我们一般将入党申请书称之为入党申请报告，这个提交过程是必不可少的中间一环。如果你想把自己的发展融入到祖国的发展，我们必须从各方面从严要求自身，以在行动和思想上入党。哪些入党申请书可值得我们借鉴呢？或许你需要"健康梦演讲稿汇编12篇"这样的内容,欢迎你的品鉴！

健康梦演讲稿 篇1

《国旗下的讲话演讲稿：关注健康》，希望大家喜欢。

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尊敬的老师们,亲爱的同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《关注健康》

健康，应该是我们每个人一生都在关注的问题，健康的心理和健壮的体魄是我们保证良好学习状态和工作状态的重要前提。

健康的身体对我们的学习很重要。现在我们的一些同学忽视了锻炼。学习是辛苦的工作，也需要注意劳逸结合。

适当的锻炼不是浪费时间，而是提高效率。所以，在课间也要给自己留一些锻炼身体的时间。人们常说“身体是革命的本钱”，没有良好的身体素质，求知学艺没有依托，即使有知识、有才干也难以施展，心有余力不足。

身体健康和心理健康都很重要。当我们每天努力学习时，我们经常遇到一些挫折，这是不可避免的。不要让自己因为这么一点点事情就坠入蓝色的忧郁之中，每个同学都会碰到这种情况，但是，只有用充满爱的眼睛看这个世界，这个世界才充满明媚的阳光。

有了健康的心态，我们才能真正成为一个全面发展的人、一个坚忍不拔的人、一个成功的人和一个快乐的人。心态决定一切，良好的心态，充满阳光的心理，必然会使你笑对人生，满怀信心地迎接学习、工作和生活中的一切挑战。

同学们，我们是社会的未来，民族的希望。拥有健康的身体和良好的心理素质是为中华民族服务的前提。健康不仅仅是没有疾病和伤残。

如今，健康已成为社会进步、物质文明和精神文明建设的种要标志，也是社会发展和个人发展的种要保障。希望每个人都高度重视自己的心理和身体健康，学习必要的防病知识，有一个良好的卫生习惯，用健康的体魄、旺盛的精力，投入到紧张的学习中。

健康梦演讲稿 篇2

俗话说的好——“民以食为天”。食品是人类不可缺少的物质，是我们生存和健康的基本条件。但随着社会的发展变化，吃的放心，吃的安心却成为一个需要大家面对的一个最严重的问题。我们不由得问：“怎样才能放心吃?”

现在，在社会的各个角落、各行各业，都不断传出有关食品安全的消息。比如，报纸上传出的“韭菜”事件，因为田地里过度使用农药而出现韭菜农药超标的问题，导致许多吃韭菜的人都中毒身亡。再比如，像电视媒体上揭露了劣质奶粉引发的“大头娃娃”事件，还有像漂白馒头、造假鳕鱼、地沟油等等……回想起这一幕幕令人目瞪口呆的惨剧，哪一个不是传的沸沸扬扬，让我们人心惶惶?

再看我们身边，学校周围的小摊上，各种各样的小包装食品价格低廉、花样繁多;露天烧烤等小吃摊点更是香味扑鼻，让人眼花缭乱;这些难以抵挡的诱惑背后，实际大多都是三无产品、是没有检疫证明的食品，或是无证摊贩添加了很多色素、荧光粉等对我们身体有害的物质。面对这些，很多中小学生被“味道”吸引，而忘记了健康和安全，成为这个小摊点的常客。以至于我们的老师和同学，凭借他身上特殊的味道，就能判断出他是不是又光顾了这些小吃点，我们都戏称这是“小摊味道”。就是因为有了这么多的顾客，使学校周边的小商小贩越来越多，越来越杂，给学校的秩序都造成了严重影响。

食品安全给我们敲响了警钟。我们想一下，如果日常生活中的水果、蔬菜、面粉都不能放心选用，将带给我们多大的不便，给我们的身体带来多大的危害。尤其是对于身体还没有发育完全的孩子，这个影响更坏，更需要安全食品来保证他们健康的成长。因此，我们整个社会都应当把食品安全放在第一位，并认识到它的重要性。政府应当加强管制，取缔无证摊贩，加强食品检查;市民应当增加对安全食品的常识，学会分辨食品的好坏;小学生们更是应当克制住自己的欲望，不要给这些三无产品以可乘之机。

我希望将来有一天，我们不必在色香味俱全的食品面前充满了矛盾，想吃又不敢吃，而是在大家的努力下，真正实现让我们一起放心吃!

安全饮食健康你我演讲稿4

老师和学生：

早上好。我们今天演讲的主题是：关注食品安全，保护健康。

同学们，有两句关于食品安全的话要牢记在心。第一，“人以食为天”是指食物是关系到生命维持和健康的大事。二、“病从口入”是指吃了不干净的、变质的、有毒的食物，或者食物没有煮熟或煮熟不彻底，会导致食物中毒，轻微的可能影响学习，严重的可能失去生命。

食品安全卫生隐患很多，但我觉得对我们同学来说，最大的危害是校门外小摊上的食物，比如炸香肠、炸薯条、鸡柳等等。它的危害程度每个学生都清楚;但它的诱惑力不容忽视。我想知道你是否想过为什么这些食物如此有吸引力。为什么厨艺特别好的妈妈做不出这么好吃的东西?即使顶级酒店的食物也是无味的。唯一的解释就是这些小食品中添加了太多的一些调味品和食品添加剂，那么为什么不把这些调味品和添加剂添加到家里做的饭菜中呢?当然是因为这种调味品会对人的健康造成危害。

所以，我希望大家能够清醒的认识到，健康食品带来的危害是不可估量的。要想拥有健康的身体，就要对摊点上的食物保持高度警惕，不要让健康的身体换来暴食。

最后，我提出三个要求，希望每个学生都遵守：

1.努力做一个食品安全的小从业者。养成良好的健康饮食习惯，尽量在家吃早餐，不改不吃零食。路边摊买油炸烟熏食品。

2.努力做一个食品安全的小宣传员。及时向周围的同学、亲戚、朋友宣传食品安全科学知识。购买包装食品时，学会仔细检查包装标签，看是否清楚标明工厂地址、电话号码和生产日期。

3.努力做食品安全小监督员。学生互相监督。严禁在校外摊点购买和携带食品，坚决杜绝不安全食品进入我们的校园。

老师和家长都希望我们能健康成长。同学们，让我们闭上嘴，注意食品安全，保护健康，远离零食和垃圾食品。

我在国旗下的演讲到此结束。谢谢!

