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实习计划和总结【篇1】

汽车计划岗位实习总结

经过近三个月的实习，我对汽车计划岗位有了更加深入的了解和体验，也锻炼了自己的实际操作能力和逻辑思维能力。在这里，我会详细地介绍我所承担的任务、所学到的技能和对于这份实习的总体感受。

任务

我所在的汽车计划组主要承担的任务是对于竞品车型进行深度分析和定位，研究用户需求，是公司发展方向制定出最精细的计划。我主要承担的任务为收集整理竞品车型的技术参数、维修记录、销售数据等信息，进行评估，进而为公司提供具体的数据分析和市场方案。

在实习的初期，我发现自己对于评估标准和方法存在很多不足，因此，在同样熟悉闻名的评估标准后，我开始尝试自己制定标准，不断探索和实践，最终构建稳定可靠的竞品对比体系。

技能

在这份实习中，我学习到了大量的技能和知识。首先，我掌握了行业标准和数据分析的方法，对于汽车技术参数、功能特性、销售记录、维修费用和回收价值等进行深入研究，从而为公司提供最权威的竞品对比数据。

其次，我学习了如何制作PPT和撰写专业的报告，掌握了大量的商业汇报技巧，能够写出清晰、简洁、有条理的分析报告，这在未来的工作中是非常重要的。

另外，我的人际沟通和团队合作能力也得到了很好的锻炼，与同事的技术交流和沟通、相互协助完成任务都让我学习到了很多。

总体感受

这份实习让我深刻了解了汽车行业和汽车计划岗位的实际工作内容，也让我得出了一些对于未来工作的看法。

首先，这份工作需要大量的数据分析和专业知识，要想在这个领域出类拔萃，必须要保持专业素养和敏锐洞察力。其次，在这个领域里，沟通协调和团队合作能力也是至关重要的，因为和同事的交流和合作可以帮助我们减少失误和锻炼协作能力。

最后，这份实习还让我深刻认识到了未来的工作路向，我相信只有脚踏实地地学习和不断提高自己的工作技能才能够在这个领域发展得更好。

实习计划和总结【篇2】

总结个人实习计划范文

实习生姓名：吴淑婷

实习机构名称：广州市扬爱特殊孩子家长俱乐部

学校指导老师：朱媛媛

一、实习目标：

行政架构、运作管理模式、日常工作流程等等，从而去思考我国NGO机构的发展现状。

分析，并在分析过程中总结经验和改进不足之处，为以后的理论与实践创新奠定实战基础。

3. 整合学校课堂所学的理论和实务工作，开展个案工作和小组工作，以其增强自己的实操能力，促进未来机会的就业。

4. 协助完成机构交待的各项任务工作。

5．通过理论与实践并重，使自我的专业知识增长，扩阔自己的社会阅历，增强人际交往能力。

二、实习期待：

希望藉着这次两个月的实习机会更深入、更真实地去了解特殊儿童及中国NGO的发展状况，以及充分发挥所学去协助机构完成各项任务。同时希望能将理论与实务相结合运用，并从中更直接地学习到专业知识。

