们学习了基本的倾听技巧、情绪支持技巧和解决问题的方法。通过实践和角色扮演，学生们掌握了这些技巧的应用。这次培训不仅提升了学生们的心理辅导能力，还增强了他们的沟通和人际交往能力。

第三，我们举办了一次心理健康主题展览。在展览中，学生们通过图片、文字和手工制品等多种形式展示了他们对心理健康的理解和表达。展览的主题包括情绪管理、压力释放、积极心态等。学生们积极参与展览的准备工作，他们亲手制作了展板、折纸艺术等作品。在展览期间，学生们还表演了一些与心理健康相关的小品和舞蹈。这次展览不仅展示了学生们的创作才华，也向全校师生传递了关爱心理健康的信息。

最后，我们组织了一次心理健康知识竞赛。这次竞赛以小组形式进行，每个小组由5名成员组成。竞赛题目涵盖了心理学的基础知识、心理健康相关概念和技巧等方面。在竞赛过程中，学生们相互激励，积极思考，展示了他们对心理健康知识的掌握情况。通过竞赛，学生们不仅加深了对心理健康知识的理解，还培养了他们的团队合作和竞争意识。

总体而言，这些心理辅导室的活动取得了很好的效果。通过讲座、培训、展览和竞赛等形式，学生们得以了解心理健康的重要性，掌握了一些实用的心理辅导技巧，并培养了团队合作和竞争意识。这些活动促进了学校的心理健康氛围，也帮助学生们更好地面对和解决内心的困扰。我们相信，在学校心理辅导室的引导下，我们的学生将能够更加健康、快乐地成长。