健康梦演讲稿 篇3

王璇：黄冈实验中学初三（2）班学生，共青团员，语文课代表，成绩优秀，爱好绘画、朗诵、阅读、旅游，具有较强的集体荣誉感。

讲文明，促健康

初三（2）班王璇

敬爱的老师、亲爱的同学们：

今天我发言的主题是“讲文明，促健康”。

在一个国家中，个人是主体。那么，对个人来说，最重要的是什么呢？我想首先应该是具备文明素质。只有人人都有文明素质，国家的整体素质才能提高。

**电视台曾经报道过，有一次国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上，竟然有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

以上案例中的不文明行为是否远离我们？请同学们静静地想一想，我们是不是也有不文明的言行举止呢？在教学楼的楼梯上，我们有时会看到不适合我们美丽校园的纸屑和食品袋；在我们洗手的水槽里，会有被擦过的纸球；在食堂的楼梯上，有时可以看到随意丢弃的酒瓶；在操场上，有时你可以看到一些垃圾袋随意租用；在公厕里，小便器也被垃圾和其他杂物堵塞；在雪白的墙上，有时会留下大大小小的涂鸦。

面对这些，有的同学可能心安理得，事不关己，高高挂起，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨。我不知道你的不文明，你的盲目，你的行为被玷污，你的健康被损害。

我们很多学生把学习文化知识放在首位，往往忽视了社会公德修养和文明健康习惯的养成。事实上，良好的行为不仅有助于我们的学习和进步，而且是我们健康人格的基础。学校的学生只有养成良好的文明、健康的习惯，才能营造良好的学习环境，营造良好的学习氛围。

记得有一位名人曾经说过：美德的实现是由行为而不是言语构成的。无数事例表明，走向事业辉煌、开创成功人生的关键是高尚的情操。

代表民族未来的我们，需要学习和继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是：我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质和什么样的道德水准去接过前人的接力棒。

“恰同学少年，风华正茂”，我们满怀憧憬，我们充满激情，我们追求成长、追求卓越。同学们，我们真的应该提高个人修养，做一个文明人！无论何时何地，不要随地吐痰或乱扔垃圾；用餐时，自觉排队，饭后不随意乱丢碗碟；文明施工，爱护卫生间的水龙头、电灯等设备；勤洗头、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣服和鞋袜，把一个干净的你，一个靓丽的你，一个文明的你，潇潇洒洒的展现在大家面前。

同学们，鸟儿因翅膀而自由飞翔，花朵因芬芳而美丽，校园因文明而更加先进。让文明的氛围渗透到黄冈实验中学的每一个角落！

健康梦演讲稿 篇4

尊敬的评委：

大家好！

今天我演讲的题目是《你怎样做一个身心健康的教师》。美国教育心理学家吉诺特说：“作为一位教师，他要么是在帮人，要么就是害人”。在每个学生的成长过程中，教师对他们的影响是不言而喻的，教师的心理如果出了问题，给学生带来的伤害是巨大的。因此，教师心理健康水平比他的专业知识和教学技能更具重要性，我们应该做一个身心健康的老师，那么，如何做到身心健康啦？

一、树立崇高的职业观念。

教师是太阳底下最光辉的职业，我们应该为成为一名人民教师而感到无比自豪，我们应该把教师这个职业当作我们毕生的事业来做，而不能当作为养家糊口的谋生职业来看待。

二、树立积极向上的人生观。

教师的劳动看上去好像是每天在重复的备课、上课、批改作业，重复的劳动容易让人产生疲惫。但教师的劳动其实不是一成不变的，教师的劳动是富有创造性的劳动。所以，我们每天应该积极地看待教师的工作，看待学生、看待学校，在备课、上课中演绎出教师工作的精彩。

三、学会悦纳学生。

当今的教师，尤其是班主任，担任着多重角色，我们不仅在课堂上对学生进行“传道、授业、解惑”，我们还担负着是学生心理导师。当学生面对课堂上我们讲解了几遍的内容，他的眼神仍透露出一知半解时，我们要想想曾经我们作为学生时的学习情况。当遇到学生出现违纪、不听话的现象，我们要保持一颗平常心态，想想他们毕竟是孩子，多想想我们在学生时代也调皮过。

四、加强锻炼身体。

运动有利于身体和身心健康，每天运动一小时，幸福工作一辈子。

生活就像镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。幸福不是毛毛雨，不会自己从天上掉下来，可是幸福是一种感觉，却可以从自己心底里找出来！教师是太阳底下最光辉的职业，教师也应该是世界上最快乐幸福的人！在此，衷心地祝愿所有的老师们永远身心健康、永远幸福快乐！我的演讲完毕，谢谢大家！

健康梦演讲稿 篇5

尊敬的老师们，亲爱的同学们，

大家好，我是来自32届2班的朱禹潼，非常荣幸今天能有机会在国旗下进行讲话，我所演讲的题目是——素食健康，从我做起。

近年来，随着人们对自身健康关注程度的提高，越来越多的人们开始将饮食的侧重点转向素食，而抛弃原本我们喜欢的肉食，食素真的比食肉健康吗？

我们经常能听到一句俗语叫做“病从口入”，就是说，很多疾病是饮食不当而引起的。根具科学研究，约90%的癌症是由环境因素引起的，其中约35%与饮食有关。为了生存，人们必须每天从食物中摄取营养，但摄取量必须适当。