三、实习时间：

2009年8月至2009年9月

四、实习内容：

周别

日期

实习重点

实习主要内容

累积时数

第一周

08/04—08/08

1. 深入认识扬爱机构；

2. 更进一步认识了解相关法律法规。

3、不断适应机构，调节心态，让自己慢慢进入实习状态。

1.了解实习的工作内容及对服务项目遍及的法规和机构的相关规定皆进一步熟悉；

2.认识机构工作人员和家长们并与其建立良好的关系；

3.慢慢地适应机构实习和课堂学习的差别，调节心态，尽快进入实习的状态；

4.完成周记。

40

第二周

08/11—08/15

1. 工作分配以及了解机构内部运作；

2. 拟定开展个案工作。

1.熟知自己的工作内容并且了解机构内部的运作流程；

2.与家长们进行交 流和访谈，寻找发现个案对象；

3.完成周记。

40

第三周

08/18—08/22

1. 开展个案工作；

2. 了解各项详细服务内容，发现需求以及为小组活动的.开展作准备。

1.通过家访的模式，走进孩子的家庭，与孩子及其家庭成员建立良好的专业关系，逐步深入了解案主，发现案主问题，确定研究方向；

；

3. 向老师汇报实

习进展情况；

4.完成周记。

40

第四周

08/25—08/29

1、进一步提高专业技能和专业理论水平，继续跟进个案并总结小组工作的开展情况；

2、能够更好地配合机构开展相关工作。

1.积极主动地跟家长沟通交流，观察服务对象在个案工作介入后的改变；

2.与机构人员及老师沟通，总结工作中不足之处加以改正；

3.完成周记。

40

第五周

09/01—09/05

1. 筹备计划小组活动内容；

2.开展相关的活动宣 传，招收小组活动对象。

1.拟定多种不同方式宣传活动相关内容，及招收小组活动对象；

2.与机构相关工作人员讨论相关小组活动的落实执行细节；

3.完成周记。

40

第六周

09/8—09/12

1．小组活动的落实执行；

2. 总结反思小组活动的经验与教训。

1根据实际情况对个案的资料整理；

2.开展小组活动并总结反思经验与教训；

3.继续协助机构维持日常工作，与家长和孩子保持良好的沟通；

4.与专业督导老师见面，向老师汇报实习情况；

5.完成周记。

40

第七周

09/15—09/19

1. 为个案作结案准备，同时对个案工作与小组工作的专业知识与技巧加以实践与总结；

2.审视自己的机构任务的完成度。

1.为个案工作作结案准备，对案主进行结案评估；

2.继续协助完成机构交待的任务

3.完成周记。

40

第八周

09/22—09/26；09/29—09/30

1.与机构人员分享实习心得，结合机构人员的建议进行反思；

总结自己的实习过程，把自己所做的工作归纳好，提升到一个更高的层次。

1.对工作进行回顾总结，向机构工作人员汇报工作情况，交流工作心得；

周记以及其他工作资料；

3.分析已整理的资料撰写实习报告，以及实习成果分享。

56

五、实习措施：

A、实习的前期准备：

1. 实习团队与指导老师朱媛媛及上届在扬爱实习的师兄师姐见面交流；

2. 拟定时间和队友到实习机构参观，提前和机构人员见面，增强彼此的熟悉度；

，以及自己实习所在的部门的工作与流程；

4. 重读个案工作和小组工作等专业书，同时利用身边的各种资源去查阅与孤独症，唐氏综合症，脑瘫等相关的资料，增强自己的专业知识理论准备；

B、实习期间对自己的要求：

1. 遵纪守法；遵守国家法律和实习机构的规章制度，遵守遵守社会公德和社会秩序，不擅自离开实习地点，不无故旷课矿工，迟到早退，不寻衅闹事，打架斗殴，若如有违纪行为，自愿按学校规定处理；

2. 安全第一；实习阶段注意安全，在部门内服务安全人员的指挥，不随意走动；

3. 保密原则；服务实习机构部门人员的安排，不随意摘抄机构部门资料，格守机构部门制度，不向外界泄露机构的相关信息；

老师商讨，虚心向实习机构部门前辈请教，尊重前辈领导；注意精神文明建设，讲究文明礼貌，爱护公物，同时增强团队精神，搞好团队内部建设。

五、实习措施：

A、实习的前期准备：

1. 实习团队与指导老师朱媛媛及上届在扬爱实习的师兄师姐见面交流；

2. 拟定时间和队友到实习机构参观，提前和机构人员见面，增强彼此的熟悉度；

，以及自己实习所在的部门的工作与流程；

4. 重读个案工作和小组工作等专业书，同时利用身边的各种资源去查阅与孤独症，唐氏综合症，脑瘫等相关的资料，增强自己的专业知识理论准备；

B、实习期间对自己的要求：

1. 遵纪守法；遵守国家法律和实习机构的规章制度，遵守遵守社会公德和社会秩序，不擅自离开实习地点，不无故旷课矿工，迟到早退，不寻衅闹事，打架斗殴，若如有违纪行为，自愿按学校规定处理；

2. 安全第一；实习阶段注意安全，在部门内服务安全人员的指挥，不随意走动；

3. 保密原则；服务实习机构部门人员的安排，不随意摘抄机构部门资料，格守机构部门制度，不向外界泄露机构的相关信息；

老师商讨，虚心向实习机构部门前辈请教，尊重前辈领导；注意精神文明建设，讲究文明礼貌，爱护公物，同时增强团队精神，搞好团队内部建设。

实习计划和总结【篇3】

毕业生实习计划

每一个大学生，都需要经历着一段为期四年的求学之旅，生活中充满了打闹、欢笑与泪水。随着时光的流逝，毕业的日子越来越近，人们感受到了深深地惋惜。毕业即将到来，我们即将面临真正的职场，我们的人生将会有很大的改变。应该如何在职场上绽放光芒？实习显得尤为至关重要！

在本科阶段，每名同学都需要完成一段时间的实习。大多数同学的实习时间，是在大三下课程结束后开始。我们生科的实习计划，勾勒出了一个整体性的涉猎：1.即学校监管实习；2.挑战自我，前往全国各地的公司实习；3.参加公司面试，就业前提。

1.学校监管实习

实习的第一步，便是学校监管实习。毕竟，我们都是每一个大学的学生，学校应该为我们的成长提供必要的帮助。这个实习计划的内容，一般是由学校、老师、学生三个方面共同制定而成。学校负责与企业等单位接洽，培养师生之间的联系；老师组织协调并监督该计划的执行，还有提供必要的技能培训；学生则要遵守学校规定的时间，到指定的实习场所进行实习。

