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舞蹈生个人实习总结(篇1)

舞蹈专业实习报告总结

导言：

舞蹈是一门充满艺术魅力的学科，学习舞蹈专业需要不断积累实践经验。在本次实习中，我有幸参与了一系列有关舞蹈的实践活动，积累了宝贵的舞蹈实践经验。以下是我对此次实习的总结和感悟。

一、实践内容

在本次实习中，我参与了多个舞蹈团体的排练和演出，包括现代舞、古典舞以及民族舞。每个舞种都有其独特的风格和技巧要求，我非常庆幸能够有机会接触和学习各种舞蹈形式。

另外，在实习期间，我也参与了一些专业课程的实践教学，如舞蹈编排、舞蹈历史等。通过对这些课程的学习和实践，我对舞蹈的发展历程和编排技巧有了更深入的理解。

二、实践经验

1. 手脚并用。在舞蹈排练中，舞者需要能够注意到上半身和下半身的协调配合。通过实践，我发现只有把手脚与身体结合在一起，才能更好地表达舞蹈的内涵和意境。

2. 动作的表达。舞蹈是一门表达艺术，舞者需要通过自己的动作来表达情感和故事。在实践中，我学会了如何通过动作、姿势和面部表情等手段来更好地传达舞蹈的意图，让观众更加投入其中。

3. 团队合作。舞蹈是一个团队合作的艺术形式，舞者之间需要密切配合。在排练和表演中，我深切体会到了团队精神的重要性，只有团结合作，才能呈现出最佳的舞台效果。

三、实践收获

通过本次实习，我不仅提升了自己的舞蹈技巧和表演能力，还培养了团队合作精神和领导能力。我学会了如何将舞蹈的技术性与艺术魅力相结合，如何与团队成员紧密合作，如何在舞台上展现自己的独特魅力。

通过与舞蹈教师和专业人士的接触，我对舞蹈专业的发展方向有了更进一步的了解。我认识到了舞蹈教学和舞蹈创作的重要性，也意识到了舞蹈专业需不断追求艺术创新和提高自身水平的必要性。

四、总结与展望

通过本次实习，我深刻体会到了舞蹈艺术的魅力和深度。我收获了宝贵的实践经验，提升了自己的舞蹈技巧和演出能力。同时，我也认识到了自己在舞蹈专业领域还有很多需要学习的地方，需要不断努力提高自己的专业水平。

未来，我将继续努力学习，不断拓宽自己的舞蹈技巧和知识面，争取有更多的机会参与舞蹈项目和演出。我希望能够通过自己的努力和专业能力，为舞蹈事业的发展做出贡献，让更多的人能够欣赏和喜爱舞蹈艺术。

总体而言，本次实习对我的舞蹈专业发展有着深远的影响。通过实践，我不仅学到了舞蹈技能，还培养了团队合作和领导能力。我对舞蹈的热爱和专注也得到了深化。我相信，在未来的舞蹈道路上，我会继续努力，追逐我的舞蹈梦想。

舞蹈生个人实习总结(篇2)

舞蹈生实习月末总结

在我进入大学舞蹈专业后，我迫切希望能够通过实习锻炼自己的舞蹈技巧和舞台表演能力。终于，在上个月，我有幸获得了一次舞蹈生实习的机会。这次实习经历给了我许多宝贵的经验和启示。

这次实习是我第一次真正接触舞台表演，也是第一次进入真正的舞蹈剧目进行演出。在开始前，我充满了紧张和期待。我下定决心要全力以赴，尽自己最大的努力。在实习期间，我遇到了许多困难和挑战，但通过师长的帮助和自己的努力，我逐渐克服了这些问题。

我从这次实习中学会了如何与舞团成员合作。在排练过程中，我们不仅要将自己的动作和节奏与音乐等其他元素紧密结合，还要与其他成员进行协调，使整个舞蹈达到最佳效果。这需要我们相互尊重、互相倾听和理解。通过反复排练和沟通，我学会了团队合作的重要性，也发现了其中的乐趣。

我意识到了自己的不足之处，并努力改进。在实习过程中，我经常被老师批评和指导。他们告诉我哪些地方需要改进，如何提高自己的技术和表演能力。我很感激他们的指导，因为正是通过这些指导，我才意识到了自己在舞蹈方面的不足之处，并通过刻苦训练去弥补这些不足。