营养素摄入不足或过量引起的营养不良与肿瘤的发生有密切关系。世界卫生组织报告指出，大约有30%的癌症死亡源自五种危险行为和饮食因素：高体重指数、水果和蔬菜摄入量低、缺乏运动、使用烟草及饮酒。

如果能合理饮食，经常锻炼，保持正常体重，就能避免30%-40%的癌症。看来我们的健康与素食和合理饮食密切相关。

大家可能不知道，昨天是世界素食日，又称为国际素食节，这是一个自1986年开始起源于印度的节日，原称“世界无肉日”。如今我们大多数人都很喜欢吃肉，对食素有些排斥，殊不知饮食应当合理，一味地强调单纯的素食、肉食都不利于人类的整体发育和发展。

日常生活中，有的人喜欢大口吃肉，喜欢吃甜食和油炸食物，吃完饭就躺下来看电视或者睡觉等等都是一些不良的饮食习惯，很容易造成肥胖，我们身边的美食数不胜数，但如果在吃上不注意，往往会对我们的身体造成负担。从营养学角度来说，人类饮食的荤素**比例应该为2：6，即2分荤6分素。

良好合理的健康饮食习惯，可使身体健康的生长、发育，在这我也为大家总结了一份良好的饮食习惯，首先，需要合理搭配一日三餐食量，每餐分配要适应生理状况和学习工作需要。其次，荤、素搭配适当，取长补短，不可长时间挑食或者偏食。最后，任何时候都不要暴饮暴食。

合理饮食是一种有益于自身健康、符合自然规律的饮食习惯，也是一种顺应时代潮流的生活方式。我们要为了自身的身体健康去合理的饮食，均衡饮食带给我们的不仅是身体上的健康，更会影响到我们的心灵健康。最后，我想呼吁大家从我做起，合理饮食，保持健康和素食的健康。

谢谢大家！

撰稿、演讲：朱禹潼

指导教师：张宇宁

健康梦演讲稿 篇6

演讲稿的质量直接可以决定演讲活动的成功有与否，演讲稿是我们上台演讲前的重要准备工作，它具有较强的感染力，出国留学网小编今天就为您带来了健康生命演讲稿6篇，相信一定会对你有所帮助。

健康生命演讲稿篇1

科技发展、经济发达、交通忙碌。在此种繁荣的社会景象的遮掩下，其实内部存在着极大地安全隐患。这不得不谈起令人毛骨悚然的交通事故。

交通事故的发生，对于一个企业来说，尽可以挽回和弥补，但是对于一个家庭来说，已是让整个家庭临近崩溃的边缘，甚至毁于一旦。

其实在我们身边就有这样的危机潜伏着。据了解：我市某校的某一年级学生在海滨街大道飙车，不料意外发生，该意外造成该学生严重受伤，经医院抢救无效死亡，这时死者亲属哭得死来活去的。可想而知，因飙车导致死亡事故，已经不是简简单单的“意外”了，这已经发展到人们对交通意识的浅薄和思想道德观念是否正确的问题了。足以唤醒人们的交通安全意识，这也使人类不得不深思。

首先，飙车就已经属于超速，根基上已经触发了法律，已经违背的社会安全秩序。超速是造成人体伤害最大的原因。我们学过物理学的都知道f=ma，当人和车的质量是不变的，加速度越大，则与固体物体接触后，产生能量转移，此时释放出来的能量最大。

而我们作为中学生，是具有高素质、有文化、有教育观、知法守法的公民。更不应该有如此的错误。我国法规明确规定：未成年人未持有驾驶证，不允许私自驾驭机动车辆上公路。所以说我们中学生应该杜绝私自驾驭机动车上公路。

除此飙车是导致交通事故的原因之外，还有一重要原因，则是追尾问题。追尾指的是因为车到行驶的车辆跟随而行，后面的车车主与前面车车主相撞的行为。据了解：福银高速江西九江段发生了连环相撞事故，据现场数据统计，该事故造成22辆车追尾。由此可见，追尾伤害一点也不小，它就像多米诺骨牌，一个倒下，跟其身后的随之而倒，追尾亦如此，一辆车发生追尾将导致十余辆，甚至更多的车发生追尾。

所以要给车主提个醒：上坡和下坡要保持速度，做好紧急停车的准备；尽量避免紧急刹车，有情况提前减速；跟车不能太近，尤其是新手。

总而言之，加强交通安全意识，遵守交通法则，以最大的力量减小不必要的事故。落实“珍爱生命，注意安全”的思想。

健康生命演讲稿篇2

各位老师，各位同学，大家下午好，今天我演讲的题目是:珍爱生命，健康成长。

成长是人生的必经之路，走向成熟，通住成功;成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实;成长像是桌上的各种菜式，甜、酸、苦、辣应有尽有;成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。

初中时是在省重点中学度过的，又是在重点班，在骄傲与自信的背后更多的是同学之间激烈的竞争，因为每个人都会有一个梦想，每个孩子都渴望成功。但是有时，竞争是残酷和无奈的。班上曾经有一个乖巧的女孩，刚进班时成绩还不错，可是几次失利后，她似乎忘却了自我，于是她不再努力，而选择了另外一条道路，上网，结交，甚至轻生。终于有一天，班上前排的一个座位永远空了出来，在那一刻起，她便不可能再有机会和我们在一起为曾经的梦想奋斗了。

人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹?梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。

人需要责任，需要对自己负责，更重要的是对你的父母对这个社会负责。我们从呱呱坠地，就不断接受给予，你是否还记得，是谁在风雨之乘的路上撑着雨伞送你上学:你是否还记得，是谁在深夜为你抄好被角;你是否还记得，生日时忙前忙后的父母额上又多了几道皱纹，是谁多年养育了你，是谁给你生命的权力?