在实习期间，学生需要先将岗位说明阅读透彻，并掌握所需技能与知识。岗位的工作需要认真负责，该有的应具备的职责要尽心力，减少自己的失误和犯错率。此外，学生需要认真学习做人的道理，与上司与同事和谐相处。实习的一个主要目的，就是为我们所在的专业聚焦实际的业务与实践，强化我们毕业后对职业的认知。

2.挑战自我，前往全国各地的公司实习

这部分计划的实施，开始起触及到了实际，我们可以更加宽广的去认识职场与市场。这个环节，我们毕业生可以选择全国各地的公司进行实习。实习的企业可以是根据个人的兴趣来选择，也可以根据企业的需要进行定向实习。在这个实习计划中，将会是一个类似实习生的模式，需要根据企业和自身的实际情况进行协商。企业可以诸如人事处安排相关师资供学生辅导，共同进步；也可以像员工一样进行业务性质的工作。

在此种实习的过程中，我们需要做的，就是要全身心的投入才能真正的体会这份职业的责任感。这份责任感和使命感，要时刻提醒我们身上要负责的职业与行业特点；其次，还需要高度认可该企业所在的市场。在这个过程中，我们感受到了挑战自我的快感:通过力求自我提高，带来的获得百分之百的成绩。

3.参加公司面试，就业前提

在学生实习的第三个计划阶段，人生中要求的就是及时的转换到商业市场上的实战，通过此种方式走向新的职场，练习自己的技能与技巧。此步骤是全程的考核与备战，也是实习打底后最为重要与根本的一步。在大三下学期，必须开始致力于寻找目标公司的市场信息，了解企业的内在需求，让自己的专业能力和企业的需要相对接通，方便自己在未来的工作中快速得到公司的认可和成长。

在面试过程中，我们要认真对待每一项考核的内容，尽快摸足公司内部的机制，了解内部运作的方法，以最快速度适应公司的环境和要求。在持续的时间内，我们要全面展示出自己的技能和职业素养，同时加强对自己的认识和了解，从而让自己更快地融入公司，成为公司的一份子。

在毕业生实习计划中，我们学生要学习一些必备的技能和专业知识，并掌握实际职场中的各类技巧与实践。所以我们必须万分认真，加倍努力。在这样的过程中，我们不仅要提高个人和团体能力，还要增强自己的自信心和决策能力。通过实习计划，我们将能更好地应对不断变化的市场和职场竞争，准备好自己的工作前提。

实习计划和总结【篇4】

国培计划顶岗实习优秀工作总结范文

今年九月，我参加了“国培计划”，到xx市xx区xx乡第一中心小学顶岗实习。

按照规定，我们的实习时间为三个月。看着实习截止日期的迫近，我真的非常不舍。

9月8号当天，我就来到了xx一小。当得知和我置换的高老师教的是小学一年级语文，也就是说我要教一年级语文时，我有点失望；因为我喜欢教高年级，教学所需资料我都准备好了。不过，我知道这没有选择的余地，所以，还是高兴地接受了。

当天下午，和我置换的高老师跟我交代完毕，就回家收拾行李了；所以，我当天就开始上课。不过，这没什么，并不是我第一次给学生上课；因为在2010年的夏天，我参加了“洛阳师院‘向阳花爱心会’义教”，在洛阳市宜阳县白杨镇西马村小学支教21天。

第二天，高老师就xx师院参加培训了。我就自己摸索着上课。首先，我分析了实际情况：教小学一年级，我所学的知识绰绰有余，但并不一定能应对自如；因为我没有经验作指导。所以，我需要努力学习，快速积累经验；同时也要多请教其他老师。

我先抱着《语文教师教学用书》研究了四五天，连书后面的光盘也看了。又看了《教材全解》、《星级教案与作业设计》等参考书。同时，我参考着高老师留给我的《教案》，自己琢磨着写教案。先是“教学进度表”，接着是“全册备课”，然后是“课时计划”，最后就开始“正式备课”了。遇到把握不准的地方，我就主动向其他老师请教。幸好，有和我搭伴的数学老师；她多年来一直带小学一年级班主任，教数学，对语文老师的教学方法和套路非常了解，便常常指导着我。

因为在高校接受了先进的教育，所以，我每月都向领导申请，抽出两三节课，带领孩子们到多媒体教室上课。在那里，我带给孩子们很多一般课堂上所没有的东西，这使学生们非常喜欢；当然，只要学生们喜欢，我就非常开心，不管做这些课件需要花费多少精力······

