有句俗语说得好，实践是智慧的源泉。在我们完成了一项任务或者达到一个目标之后，报告就变得与我们密不可分。报告的标准格式到底是什么呢？如果你想更深入地了解“抑郁的辞职报告”，那么以下资料一定可以帮到你。记得保存本文，以备不时之需！

抑郁的辞职报告(篇1)

抑郁女孩辞职报告

亲爱的公司领导和同事们：

请允许我以这封辞职报告的形式表达我真挚的歉意和后悔之情。我痛心地宣布，经过仔细思考与决策，我决定辞去在这个令人羡慕的公司担任的职位。这并非我一时冲动的行为，而是经过深思熟虑后的结果。

在过去的几年里，我在这个公司中经历了许多难忘的时刻，结识了一些了不起的人，也取得了一些值得骄傲的成就。这些经历和成就将永远留在我的记忆中，但遗憾的是，他们无法掩盖我内心深处的困惑和痛苦。

我曾是一个充满活力和激情的女孩，但不幸的是，最近几年我一直在与抑郁症作斗争。这个疾病不仅让我身心俱疲，还对我的工作能力和心理状态造成了严重的负面影响。

每天早晨，当闹钟响起时，我总是感到无法面对新的一天。我曾努力地将疲惫与困惑掩藏，但抑郁的阴影总是如影随形地围绕着我。我常常坐在办公室里，心中充满了沉重的负担，丝毫没有工作的动力。

尽管我尝试了各种方法来减轻抑郁的症状，包括寻求专业心理治疗的帮助，但我意识到，真正的病因并不在这个工作环境中，而是我对自己的要求过高和过度压力。我的抑郁症是对我内心的呐喊，是我的身体和心灵正在告诉我要停下来，调整自己的生活。

我深知，这个公司一直给予我无尽的支持和理解。尽管我在工作上表现不佳，但我的上级们都给予了我耐心和机会。我无法再接受你们对我的善意，因为我感到我无法回报你们所付出的一切。

辞职并不是逃避现实的选择，而是为了保护我的身心健康，重新审视我的人生。我需要从这个繁忙的职场环境中暂时抽身，寻找我内心深处真正渴望的东西。

我热爱这个职业，我热爱我的工作。虽然我此刻无法坚持下去，但我相信，只要我重新调整自己，找到适合我的工作环境，我一定能够重新恢复信心和激情。

我要对公司以及所有同事表示最真诚的歉意。我深知，我的离开会给你们带来很多困扰和不便。我希望你们能够理解我的决定，并给予我一点时间和空间来重新开始。

我希望我的离职能够引起公司的重视，让公司更加关注员工的身心健康问题。我们在这个竞争激烈的职场中往往高估了自己的能力，却低估了保护自己身心健康的重要性。

我要再次向公司领导、同事和朋友们表达我的由衷感谢。感谢你们在我最困难的时候给予我的支持和鼓励。我会珍惜我们共同创造的美好回忆，并祝愿公司能够蒸蒸日上，取得更大的成功。

衷心感谢！

你们的抑郁女孩

抑郁的辞职报告(篇2)

我站在公司的大门口，心里突然涌上了一股决绝的勇气。经过了漫长的犹豫和挣扎，我终于做出了一个重大的决定——辞职了。这是一个我必须面对的问题，因为我是一个抑郁女孩。

我倚靠在大门上，回想起来，过去的几个月里，我的心情真的是越来越糟糕了。每天早上起床，我都感到无法面对新的一天。我总是忍受着压抑的情绪，默默地承受着内心的痛苦。我知道这不是我想要的生活，我需要做出改变。

在公司里，我是一个工作努力，敬业负责的员工，领导和同事们对我的表现也是非常满意的。他们并不知道我的内心发生了怎样的改变。我尽量掩饰住自己的情绪，尽量保持微笑，但是每个夜晚，我都会在无人知晓的时候痛哭一场。

抑郁的感觉就像是一座压在我身上的巨大的山峰，随时可能压垮我的身体和灵魂。我能感受到自己内心的崩溃，但却找不到可以扶持我的力量。在这个黑暗的世界里，我的思绪一直在徘徊不定，我变得越来越消沉和孤独。