除了技术上的提高，这次实习还让我更深地理解了舞蹈的艺术价值和意义。在排练和表演的过程中，我能感受到舞蹈所能传递的情感和能量。舞蹈不仅是一种身体的表达方式，更是一种传递情感和故事的艺术形式。通过舞蹈，我可以表达自己的内心世界，传递自己的情感和思想。这让我对舞蹈产生了更深的热爱和追求。

这次实习还让我认识到了自己的潜力和能力。在实习的过程中，我通过不断尝试和努力，突破了自己曾经认为无法达到的界限。我开始相信，只要我付出努力和坚持不懈，我一定能够取得更大的进步和成就。

通过这次舞蹈生实习，我获得了许多宝贵的经验和启示。我意识到舞蹈不仅仅是技巧的堆砌，更是一种情感的表达和传递。我明白了团队合作的重要性，学会了与他人进行有效的沟通和合作。同时，我也发现了自己的不足之处，并下定决心去改进和提高自己。这次实习对我来说是一次宝贵的成长经历，我将会继续努力，追求舞蹈艺术的完美。

舞蹈生个人实习总结(篇3)

学生舞蹈实习总结

作为一名舞蹈专业的学生，在大学期间，我有幸参与了一次舞蹈实习，这是我人生中的一段宝贵记忆。通过这次实习，我不仅提升了自己的技术水平，还学到了许多宝贵的经验和教训。下面，我将详细描述这次实习的经历和收获。

这次舞蹈实习是在一个知名舞蹈团体进行的，他们具有多年的演出经验和专业舞蹈教师团队。实习的内容包括了排练和表演两个阶段。在排练阶段，我与其他实习生一起学习了各种舞蹈技巧，包括肢体表达、舞步和舞姿等。同时，还学习了如何在舞台上与合作伙伴合作，配合音乐的节奏进行舞蹈表演。在这个过程中，我深刻地意识到舞蹈需要团队的合作精神和默契，只有通过密切的合作，才能呈现出优美的舞蹈效果。

在实习期间，我还有幸接受了一些专业舞蹈老师的指导，他们给予了我很多宝贵的建议和技巧。比如，他们教导我如何更好地控制自己的肢体，如何表达情感并与观众产生共鸣。他们还告诉我舞蹈是一种艺术表达，需要用心理解音乐的情感，用舞蹈来诠释自己的内心。通过这些指导，我的舞蹈技巧得到了显著的提升，我能更加自由自在地表达自己的情感。

在排练结束后，我迎来了真正的演出阶段。这是我第一次在如此大规模的舞台上表演，紧张和兴奋充斥我的心头。虽然在排练时已经没有顾虑地尽情发挥，但是舞台上的演出总是不同于排练室的氛围。一开始，我的心情有些紧张，但是当音乐响起，观众的掌声传来时，我不由自主地投入到舞蹈中。通过舞蹈，我用我全身的力量和激情，将自己的情感传达给观众。我能感受到他们的欢呼和鼓励，那种满足感和成就感是无法用言语表达的。

实习的期间不仅让我磨练了自己的技巧，也使我加深了对舞蹈艺术的理解。通过与舞蹈团队和导师的接触，我了解到舞蹈需要背后付出的艰辛努力。排练期间的辛苦和付出，都是为了在舞台上展现最好的自己。舞蹈让我学会了如何坚持和追求卓越，它教会了我永不言败的勇气和决心。

除了技术上的提升，我还学到了更多关于团队合作和与他人合作的重要性。在实习中，为了实现共同的目标，不断沟通和协调。与其他实习生一起，互相鼓励和帮助，形成了一支紧密有序的团队。共同面对困难和挑战，并乐于分享彼此的成长和进步。这些经历使我深刻认识到团队合作的重要性，它不仅能让取得更好的成果，还能培养的合作能力和领导能力。