做一名老师，要有很强的责任心，要在心里永远装着那一群活泼可爱的小精灵。每天的作业，我都做了非常详细的“作业批改记录”，具体到了个别同学。这将作为评选 “三好学生”的一个依据。

备课、上课、批改作业之外，我还抽时间听了不少老师的课。他们的课虽然很普通，但非常实用。我喜欢这样的课，没有任何做作······

本职工作之外，我还帮其他老师做一些力所能及的活。比如制作课件、制作表格、打印文档······

本以为大一结束之后，我这个生活劳动委员就可以不用扫地了。没想到，来到这里，教住了一年级，他们太小，扫不好地，我就又拿起了笤帚······

是的，一年级的孩子太小，有的还不到六岁。他们大多都没有自律意识，爱玩，爱动，爱说话，爱告状，爱睡觉······给他们讲道理，他们又听不懂；我又不忍心体罚他们，虽然体罚对于一年级小学生来说是一种非常好的方法；实在让初为人师的我很作难。我想了想，就奖励吧！这应该是不错的方法。于是，我就从每次的作业中选出四名写得最好的同学，每人奖励一个小作业本。这种方法一开始还比较有效；一个半月以后，我发觉这种办法不怎么灵验了，于是，就停止了奖励。

令我很痛心的是，在我奖励的最后阶段，我也开始像其他老师一样体罚学生了。每次打他们，我的心里就隐隐作痛，但又能怎么办？体罚确实是一个行之有效的办法。最近两周，我想我要走了，就不再打他们，但这两周的课堂纪律和作业明显不如以前了······

在上课的同时，我和语文组老师一起开展了“教研活动”，还进行了“业务学习”，如《如何开展听评课》、《高效课堂》、《如何上好复习课》等等。同时，我又制定了“培优补差计划”；我不想放弃任何一个差生。我认为，没有教不好的学生，只有不会教的老师。

临近期中考试，我又制定了“期中考试复习计划”，做好复习工作。一年级的学生没考过试，我就给孩子们提前进行模拟考试，训练他们的考试能力。在期中考试中，我班也取得了令人比较满意的成绩： 68人全部参加考试，平均分为95.6分；其中，得100分的有23位同学，占总人数的33.8 % ，及格率达到了100% ······

三个月以来，我经历了很多很多：

第一次正式参加本专业实习；

第一次在xx市生活：

第一次作为一名全职老师；

第一次给多达68位同学上课；

第一次批改“拼音”、“三线格”、《学习与巩固》、《新理念》、练习本等诸多作业；

第一次在返校列车上加班批改试卷；

第一次拿着扩音器上课；

第一次组织学生进行“安全疏散演练”；

第一次参加正式会议；

第一次组织同学们升国旗；

第一次一个人生活；

第一次动手打学生；

第一次给学生出考试卷子；

第一次组织学生考试；

第一次照顾学生吃饭；

第一次维持饭堂纪律；

第一次给学生修桌子；

第一次当通讯员，给学校写通讯；

第一次给学生测身高体重；

第一次把双手冻肿了；

······

太多太多的第一次，太多太多的经历，太多太多的收获，太多太多的留恋，太多太多的牵挂······

三个月以来，我做了很多很多：

找同学们聊天，尽力了解每一位同学；

教会孩子们赞赏别人，给别人鼓掌；

教会孩子们说“谢谢”，真诚地感谢其他同学对自己的帮助；

教会孩子们答“到”，而不是他们的方言“搁这儿”；

教会学生们说“去厕所”，而不是他们那些不文明的说法；

教给孩子们一种简单易学的舞蹈——《兔子舞》；

教给孩子们一首优美动听的儿歌——《虫儿飞》；

给没有数学课上要用钟表模具的学生们制作了钟表模具；

送给学生他们《品德与社会》课上需要的“成长袋”；

把没用是反面纸裁好，装订成小本子，送给学生；

把只用一面的纸裁成小片，发给学生们默写生字；

送给孩子们大本子留念；

······

“教师是人类灵魂的工程师。”我想，教给他们知识是其次，重要的是教给他们一些有趣的、基本的东西，丰富他们的学习生活，让他们从小养成良好的学习习惯和生活习惯······

三个月以来，我经历了从学生到老师的角色转换。教学理论一点点转化为教学实践，模拟教学变为真正面对面的教学；虽然生疏，但在慢慢的成熟之中，让我的实习生活充满惊喜和快乐。当然，也经历了一些波折，比如，我对同学们的要求比较严格，也喜欢一视同仁；因此，部分后进生就成了“替罪羊”，他们从来没有被老师表扬过一次，他们的作业，老师从来没有批过“真棒”，甚至连“好”都没有······后来，我试着改变自己的做法。我想，对这类后进生不能太严格，可以适当放宽尺度。从此，他们有时也会被老师表扬，他们的作业上也出现了“加油”甚至是“好”的批语······