生命是父母赐予的最高权力，不要让自己到人间白走一遭，请相信自己，一定要珍爱生命。

人生是波折的，也许前途茫茫，也许灰心丧气。无论遇到什么困难，都要寻找乐观的方式解决，让自己的每一天都充满阳光，让自己每一天都快乐，你会发现，生命原来如此美丽。

年少的我们，执着于信念，奔跑着想去触及那些遥不可及的梦想:等我们长大，却会发现神圣的理想就在眼前，却要以改变自己的代价才能得到。为了它，我们必须学会忍耐寂寞，学会能屈能伸，学会适当地保持沉默，我们必须蜕变成一个社会人。

为了父母，为了自己，为了理想和一切有价值的东西，珍爱我们的生命吧，让我们在快乐中长大，在快乐中成熟。

各位同学，路在脚下，我们唯一的选择是走下去，一如当初我们从婴孩成长为现在的自己一样。让我们迈出成长的脚步吧!

谢谢大家!

健康生命演讲稿篇3

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《珍爱生命，善待自我》。

我知道，同学们都会唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈祷顺利、求报平安的歌曲；我相信，同学们都理解“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对生命的思考；我断定同学们都曾用“平安、健康、幸福、顺利”等吉祥词语对父母亲友表达过良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线。

校园安全涉及到青少年生活和学习的方方面面，在全国各类安全事故中，学校安全事故所占的比重最大。据了解，我国每年约有1.6万中小学生非正常死亡，平均每天40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。

多么可怕的数字呀，朋友们，我们喜欢活着，因为生命是如此地充满了愉悦！所以我们在生活中要处处留意，拒绝伤害。防范在先，警惕在前。更要警于思、和于规、慎于行。人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全。今天回去之后，我们要把班级里的安全公约牢记于心，并落实到平时的一言一行一举一动中。

老师们，同学们，“生命”，一个多么鲜活的词语，“安全”，一个多么古老的话题，“幸福”，一个多么美妙的境界。一人平安，全家幸福。生命至上，安全为天。安全第一，预防为主。生命只有在安全中才永葆活力，幸福只有在安全中才永具魅力。让我们携起手来，共筑安全长城，同唱平安之歌，让生命之树常青，让幸福之花常开。我的演讲完了，谢谢大家！

健康生命演讲稿篇4

各位教员，各位同窗，除夜家下战书好，来日诰日我演讲的标题成绩是：闭爱死命，悲欣少除夜。

少除夜是人生的必经之陆爆走背成死，通住胜利;少除夜是一个五彩斑斓的梦，那么斑斓、那么实正在;少除夜像是桌上的衷灾炙式，苦、酸、苦、辣搜罗万象;少除夜是徐苦中的泪水，也是初尝胜利的苦好。

初中时是正在省重面中教度过的，恿壳正在重面班，正在傲慢与自负的背后更多的是同窗之间怪棋的开做，因为每小我皆市有一小学生作文个胡念，每个孩子皆空姹作功。但是偶然，开做是暴虐战没法的。班梢?有一个乖怯弈女孩，刚进班时成绩借没有错，但是几次掉踪利后，她如同记怀裂旁卧冬果此她没有再积极，而选择了别的一条门陆爆上彀，结交，以致沉死。究竟?了局有一天，班上前排的一个坐位永远空了出去，正在那一刻起，她便没有成能再涌?缘战我们正在一起为曾的胡念斗争了。

冉材仄死，是没有成能有海没有扬波的旅途的，没有经风雨，又怎睹彩虹?胡念与真践的好异老是远远的，出有哪一小我没有经过积极便能菇杌胜利。珍爱自祭阅死命吧，因为死命只要一次，因为死命的贵重，因为死命所启载当保看。在世，没有但为自己而活，借为了每个爱您的人而活。您启载着亲人、朋友战国产业保看，启载着他们的爱。

人需供任务，需供对自己当真，更尾要的是对您的怙恃对阿谁社会当真。我们从呱呱坠天，便没有竭收受赐与，您是没有是借记得，是谁正在风雨之辰材路上橙优雨伞支您上教：您是没有是借记得，是谁正在深夜为您抄好被角;您是没有是借记得，死日时闲前闲后的怙恃额上又多了几讲皱纹，是谁多年哺育了您，是谁给您死命的权益?

死命是父母赐予的优秀作文最下权益，没有要让自祭越人间黑走一遭，请相疑自己，必定要保更死命。

人生是挫开的，大概前驮荩茫，大概悲没有雅观笆堀。步柢碰到甚么坚苦，皆要寻寻乐没有雅观的格式处理，让自祭阅每天缎旒谦阳光，让自己每天皆悲欣，您会收现，死命本去云云斑斓。

幼年的我们，刚强于决定疑念，奔跑着念往触及那些远没有成及的胡念@匀我们少除夜，却会收现崇下的幻念便正在少远，却要以窜改自祭阅价格才气得到。为了它，我们必须教会忍耐孤苦，教会能伸能伸，教会收姹天贯串通接缄默，我们必须演酿成一个社会人。

为了怙恃，为裂旁己，为了幻念战统统有代价的工具，珍爱我们的死命吧，让我们正在悲欣中少除夜，正在悲欣中成死。

各位同窗，路正在足下，我们唯一狄住择是走下往，一如当初我们从婴孩少除夜为目下现古的自己一样。

健康生命演讲稿篇5

敬爱的老师们，亲爱的同学们:

你们好俗话说:“与其补救于已然，不如防患于未然。”