辞职的决定对我来说是一个解脱的机会。我不再需要每天战战兢兢地去面对工作，不再需要陷入困境无法自拔。我能有更多的时间和精力，去寻找自己真正喜欢的事物，去改善自己的心情和生活状态。

辞职对我的经济状况是一个巨大的冲击，但是和我的内心健康相比，这是微不足道的。我的家人和朋友都表达了对我的支持，他们理解我的困境并愿意帮助我度过这个难关。我知道，健康和幸福才是最重要的，而无论工作怎样，如果我不能拥有内心的平静，我将永远无法找到人生的真正意义。

辞职的决定虽然艰难，但是它是我为了自己而做出的最好的一次选择。我要重新审视自己的职业规划和生活目标，我要从事我真正热爱的事业，无论它带我去何方。我要努力寻求专业的帮助，重新建立起内心的坚韧与信心。

站在公司的大门口，我真切地感受到了一种解脱的喜悦。我知道，这是我人生中的一个新的起点。尽管抑郁曾经让我陷入黑暗，但我相信，经历了这次辞职，我将能够找到真正属于我的阳光和快乐。我的抑郁不再是我身上的枷锁，而是我变得更坚强的动力。

辞职报告的提交无疑是我告别过去的一种方式。我希望，那个曾经沉浸在黑暗中的抑郁女孩，能够在未来的日子里找到属于自己的光明。我迈着自信的步伐，心满意足地离开了公司，迎接更加美好的人生。

抑郁的辞职报告(篇3)

心情抑郁辞职报告

尊敬的领导：

我在此向您提交一份心情抑郁辞职报告。伴随着我这段时间内对工作的深思熟虑，我不得不做出这个艰难的决定。在这篇文章中，我将详细描述我抑郁的心情，并解释为什么辞职是目前对我来说最好的选择。

我加入这个公司已有五年之久，一开始我对工作充满激情，希望能够做出一番成绩。然而，在一段时间后，我开始感到精神和身体的压力越来越大。随着工作任务的增加和角色的不断变化，我感到承受能力越来越低，无法有效地应对压力。这时，我开始出现焦虑和抑郁的症状。

我的心情抑郁对我个人和工作造成了深远影响。首先，我变得情绪不稳定，常常无缘无故地感到沮丧和消沉。这使得我无法专注于工作任务，工作效率也随之降低。我深知这对团队的工作进展和整体效能造成了不利影响，所以我觉得对不起。

其次，我的抑郁心情还影响了与同事和领导之间的关系。抑郁让我感到孤立和不安，我常常自我封闭并避免与人交流。这导致了在工作环境中的孤立感和沟通障碍。对于一个团队而言，良好的沟通和紧密的合作至关重要，而我抑郁的心情严重干扰了这一点。我深感内疚，因为我没有做到为团队做出应有的贡献。

此外，我的抑郁也对我的个人生活产生了负面影响。我在家中也失去兴趣和动力，对于与家人和朋友之间的互动感到疏远。我时常感到沮丧和疲惫，无法享受日常生活所带来的快乐。我意识到，这种状态对我的身心健康极为不利，我迫切需要寻求帮助和进行治疗。

基于上述原因，我决定辞去当前的工作职位。我相信通过辞职，我将能够更好地重建自己的身心健康，并寻求心理治疗的帮助。我深感抑郁不仅对我个人造成了困扰，也对整个团队和工作效能产生了负面影响。我希望这一决定能够为我自己和公司带来长远积极的效果。

在辞职之际，我想借此机会向整个团队表达我的感激之情。在我加入公司的这五年间，我从每位同事那里学到了很多宝贵的经验，收获了许多珍贵的友谊。我真诚地感谢每个人为我提供的支持和帮助，在我最困难的时刻给予我鼓励和理解。我会将这段难忘的经历铭记于心，并且深信这将对我未来的发展产生积极的影响。

再次表达我对公司的感谢，并对您能够理解并支持我的决定表示由衷的感激。我相信通过这一次的辞职，我将能够战胜目前的困境，重新找回人生的平衡和幸福。我衷心希望公司能够找到一个更适合并能够为公司作出更大贡献的人选。