做一位老师容易，做一位好老师却很难。教学工作复杂而又繁琐，老师不仅要管理好整个班集体，要提高整体教学水平；还要顾及班里的每一位学生，不能让一位学生掉队。这就要求老师不能只完成教学任务，还要多关注学生、关心学生，经常与学生进行平等交流，给予学生力所能及的帮助，做学生学习上的良师、生活中的益友。

三个月以来，我把很多孩子都当成了自己的孩子；

三个月以来，我和在食堂工作的叔叔、阿姨以及叔叔阿姨的孙子——韩天民打成一片，几乎成了一家人；

三个月以来，我熟悉了很多老师，结识了几位非常好的同事；

三个月以来，我熟悉了校园的每一个角落；

······

离开孩子，我怎能舍得？

离开亲人，我怎能舍得？

离开战友，我怎能舍得？

离开校园，我怎能舍得？

······

要离开他们，真的真的非常不舍。这周开始，除了我的课，我也尽量陪着孩子们。因为，和他们在一起的时间真的不多了······

上周周末，我班的赵文晓、高宁泽和付俊鑫同学来到学校看我，我非常感动。

这周以来，不断有学生给我送小礼物做留念。每每收到他们的礼物，我总是激动半天。我告诉他们，这些礼物在买的时候明码标价，但送到老师手里就是无价之宝了！不管什么礼物，不管新与旧，都是孩子们的.心意，都是他们内心情感的表达，都体现了他们的个性，所以，在此，我想把这些可爱的孩子送给我的留念展示出来：

刘怡琳：小兔子，布和丝做的，非常可爱；

李金辉：文具盒，印着《泰坦尼克号》的主人公，我很喜欢；

穆婉婷：笔记本，写着“送给我们敬爱的孙老师”，很好；

丁 赫：小本子，自己用纸裁了订好的，上面的内容是：“亲爱的孙老师您好：我非常喜欢您，希望您能接到我给你的祝福。祝您事业有成！”由于小丁赫自己不会写这些，让妈妈代写了；

赵文晓：一对拖鞋玩具橡皮，很好看。

真的，遇到这样懂事的孩子，真的是一种幸运。

我相信缘分，来到这里，真的是一种缘分。不管这里的条件怎样艰苦，不管一年级的小朋友多么难教，不管多么累人，不管······这都是一种体验，一种经历。

经历是最大的财富；我非常珍惜人生中的这些财富。

“顶岗实习”虽然只有短短的三个月，但在我的生命中却是那么重要、那么难忘！

xx区xx一小，我来过，我记得，我无悔！

顶岗实习还有两天就要结束了，但我相信：这不是终点，而是另一个新的起点。知识是永无止境的，我会时刻牢记超越自我。

“因为信仰，所以前行”，面对教育事业，我将带着满腔热情，不断前行！

“因为梦想，所以执着”，投身教育事业，我会抱着必胜信念，执着奋斗！

实习计划和总结【篇5】

实习班主任计划总结

实习班主任计划是一项旨在培养学生综合素质和发展社会能力的重要活动。通过担任班主任并参与学校管理，学生们能够在实践中锻炼自己的领导才能和组织能力，同时也能提升他们在团队合作、沟通交流等方面的能力。此文将围绕实习班主任计划的意义、组织方式、实施过程以及具体成果，对该计划进行详细总结。

一、实习班主任计划的意义

实习班主任计划作为一项培养学生领导才能和组织能力的项目，具有广泛的意义。通过担任班主任并参与学校管理，学生们能够在实践中增强自信心和自主能力，为未来职业发展打下坚实基础。该计划能培养学生团队合作、沟通交流、问题解决等实践技能，提高他们的综合素质和社会能力。实习班主任计划也能增强学生的社会责任感和奉献精神，培育他们积极向上的价值观。

二、实习班主任计划的组织方式

实习班主任计划的组织方式主要有两种：自主报名和选拔推荐。学校可以根据实际情况，制定班主任候选人的资格要求，如成绩排名、德育表现、社会实践等。候选人可以通过个人简历、自荐信等方式进行申请，学校也可以通过面试、演讲等环节对其进行评估。

三、实习班主任计划的实施过程

1. 培训阶段：在计划开始前，学校通常会组织一系列的培训课程，培养学生们担任班主任的必备知识和技能，包括领导力培养、管理技巧、沟通技巧等。

2. 实践阶段：一般情况下，学生们会在一学期或一个学年的时间内担任班级的主要管理责任，负责班级日常管理和各项活动的组织策划。在此期间，学生们需要制定班级规章制度、组织班会、处理同学纠纷、参与团队讨论等。学校会安排专业老师和已经有经验的班主任担任辅导员，协助学生们在实践中取得更好的效果。