作为一名学生，我们可能会认为:我们很安全。在家里，我们受到来自家长的庇护;在学校，我们受到来自学校的保护;在社会上，我们未成年人更是保护重点。但正所谓:人在屋里坐，祸从天上降。尽管我们受到来自各方面的保护，但因为我们年纪小，社会阅历浅，使我们常常面临危险。而身为学生，我们又要在学校度过大部分时光，校园安全问题就成为重中之重。而校园安全问题离不开自我防范，因此，提高法律意识，增强防范意识，学会自我保护又显得尤为重要。

如今许多学校经常进行消防演习、地震演习等，模拟紧急疏散，我们学校也如此。这样做的目的是为了防范地震等突发自然灾害，掌握对这些自然灾害的应急措施。然而在紧急疏散的过程中，有以下几项要求:

1. 疏散时，靠右行，不得后退或突然停止前进。

2. 不得超越.推挤前方人员。

3. 当两列人相遇时，要自觉合成一列。

4. 听从老师的安排。

5. 学生干部要发挥模范作用。

我相信，只要按照这以上几点要求做，一定可以将损失降到最低。

在我们日常生活中，火灾也是时常发生的。当火灾发生时，我们要冷静对待，先判断火势大小，再做决定。火势很大时，要立即报警。在报警时，不要慌张，要准确地说出起火地点及火势。若火势较小时，可采取用灭火器自行灭火，因此，学会使用灭火器是十分重要的事情。

对于自行车被盗这种事，我认为应该将自行车上好锁，最好停放在有人看管的地方或监控器下面，切勿为了方便把车子停放在角落处。而寝室被盗，同样，我们应该在离开寝室时切记锁门。

有许多同学来自偏远的县乡，一些父母可能为了孩子的生活条件更好，在学校附近租房子。但有一些家长却未到派出所登记，我认为这种做法是愚昧的。到派出所登记不仅是免费的，还保证了住房安全，何乐而不为?

在座的许多同学都已满14周岁。在法律方面，14岁是一条重要的法律界线。因为在法律规定中，14岁以上需承担相应的法律责任，而14岁以下由监护人承担法律责任。因此，我们需要规范自己的言行，古人云:三思而后行。我们不能随意开一些危险的玩笑，做一些危险的举动。也许就是因为那简单的一个举动，让你后悔终生。

考试作弊，这是许多学生，尤其是中学生会去触犯的学生行为准则的道德底线。如今，在这个科技时代，作弊手段也是越来越高科技化，高智商化。如在中考.高考等大型考试中，使用无线电.办假身份证等令人匪夷所思的手段层出不穷。但纸是包不住火的，当作弊被揭发时，不只是成绩作废，更重要的是丢人，丢尽了脸面。因此，我们要严格规范自己的行为公平竞争，不使用卑鄙的手段，即使分数不高，成绩不理想，也能做到问心无愧。

校园暴力，对于这个词，我想大家都可能比较熟悉。校园暴力，指的是同学之间欺负弱小，且主要发生在中小学生中。这是一种极其恶劣的行为。所带来的后果是严重的;不利于身心的健康发展，从而影响学业，影响生活。也许我们不会遭遇这种事，但谁也不敢保证。因此，当我们遇上这种问题时，不要逞能，及时报告保卫科，或向老师.家长.警方反映，将我们的损失降到最低。

在这个日新月异的时代，治安形势复杂多变，不法分子的盗抢.诈骗手法也在不断翻新花样，但是邪恶永远压不倒社会正义;一方面，警方将继续严厉打击违法犯罪行为，时刻保持对违法犯罪分子的高压态度，保护人民群众的生命财产安全。另一方面，广大群众的自防意识也要不断“优化升级”，只有不断学习，更新防范知识，才能不让不法分子有机可乘。

生活节奏在加快，学习压力在加大，提高法制观念，增强自我保护意识是我们幸福安全生活的保障。因此，为了幸福的生活，为了美好的未来，让我们携起手来，共同努力，防患于未然!

谢谢大家!

健康生命演讲稿篇6

“珍爱生命，健康成长。”有着太多的理由，它们一片一片和在一起，成为一丝长线，牵住生命，让我们的生命成为多彩、永悦的春天!

春去春会来，花谢花会开。然而，生命只有一次，它不仅仅是自己的，更属于所有关心、呵护、爱着我们的人。因此，我们不仅要为自己坚强地活，更应该为爱我们的人努力地活着。不要当人去楼空时，再懊悔、惋惜时，还来得及吗?生命诚可贵呀!其实，珍爱自己的生命，健康地成长是一种责任，那是对自己、对爱自己的人负责。你可曾想过，爱自己的人有多少?他们为自己付出多少?他们给予了自己多少?当我们不爱惜自己时，可明白这束缚了多少人的快乐，牵动了多少人的心，要让多少人为自己流泪?

有一件真实的事情发生在我的身边：今年暑假里，我的一个学生的父亲在工地上干活时不小心摔死了，因为这个开学那几日，他变得非常的孤单，神情恍惚，仿佛失去了自己，整日沉默不语，一个人坐在教室的角落里，常常看到他落泪的样子、哀伤的神情。是啊，他的家庭失去了支柱，漫长的人生路他将如何走下去?遇到挫折，他能否坚定地站起来?谁来给他的生命延续给予保证?我不敢想，真的不也想。但值得欣慰的是，在亲人、老师、同学的关心和帮助下，他并没有放弃自己，而是收拾悲痛重新站了起来。这个逝去了生命的家庭故事让我明白了生命如此的重要。我要庆幸，我们都要庆幸：拥有一个完整的生命，还有这么多爱自己的人。生命，牵系着太多的灵魂和血肉，包涵着太多、太沉重的爱，我们要在风雨中坚定信念，才能做到“珍爱生命，健康成长”。