谢谢您对我一直以来的信任和理解。

祝好！

此致

敬礼

（您的名字）

抑郁的辞职报告(篇4)

抑郁的辞职报告

一、引言

尊敬的领导和同事们：

我写下这篇辞职报告，是希望能够向您们解释一下我辞职的原因。然而，这个原因可能会让一些人感到陌生、困惑或者甚至不解。但是，我相信值得我坦诚相告，以期待您们能够理解并支持我的决定。

二、深夜的独白

多年以来，我一直在公司默默地工作，争取自己的事业。我看到了自己的努力付出，并且也感到了自己的成长。但是，就在我迅猛发展的背后，我却承受了一种无法撼动的负担，一种我无法控制的沉重感觉。

抑郁症伴随了我好些年了。夜晚我总是独自躺在床上，盯着天花板发呆，思绪像无尽的波浪般袭来。我感到精疲力竭，无法集中精力工作，渐渐地，那种无休止的悲伤和绝望使我陷入了一个看不到希望的黑暗世界。

三、流言蜚语的滋生

我曾希望能够秘密面对我的抑郁症，但是人们似乎总能察觉到我的焦虑和沉默。很快，有议论在公司里流传开来，关于我情绪不稳定的传闻纷纷传播。人们开始对我心存猜疑，我能感受到他们面对我的态度的变化。

尽管我努力表现得坚强正能量，苦于抑郁的巨大压力下，我却感到越来越无法忍受。我身心俱疲，坚持不下去了。我主动请求休假，想要好好调整一下自己，可是，这休假却被某些人解读为“逃避工作”的借口，让我感到更沮丧和困惑。

四、找回自我与途中坠落

休假期间，我开始寻求专业的治疗和支持。在医生的帮助下，我学会了面对我的抑郁症，并认识到我需要进行一段时间的休养。然而，当我带着一颗希望指引的心回到公司时，却发现自己再度感受到来自同事的冷漠和怀疑，他们似乎无法理解我所经历的痛苦。SQ158.com

渐渐地，我的表现和工作能力开始走下坡路。我感到日益失去自信，无法从困境中解脱。我的抑郁症让我无法专注于工作，无法与同事们进行有效的沟通交流。我不再是过去那个充满活力和创造力的自己。

五、决定与希望

尽管这个决定对我来说非常艰难，但是我决定辞去我的职位。我需要重新找回自己，重建内心的和谐和平衡。我相信，通过这段时间的休养和治疗，我能够重新焕发活力，重新找回一份适合我的工作，并恢复到以前那个积极向上的自己。

我还想对公司和同事们表示感谢。虽然有些人对我的抑郁症并不了解，但也有许多人给予了我无尽的关爱和支持。他们的支持和鼓励是我坚持到现在的动力。我感谢他们的理解，并希望他们可以继续为我祝福和加油打气。

六、结语

生活不总是公平的，抑郁症是一种我们无法控制的心理疾病。我希望通过这篇辞职报告能够向大家解释一下我的决定，并为那些也在面对类似心理困境的人提供一些鼓励和理解。

在我的人生道路上，辞去这份工作是我为了自己的健康和幸福所做的艰难选择。我深信，通过努力和治疗，我能够重新振作起来，享受到生活中的美好。我相信，同事们可以理解并接受我的决定，继续支持和鼓励我。

最后，我诚挚地祝愿公司未来的发展蒸蒸日上，希望每一个人都能健康快乐地工作和生活。

谢谢。

抑郁的辞职报告(篇5)

心情抑郁辞职报告

尊敬的领导：

我写下这封辞职报告时，内心充满了复杂的情绪，同时也感到十分愧疚。但是，我深知自己的心情抑郁已经影响到我的工作表现与生活品质，并对团队造成了负面影响。因此，我决定辞去目前的职位。

几年前，我开始感受到了心情的变化，内心的阴霾逐渐笼罩了我。郁郁不乐、无法专心工作、失眠和恶化的自信心逐渐侵蚀着我。我的抑郁症状逐渐加重，我变得越来越无法控制自己的情绪。在这种情况下，我深感我的工作质量下降，个人能力也被抑制了。