四、实习班主任计划的具体成果

实习班主任计划带给学生们的收获是丰富而多样的。该计划能够培养学生的领导能力，使其在管理班级、组织活动时能够胜任各项职责。学生们通过实践中的团队合作、沟通交流等活动，提高了自己的协作精神和人际交往能力。学生们的社会责任感和奉献精神也得到了锻炼和提升，为他们未来的发展打下了坚实基础。

通过实习班主任计划，学生们能够在实践中培养自己的领导能力、组织能力、协作精神等多个方面的素质。该计划的实施需要学校和辅导员的大力支持，以确保学生们能够全面发展。通过该计划，学生们将受益终身，成为具有社会责任感和综合能力的出色人才。

实习计划和总结【篇6】

毕业生实习计划_毕业总结

随着大学四年的学习即将结束，当我们面对未来的职业发展时，光靠从书本上学到的理论知识并不能完全适应社会上的实际需求，然而我们需要掌握更多的专业技能，让自己具备更好的竞争力，实习计划成为了一个被广泛认同的途径。

我的实习计划是在一个电子商务公司进行的，通过实际的操作接触到更多的行业知识并且在其中积累经验，让我更好地理解商务模式和运作模式，从而更好地规划自己的职业道路。

在实习的过程中，我不断学习了很多实用技能。首先，在操作类需求上，我掌握了原型制作工具、Axure、bug检查、产品功能设计，提高了我从需求到工程实现的创造力和实现力；其次，我了解到公司各部门的业务流程，了解到电商产品、营销、运营等方面知识，在协助团队解决问题、满足用户需求、推动团队成长等方面得到极大提高。

通过不断地实践，我得到了很多实践经验。首先，在沟通氛围上，我从工作中学会了团队合作能力，学会了如何与团队成员协作，如何把一个复杂的问题分解成小问题，然后一步步地解决；其次，在公司文化上，我了解到了公司的发展进程，学习到了公司的发展历程和今后发展的方向，感受到了公司的团结、协作和向上打赢的劲头。

在实习的过程中，我也遇到了很多的挑战。首先，在项目设计上，我遇到了很多的技术困难，需要通过不断的尝试和调试来解决问题；其次，在团队合作方面，我遇到了很多的文化差异，面对这些困难我选择内敛、自我反省并加强交流，协调好团队之间的关系以解决纷争。

总的来说，我很庆幸自己能够来到这家公司实习，通过实习学习到了很多在学校里学不到的知识，并且让自己更好地适应社会环境。在未来的工作中，我会将这些经验、技能应用到实际工作中，不断地提高自己，在工作中取得更大的进步和发展，实现事业的价值。

实习计划和总结【篇7】

汽车计划岗位实习总结

作为大学生的我，非常幸运有机会能够来到一家知名汽车制造企业，参加计划岗位实习。这是一段宝贵的人生经历，我学到了许多新知识，也收获了很多感悟。

首先，我在这个实习期间了解了一个汽车制造企业的运营流程和规范。从销售预测、项目启动、开发方案、零件采购、试装、测试、定量生产，到维修售后，这个制造企业的车辆开发全过程已经被完全覆盖。在实习期间，我尤其关注了项目管理方面的内容。我深刻地认识到，项目管理的重要性在于，一个好的项目管理可以有效地协调各个部门同事的合作，从而把握产品时间、成本和质量。真的有敏锐的大脑要想必须确保全流程可控制。另外，我还从项目管理中学习到了如何分析解决问题的方法和思路，建立了更专业，更系统化的判断和决策方法。

其次，我也了解了企业中各个部门的职能和岗位职责，如长沙应用型人工智能研究院，长沙部件事业群，今后中央研究公司，深信社建，精益生产理念，组织发展和人力资源、管理咨询，对企业经营的各方面均有取得实际成果的贡献。我还了解到当今汽车产业的技术革新趋势，加上对新的技术应用，如高科技驾驶模拟器，自动驾驶技术的研究和开发，我更加认识到如何在科技日新月异的世界保持领先地位，加速推进企业发展的重要性。

最后，通过这个实习经验，我也发现了自身的缺点和不足。在这个汽车制造企业的实习期间，我遇到了各种应对挑战的难题，对我自己的行能力和思考能力提出了更高的要求，也让我更深刻地认识到自己的不足之处。尤其是个人表述，思考思想清晰，自我认知，判断和决策等方面存在巨大的提升空间。这个实习经历，使我更加努力去学习和实践，让自己变得更加全面，更加完善。

总之，这次汽车计划岗位实习经验，让我收获了许多新鲜的感受和深刻的体会。我在实际工作当中掌握了许多新技术和新知识，不仅感受到企业愈加舒适，愈加安全，舒适稳定，而且也更加强烈地意识到了个人的成长和进步。我深刻地明白，在这个不断变化的世界上，只有持续不断地学习和进步，才能跟上发展的步伐，实现自己的理想和目标。