一个人这一辈子难免有些小病小痛：上火，多喝水也就过去了;牙疼可能是因为上火;打鼾也就是个人生活习惯的问题;痔疮不过是小毛病罢了。这些在大多数人看来无大碍的小病小痛，也许已经融入人们的生活中，再也引不起人们足够的关注和兴趣，很多人甚至任由它去，只要不妨碍正常的生活，就由它自生自灭吧。但是，这些在您看来“理所当然”的现象中往往隐藏着极大的健康危机，只有珍爱生命者才能让这些隐藏着的烦恼离我们远去。

一次的偶然的机会，我在医院里曾看到一个生命的落幕，一位奄奄一息，弥留于世的病人。当时，她躺在床上，寂静得如同一颗夜幕里的星星。她的双唇微微张动，却说不出一句希望的话语，目光中流露出的渴望挡住了病态的呆滞，她慢慢伸出双手想要抓住什么，却实然一下子像吊着什么重物似的滑落下去了……她要死了。那一刻我的心猛然间一凉，那时那刻各种耳语她已不再闻，一张张亲人的面孔也已看不清了，然而她还是努力挽留住自己的生命，即便已经是虚幻、孱弱了的生命。

从这种生与死的临界点，我领悟到了生命的可贵。由此，我想到了秋风中飘落的黄叶，在它们经历了春的萌发、夏的旺盛，却走向了归根的季节，然后在冬的泥泞中，结成了坚硬的壳，守护着曾经有过的美丽，以等待明年的绿意从容。

朱自清曾说过这样一句话：“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?”是啊!落叶可以重获新生，但人生的四季却是在希望与失望中穿梭，却不能像落叶那样等待绿意，是不能周而复始的。

珍爱生命，健康成长，是追求破茧成蝶的过程，而不是守侯翩翩起舞的美丽;是流星划过后的辉煌，而不是星空闪烁的浪漫。

珍爱生命，健康成长，是凡琐的城市中闪动的灵魂，是热闹生活中的一曲阳春白雪。

珍爱生命，健康成长，是要有两颗心，一颗化成顽石，拒绝生活中的伤悲，一颗化成爱心，珍惜身边的一切。

珍爱生命，健康成长，是要为理想而执着地奋斗，而不是为了享受而去抱怨生活，而去放弃生活!

当我们珍爱生命，健康成长时，便拥有整个世界。

同学们，让我们一起来关注您生命中的一点一滴，让我们活得更健康、更有质量!

健康梦演讲稿 篇7

黯淡无光的双眼空洞的睁着，瘦弱的身体，毫无血色的脸颊，干燥而裂皮的嘴唇……就是这样一个男孩儿，每天独自待在屋子里。

这个男孩不聋，不哑，不盲，也没有任何残疾。只是那长满獠牙的艾滋病将他拉入了无尽的深渊。

窗外，林木成荫，湛蓝的天空和清澈的溪流，姹紫嫣红的花儿，以及孩子们银铃般的笑声，都令他梦寐以求。可就是那昔日里近在咫尺的美好，如今却遥不可及。

他只能待在自己屋中，向一个阴暗角落里的老鼠等待着短暂而煎熬的生命结束。

一切从何而起?他只知道自那次输血之后，整个世界都变了。

他无法理解，也无法忍受父母那样小心翼翼而又害怕的眼神，也承受不了其他人或冷漠或嘲讽或憎恶的表情。

他自嘲地想：“我活着有什么意义，因为一次意外，我的人生不再有光和希望。”手里的利刃缓缓滑过肌肤，殷红的鲜血流淌，他笑了，没有预料中的疼痛，只有解脱。

少年唇角的笑容如同枯萎了的花朵，而他更是承受着巨大的压力与病痛，他是无辜的，只因一次失误而失去了美好的人生和幸福的童年。

这个少年只是众多无辜艾滋病患者中的一个，可这也足以说明了艾滋病人所遭受的不公平与歧视以及他们身体和精神上的痛苦。

如何让美好的花儿绽放?如何让像这样的孩子也能有生命的希望?这，很简单。只要我们在日常生活中注意卫生清洁，环境保护和一些预防艾滋病事项;在面对艾滋病人时不要怜悯或厌恶躲避。他们也是人，也希望得到他人的尊重和平等对待。

来吧，让我们一起做一个园丁，一起预防，用心关“艾”，让美丽的花儿们绽放出属于自己的美好与生机!

健康梦演讲稿 篇8

在日常生活中，当人们生病时，他们知道健康的重要性，并意识到自己的健康是多么幸福。常言说“身体是革命的本钱”。健康是每天生活愉快的必要条件如果没有健康的生活,幸福和愉快又从何谈起，然而，健康又跟我们平时良好的卫生习惯紧密相连的，卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。

春季是各种疾病的高发期。冬天过后，细菌开始活跃起来。感冒、发烧、咳嗽等疾病来势汹汹，防不胜防。更甚之，各地方也比往年更早地爆发了手足口病，而我省已经确诊出了一万多例!