无论是在工作上还是在生活中，抑郁症都给我带来了诸多挑战。在办公室里，我逐渐变得沉默寡言，无法完全融入团队。出现的错误和困难让我倍感焦虑与无力。这种心情抑郁让我感到困扰，我想尽全力掩饰我的情绪，但我知道这并不是一个解决的办法。

对团队而言，我的抑郁症状带来了明显的负面影响。我变得乏于沟通，无法积极参与讨论和解决问题。我的工作效率下降，任务的完成时间延长，给项目带来了不必要的压力。我感到自责和愧疚，因为我相信自己可以做得更好。然而，这种心情顽固地阻碍了我的努力和进步。

工作和职感对我来说一直都是存在的压力源。尽管我从前的职位给予我很多成就感和满足感，但是现阶段我的抑郁症状已经让我无法持续面对这种压力。我除了感受到内心的痛苦，也开始感到身体上的疲惫，始终无法得到充分的休息和放松。

决定辞职是我在深思熟虑后下的结论。我深知辞去职位并没有解决所有问题的魔法，但它将为我提供一个重新开始的机会，一个能够关注和治疗自己心理健康的阶段。我希望请几个月的短期休假，以恢复身心的健康。

我想向您表示最真诚的歉意。我明白这对团队而言是一个突如其来的变故，对您造成的困扰倍感抱歉。我衷心希望我的离开能给团队一个重新评估和调整的机会，以找到更合适的人选填补我的空缺，并且使团队运转更为顺畅。

我要感谢您一直以来对我的支持和理解。您作为我的领导，给予过我很多宝贵的机会和建议，这对我帮助很大。对于我目前的心情抑郁状态，我一直在寻求专业帮助并正在积极治疗。我的离职并不意味着我将放弃努力，相反，我希望通过短期休假来寻找真正属于我的健康和幸福。

最后，我再一次向您表达我最诚挚的歉意。我希望您能够理解我的选择，并且在我离开之后，团队能够再次焕发活力和创造力，继续取得卓越的成就。

衷心感谢您一直以来对我的关照。

此致

敬礼

XXX

抑郁的辞职报告(篇6)

在打工族里，白领成为让人倾慕的群体，正因为呈现在我们眼前的，总是他们自信靓丽的身影、小资的生活以及办公室里风雨无忧的。实际上，现代社会最累心的群体也是白领族。

白领族的生活是以为重心的，一位白领丽人曾对我说过，“我们这一生就是为了一栋房子一辆车。”而当我反过来询问她：拿一栋房子换你30年的人生，你愿意吗？回答是

毫无疑问斩钉截铁的摇头和否定。然而，现实却在无形中实现了这个不合理条件的交换，成就了白领族鲜亮的生活前景色和疲惫的生活背景色，其中的酸苦也只有他们自己知道。

白领族长期受到办公室政治、人际关系、情感等问题的困扰，久而久之，压抑的情绪和产生的不平衡心开始显露，种种心理压力超出承受限度，就变成心理问题呈现出来，这个时候，心理辅导就成为必要之举。当某些心理障碍严重到一定程度，会引发躯体反应，如内分泌纹紊乱，

神经衰弱，神经性胃痛，抑郁症，强迫症等。

白领族个案：我很累，我想辞职！

程雯（化名）：“我同意分享我的故事，希望越来越多的人能找回自我，开心的生活。”

周瑾：“作为师，我仅拿出一部分可用资源来作为与白领族交流的内容呈现，不经我本人允许，请勿使用。”

小雯在私企，月薪近万元，中层管理者，从她一进门，我就从她身上感受到居高临下的气场，强势的眼神和规范

化的动作，这使我确信她的`职业必定是光鲜亮丽的。

小雯：周老师，我想辞职。

周瑾：嗯，为什么？

小雯：觉得很累，不想再了，想一个人过轻松的日子。 周瑾：好。

小雯：可是，我又放不下……我不知道该怎么办，你说我怎么办呢？

（此时，小雯的坐姿还是僵硬的，没有一丝放松的样子。机械的方式和复杂的人际关系已经让她角色僵化到了这种程度，我没有给她任何劝阻和安慰，此时，她需要的是放松。）

周瑾：放不下什么？