实习计划和总结【篇8】

范文一

为了搞好教育教学质量，把工作推向一个新的台阶，提高教师的授课水平及自身素质，在此根据国家基础教育工作会议的精神，以基础教育课程改革为契机，全面推进素质教育，深化教育改革，并注意整合教学，更新教学观念，研究探索教师的教学行为和学生的学习方式，以培养学生的创新意识和实践能力为重点，特制定如下教学实习工作计划：

一、理论学习，明确实习方向。

要把理论学习作为伴随实习全程的活动。二十一世纪，是一个信息时代，知识不断更新，新的理念不断涌现，学习成为现代社会生活的重要方式之一。教师从事着教书育人的工作，更需要学习。只有重视学习，善于学习，看问题才会更准，思路才会更清，行动才会更快。在为期一个月的教学实践活动中，我将进一步加强教学理论学习，将学习穿插到业务实习活动中，渗透到教研组教研活动中。在学习中，既要学介绍具体经验文章，也要学难懂的理论性较强的文章，防止东施效颦;既要学正面宣传的文章，也要学提出争议的评论，防止人云亦云。采用理论联系实际、集体与自学相结合的办法，做好学习笔记。并经常主动与同事交流，使先进的教育思想牢牢扎根于心中，从而更有的放矢地指导自己的教学实践，更好地为教育教学服务。每周一篇学习笔记，一篇案例设计。同时一边实习，一边开展农村教育社会调查研究，实习结束，写一篇调研报告。

二、教学奋斗目标。

一个学生掉队。

2、严格执行学校课程计划。课程计划是法规，任何人无权变更，在实习期间，我将严格按学校安排的课程表上好课。

3、自我对照，切实落实常规，有效地改进教学，全面提高教学水平与质量。按照学校“推门听课，翻本检查”工作制度，继续实行学月常规检查制度。

规定的内容(学习课改理论、写读书笔记、钻研课标教材、集体备课、听评课，进行教法和学法的探讨等)、规定的主题和中心发言人。积极参与教研活动，在“实”与“新”上做文章，提高教研活动的主体意识和创造热情，主动与其他教师合作、交流、共享教研成果，力争创造自己的特色，及时、认真总结得失。

有安排，定时间、定内容、定主讲，突出重点，解决难点。针对班级实际，着力提高备课质量，并在教学过程加以调整，课后撰写教学后记和教学案例。

6、注意课后复习工作。认真总结教学和学生领会掌握情况，分析自己在教学中不足，采取针对性的应对举措;及时召开毕业班家长会，加强家校联系沟通，争取家长配合支持，注重激励手段，奖励先进，鼓励后进等形式，以查检验自己的教学水平和手段。

三、加强自身素质建设。

1、积极参加老教师示范课活动，让自己在这样的活动中借鉴别人的优点，取他人之长，补自己之短，形成自己的教学风格，使自己迅速成长。

教育科研能力和应用信息的能力。实习期间，争取利用远程教育资源上1—2节课。

学术研讨和参加教坛新秀、教学能手、学科带头人的评选活动，采取更加有力的措施，着力把自己造就成为一名优秀教师。

四、采取的教学措施。

1、上期，我校开展青年教师赛课，一部分教师在活动中脱颖而出，一部分教师迅速成长。本期，我校将进行中老教师示范课，让教师们在这样的活动中相互借鉴，取长补短。不同的教学风格

支持教师参加学历进修，组织教师参加继续教育，切实提高教师的教育实践水平。加强计算机及其网络技术的培训，重点培养教师利用计算机进行辅助教学的能力、教育科研能力和应用信息的能力。本期，要求每一位教师利用远程教育资源上俩节课，由张老师全作好记载。

学术研讨和参加教坛新秀、教学能手、学科带头人的评选活动，采取更加有力的措施，着力造就优秀教师。

青年骨干教师、优秀教研组等评优活动，促使青年教师快速成长。

教学是学校的主要、重点工作，提高课堂教学的质量是每一位教师每一节课所必须遵循的`原则，教导处本学期将一如既往地深入课堂、深入各班，检查教学的各环节的落实，使我校的教学再创佳绩。

五、教学进度。

二月份：

1、制定教学工作计划。

2、选好班干部。

3、召开教研组长会议，制定教研组工作计划。

4、各科教师制定学科教学计划。

5、召开综合实践指导老师会议，制定综合实践活动实施计划。

三月份：

1、第二次教学常规检查。

2、召开英语教师研讨会，讨论提高英语教学质量的有关措施。

3、修订学校教学常规细则。

二年级数学)