此外，健康饮食也很重要。近年来，地沟油问题在社会上越来越严重。无处不在的地沟油让人望而生畏。走进酒店，也许我们很乐意品尝一道美味的特色菜：水煮鱼、火锅、川菜等，都是用地沟油烹制而成

俗话说“病从口入”。为了健康，我们应该在平时养成良好的健康习惯。良好的健康习惯不是抽象的概念，而是生活中的小事。

首先，我们必须确保进入我们口腔的食物是干净的，蔬菜和水果是干净的，餐具是消毒的。其次是要养成合理饮食的习惯，每天定量吃饭、多喝水，长期注意节制高蛋白和高脂肪的食品，平时多吃蔬菜和水果。再者就是做好个人生活环境的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。

健康离不开一个好的生活习惯。生活在一个干净的环境中，不仅使我们保持健康，而且使我们感到更加放松和舒适。想想一个穿着不好、有异味的人走在你面前。你认为他健康吗？

你认为他有一个好的生活习惯吗?勤剪指甲，勤洗澡等等这些我们都知道的事情，做好了健康就不会远了。它们其实并不难完成。

另外，我们需要的是一个好的环境：家庭环境、学习环境、社会环境……家中有父母，我们要帮忙打扫;社会环境的卫生，我们能做的便是伸出手捡起地上的垃圾，少用或尽量不用一次性制品，从我做起并让大家一起保护环境;而校园、教室里的卫生需要我们自己去维持，只要大家都很爱护这个环境，每天的打扫便不是必不可少的了。

冬季阳光体育长跑活动已经结束，而我们的锻炼不能停止!生命在于运动，健康的体格来自定时定量的合理运动：每天骑车上学、回家就是一个不错的方式，骑车途中速度快慢交替可以锻炼心脾功能、增大肺活量;如果住所距离学校比较近，跑步也是一个很好的选择。

认真对待每一节体育课，老师会带领我们更好地做运动。本周我们将开始做运动。为什么不一起做运动？抓住这个机会，让我们健康地走。

个人健康也离不开良好的社会和环境健康。如果我们想有一个好的生活环境，我们应该和地球母亲并肩走！

地球的绿色环保是整个地球的一个重要问题。在几个月前的哥本哈根会议上，世界上几乎所有的国家首都聚集在一起，为我们共同的母亲开处方。从很早就出现的水资源匮乏、大气污染、过量温室气体导致的全球变暖问题、白色污染…到现在的极地冰盖面积锐减，各地极端异常天气的频繁发生，自然灾害也早已不只是蠢蠢欲动!

我们的地球母亲病得很重。作为人子，我们必须行动起来！从我们自己和小事做起！

虽然我们不能向国家元首那样召开世界高级别会议，但我们可以组织我们周围的家长、老师和同学来保护环境。把地上的垃圾捡起来扔进垃圾箱。节约每一滴水，重复利用水资源，使值更有价值。

我们不能预防和控治水污染，但我们可以提高节水和爱水的意识。保护大气，让我们也加入低碳一族，不浪费每一度电，出门多选择绿色的方式，多乘公交，多骑自行车，多步行，锻炼身体又环保!

这样虽已是老生常谈的事情，但却是永远不会过时!让我们用实际行动来用心爱自己、我们的祖国、我们的地球母亲。给自己健康，还地球健康!

——今天你健康了吗?

——是的，我健康了!

关于健康的演讲稿

健康梦演讲稿 篇9

逃离倦怠呼唤健康

尊敬的评委、亲爱的观众们：

大家好！我是今天的主讲人，我的演讲题目是“逃离倦怠呼唤健康”。

人们常说，健康是最大的财富。但在现代社会，我们常常因为繁忙的工作、压力重重的生活以及不良的生活习惯而忽视了自己的身体健康。倦怠感逐渐积累，让我们的生活变得无趣，精力不济，缺乏动力。今天，我希望与大家一起探讨如何逃离倦怠，呼唤健康。

首先，让我们从身体健康开始谈起。均衡的饮食是拥有健康体魄的基础。我们应该摄入丰富的蛋白质、维生素、纤维素等，并合理控制碳水化合物、脂肪的摄入量。此外，适量的运动也是保持健康的重要因素。不管是晨跑、游泳还是打球，只要找到适合自己的运动方式，坚持下来，就能收获更好的身体状态和心情。

除了身体健康，心理健康同样重要。每个人都有自己的兴趣爱好，正是这些爱好能够激发我们无穷的动力，帮助我们快乐地生活。比如，我自己就热爱旅行，每当我走进一片风景如画的山水之间，感受大自然的美妙，我心中的倦怠和烦忧都会烟消云散。而且旅行也能让我结识到各种各样的人，拓宽了我的视野，让我在忙碌的生活中找到一片属于自己的宁静。

另外，人际关系也是影响我们心理健康的重要因素。我们要学会与人相处，与人沟通，与人分享。真诚的表达对于交往是至关重要的。我们不妨多与他人进行交流，将自己的想法和感受与别人分享，以此来寻求安慰和鼓励。同时，好的人际关系也能为我们的生活带来更多的乐趣和支持。

此外，健康的生活习惯也是我们逃离倦怠的保障。早睡早起，按时吃饭，保持规律的作息时间能够养成好的生活习惯，有助于我们保持身心健康。此外，我们还要远离不良的习惯，如熬夜、吸烟、酗酒等。这些不良习惯不仅会损害我们的身体健康，还会加重我们的倦怠感，并影响到我们的工作和生活。

最后，我想强调的是心态的重要性。积极乐观的心态是保持健康的关键。当我们面对困难时，我们应该学会调整自己的心态，相信自己的能力和智慧，相信一切困难都是暂时的。并且，我们要学会接纳自己的不完美，将自己的注意力放在成长和进步上，而不是沉溺在自我怀疑和自我否定中。

在我们日益忙碌的生活中，逃离倦怠并呼唤健康是一项重要的任务。只有得到健康的身体和平衡的心理，我们才能在工作和生活中更好地发挥我们的潜力。希望通过这次演讲，我能够给大家带来一些启发，倡导大家保持一个积极健康的生活态度，逃离倦怠，追求健康。谢谢大家！

健康梦演讲稿 篇10

粒粒助健康是一款以谷物和粮食为主要原料的健康食品。随着人们对健康生活方式的重视，越来越多的人开始关注自己的饮食习惯。而粒粒助健康作为一种新型的健康食品，受到了越来越多人的喜爱。

粒粒助健康富含各种营养素，如维生素、蛋白质、纤维等，对人体健康十分有益。维生素对于人体的生长和发育至关重要，能够帮助维持身体各部位的正常功能。而蛋白质是人体细胞的基本组成部分，能够帮助维持肌肉和器官的健康。纤维能够促进肠道蠕动，有助于排便和减少便秘问题。粒粒助健康的丰富营养成分，可以帮助人们维持健康的身体状态。

粒粒助健康还能够帮助人们控制体重和减肥。谷物和粮食富含纤维，能够增加饱腹感，减少食欲，有助于控制饮食量，从而达到减肥的效果。粒粒助健康还能够提供充足的能量，帮助人们保持在良好的身体状态，提高身体的代谢水平，促进脂肪的燃烧。通过适量的摄入粒粒助健康，可以更好地控制体重，达到身体健康和完美身材的目的。

粒粒助健康还能够提高人们的免疫力，增强身体的抵抗力。谷物和粮食中含有丰富的抗氧化物质，能够帮助人体清除自由基，减少对身体的危害，提高免疫系统的功能。谷物和粮食中还含有多种维生素和矿物质，可以增强体力，改善人体的免疫功能，提高身体的抗病能力。粒粒助健康的摄入可以帮助人们更好地保持健康，预防各种慢性疾病的发生。

粒粒助健康是一种非常健康的食品，受到了越来越多人的喜爱。它不仅富含各种营养素，有助于维持健康的身体状态，还可以帮助人们控制体重和减肥，提高免疫力，增强身体的抵抗力。我们应该适量食用粒粒助健康，享受健康的生活。粒粒助健康，为你的健康保驾护航！

健康梦演讲稿 篇11

一、加强教师心灵建设的意义

教师的职业特点和角色价值决定了教师心灵建设的重要性。教师不仅仅应以丰富的学识教育他的学生，更重要的还要以其独特的人格魅力感染和影响学生，使学生在比较高尚的`心灵的感召下，心灵得以净化，人格得到提升也使得知识的价值进一步扩大。从这个意义上说，教师的心灵影响着学生的心灵。教师心灵最大的价值在于决定他的学生的心灵价值。不能设想一名心灵污浊的教师所培养的学生对社会发展的意义有多大，但我们却可以想象一名失去心灵美丽的学生对自己的人生发展有多不利，甚至走上歧途。因此，要加强对于教师的心灵建设，以“教师有情感的教学”带动学生“有情感的学习”，使教师真正做到以情感培养情感，以心灵塑造心灵。

教师队伍中尚存在的问题决定了教师心灵建设的必要性。教师的形象对于受教育的学生而言，具有表率作用。教师教书育人，以爱岗敬业、无私奉献的精神为培养国家人才作出了积极的贡献。但是，在当前教师心灵建设的过程中还存在着一些需要重视的问题。比如变相体罚学生、辱骂学生或者以教谋私等等，这些现象的存在，严重影响了教师心灵的建设，继而也势必影响了教育事业的发展。因此，我们更有必要加强教师的心灵建设工作，塑造良好的教师形象。

二、如何加强教师心灵建设

在教学过程中，教师要勇于和善于对自己的教学实践，对自己的心灵做出严肃的反思和内省，既要不惮于正视一己之短，努力探究补救途径，不断拷问自己的思想与心灵，提升、升华自己的思想境界，以高尚的人生层面对学生的思想世界感染、感化学生，用自己的思想提高学生的思想。也要善于总结自己或同事的成功教育经验，从中挖掘出可借鉴、蕴含推广价值的精华。不然，就会使我们的教育、教师甚至学生进一步陷入教育危机中去，这种危机，更内在和更深层次的是教育传统和教育观念的扭曲以及由此生出的“教育精神”的严重失衡。所以，要避免这样的教育危机的出现，需要教育观念以及机制的转变，需要教师付出真心，真诚面对学生，树立现代教育观念，创新和掌握现代教育理念，并且，以人格培养人格是教师应该坚持的信念。教师的人格魅力能潜移默化影响学生的心灵。教师通过与学生之间的心灵互动，情感交流，把自身的人格魅力传递给学生，使学生的身心人格得到提升。教师与学生的每次人格碰撞，都是为了引导学生摒弃自身的不足，让学生获得好的方面的发展。教师的一个微笑，一句赞美，一个鼓励的眼神都能对学生产生重要的影响。教师如能达到一种心灵美的和谐统一。那么学生如同找到了心灵的家园，在心灵上就会有一种安全感和归属感，这时现代教师的理想化模式，也是现代教育对教师标准要求的理想境界，更是体现了教师心灵在创新教育中的最大价值。

对于教师的心灵建设来说，就是要做快乐教师，教出快乐学生。曾经一位老师说过这样一段话：“教师心灵工程建设仿佛是一个减压阀，使我们彼此之间敞开心扉，通过相互疏导调试心理、排遣困惑、减轻压力、悄然的，烦恼少了。你会不由然迸发出工作的热情，心里仿佛火在燃烧着！”愉快的工作氛围，轻松的工作环境能让教师思路开阔，激情满怀。教师要有一个阳光的心灵，一个博爱的心灵，以爱先行、以阳光心灵引导学生充满阳光、沐浴爱。在轻松愉快的教学环境里，既充实了自己，也以教师的独特魅力驱使学生不断进步。最终转变为师生的心灵共同得到升华。

教师是执着与奉献的代名词，是热情与光辉的代名词；教师也是光荣的职业，希望的职业。教师为人师表，从自己的外部表现深入到自己的内心世界，为学生做表率。因此，加强教师的心灵建设，又是对教师职业素养和道德情操的培养，从而为教育带来新的气息，让师德美化教育，感染学生；让教师美丽心灵散发着永恒阳光，温暖着教育这片天地。

健康梦演讲稿 篇12

各位同学:。

你们好!健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理健康是大学生成才的基础，心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质，是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走。

出自。

我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！谢谢大家！。