备课组长会议。

6、课题组制定课题实施计划。

四月份：

1、学科期中调研测试。

评选综合实践活动案例。

3、毕业班复习教学研讨活动。

6、第三次常规调研。

五月份：

1、三—六年级庆“六一”作文竞赛。

二年级口算比赛。

3、二年级朗读比赛。

六月份：

1、检查各教研组落实教研活动情况。

2、六年级模拟考试。

4、一年级看拼音写汉字比赛。

优秀教研组。

7、举行期末考试，做好试后分析。

8、第四次常规调研。

七月份：

做好各项复习，准备迎接期末考试。

范文二

教育实习是教师教育培养计划的重要组成部分，是教师教育贯彻理论联系实际原则、巩固我们学生专业思想、对我们进行教育教学技能训练、培养合格教师的一个重要措施。为了规范本次教育实习活动，确保教育实习质量，本人结合了本人的实际情况及要求，特制定了此个人跟班学习计划：

一、见习阶段的工作及学习要求(1-2周)

1、严格遵守琼台师专和顶岗实习学校----龙楼中心小学的纪律及规章制度，认真完成各项学习任务。

2、认真作好见习听课记录,学习科任教师的教学方法,制定自己在实习阶段符合本班的教学方案.

3、注意观察自己所跟的班级学生情况,为接下来的实习工作打好铺垫,针对学生来教好自己的每一节课.

修改.

5、认真写好见习阶段的每天见习心得体会,最后总结每天的心得体会,写好自己本次的见习总结.

二、实习阶段的工作及学习要求(3-18周)

1、严格遵守琼台师专和顶岗实习学校----龙楼中心小学的纪律及规章制度，认真完成各项学习任务。

2、虚心接受指导老师的指导，主动与指导老师交流沟通，建交构建***的师徒关系。

3、我会以最快的速度来了解我所带的班级学生情况，尽快的适应教学。

4、我会尽自己最大的努力教好自己所带的班级，在课余时间里多关注学困生，让他们也尽快能赶上来。

5、在进入实习工作后,认真批改每一位学生的作业,按时给学生讲解.

6、认真完成自己的实习任务，如：(1)完成听课记录，点评;(2)每周自评本周学习体会;(3)认真写好教学教案。(4)在实习学校做一些教育调查。

7、能与指导老师交流心得体会，建交今后联系的网络学习。

三、实习及学习目标

1通过带班教学及学习，领略实习学校的教育理念，见识科学规范的教育治理，感受实习学校教育的教学特色.

2在两个多月的实习中,自己能在多次的听课中,学习到老前辈丰富的教育经验。

一起进步。

4在这实习期间,能学会与人的***相处,提高自己的人际交往能力。

5了解最新的教改动态，收获有丰富经验的教学观念，拓展教学视角，提高教育教学水平，为以后成为一名优秀的人民教师做好最好的铺垫。

实习计划和总结【篇9】

作为一名汽车工程专业的学生，我有幸能在汽车公司实习，负责汽车计划岗位的工作。在这个实习期间，我有很多收获，也遇到了一些挑战。在此，我想分享我的经验和总结。

首先，我需要说明一下汽车计划岗位的工作内容。这个岗位的主要职责是负责制定公司未来的新产品计划，并协调相关部门进行开发和生产。我在实习期间，主要负责的是一款新型SUV车型的计划制定和实施。在这个过程中，我需要与市场部、设计部、采购部等内部部门以及供应商进行沟通和协调，确保项目能够按时完成。

在这个岗位上，我遇到了许多难题。首先是市场需求的变化。我所在的公司一直致力于满足市场需求，并根据市场变化调整产品计划。当我负责的这款SUV车型计划在进行初步调研时，市场需求发生了变化，这对我们的计划带来了一定的挑战。在这种情况下，我们需要及时调整计划，以确保产品符合市场需求。

其次，是团队合作的问题。在实习期间，我发现公司各个部门之间的沟通和协调并不总是顺畅。由于每个部门都有自己的工作重点和目标，所以在协作时会遇到一些瓶颈。但是，我学会了在这种情况下主动出击，积极沟通和协调，与其他部门建立起良好的合作关系。我认为这是非常重要的一点，因为只有不断学习和改进，我们才能在工作中取得更好的成果。

最后，是技术难题。汽车制造涉及到各种各样的技术问题，如设计、工艺、机械等方面。在实习期间，我深刻体会到了技术对汽车制造的重要性。我不断学习汽车相关知识，参加公司举办的技术培训课程，与专业人士学习和交流，以提高自己的专业素养。

总的来说，我非常感谢这次实习机会。在实习期间，我不断地学习和成长，同时遇到了挑战也有了克服的经验。我相信，在汽车计划岗位实习的这段时间里，我已经变得更加成熟和专业，这对我未来的职业发展也将产生深远的影响。我会继续努力，为实现更加出色的工作表现而不懈努力。