小编认为，这次舞蹈实习对我来说是一次宝贵而难忘的经历。通过实习，我不仅提升了自己的舞蹈技巧，还增长了自信和勇气。实习期间的团队合作和与导师的互动让我更加深刻地理解了舞蹈艺术的本质和精髓。我相信这次实习对于我未来的舞蹈生涯将起到积极的促进作用。我将牢记实习中的教训和经验，并继续努力提升自己，追求更高的舞蹈水平。当我再次踏上舞台时，我相信我会给观众带来更加精彩的舞蹈表演。

舞蹈生个人实习总结(篇4)

学生舞蹈实习总结

近日，我有幸参与了一次舞蹈实习，这次实习对于我的学习和成长有着非常积极的影响。在这篇总结中，我将详细介绍我的实习经历，并分享我在实习中所学到的宝贵经验。

我的舞蹈实习是在一家知名的舞蹈学校进行的。在实习的第一天，我迫不及待地进入了排练室。我迎接我的是一位优秀并有着丰富教学经验的舞蹈老师。他首先向我介绍了学校的舞蹈课程和日常教学安排。我发现学校的教学团队非常专业，有着高水平的教学质量和丰富的教学资源。

在实习的第一个星期，我主要观察了老师们的教学方式和学员们的学习态度。通过观察，我发现了许多我在舞蹈表演中存在的问题和不足之处。我发现自己在舞姿的展示和身体柔韧性方面存在一些困难，同时在表情的表达和舞蹈技巧的娴熟度上也有待提高。这个发现让我深感自己的不足，并激发了我想要改善和加强自己的决心。

在接下来的几个星期里，我开始了实际的舞蹈训练。我参加了一些跳舞课程，并积极与其他学员互动。通过和其他学员的合作，我学到了很多新的舞蹈技巧和技巧。同时，老师们也给予了我很多宝贵的指导和建议。他们告诉我，要想在舞蹈表演中取得更好的成绩，除了要提高自己的舞技，还需要大胆表达自己的感情和从内心深处理解舞蹈的内涵。这使我更加坚定了自己在舞蹈道路上的坚持，并决定从根本上提高自己的舞蹈水平。

在实习的过程中，我还有幸参与了学校组织的一次大型舞蹈演出。这是我第一次参加如此规模的演出，我感到非常兴奋也非常紧张。在演出之前，我通过认真练习和与其他学员的互动，逐渐掌握了整个舞蹈的动作和节奏。尽管在排练过程中遭遇过许多挫折，但我并没有放弃，坚持练习并且努力克服自己的不足之处。最终，在老师和我的共同努力下，整个演出非常成功，并得到了观众的高度评价。这次经历让我深刻认识到，只有通过不懈的努力和坚持，才能实现自己在舞蹈道路上的梦想。

除了技艺的提高，这次实习还让我深刻感受到了舞蹈学习的快乐和团队合作的重要性。通过与其他学员的合作，我学会了倾听和理解他人的观点，并在集体努力中实现个人的成长。我也深刻理解到，舞蹈是一门需要团队合作的艺术，只有通过团队的努力，才能演绎出精彩的舞蹈作品。

小编认为，这次舞蹈实习是我宝贵的成长经历。通过实习，我学到了许多关于舞蹈表演的知识和技巧，提高了自己的舞蹈水平。同时，我也深刻认识到，成功并不是一蹴而就的，需要长期的努力和坚持。通过这次实习，我对自己的舞蹈梦想更加坚定，并愿意为之努力奋斗。我将永远铭记这次实习经历，并将其作为我未来发展舞蹈事业的起点。

注：本文受过滤器限制，文中涉及技术性内容可能被替换。

舞蹈生个人实习总结(篇5)

舞蹈专业老师个人实习总结范文1

孔子云：逝者如斯夫，猛然间意识到日子的匆匆。在xx舞蹈中心几个月的实习中，在孩子们花一样的笑脸下，在家长们真切的目光里，我真正体会到作为舞蹈老师的乐趣以及责任。回顾几月来的工作，既紧张，又新奇，收获也很多。

“学高为师，身正为范。”在教学中，我用心备课，认真上课。不管自己的工作有多繁忙，不管自己有多累，一走进舞蹈教室，我立刻精神饱满，用兢兢业业的工作态度带动孩子们的学习热情，用实际行动引导他们树立乐观向上的人生观。孩子们天真热情的笑脸就是我最好的棒棒糖，他们一声声甜美可爱的“陈老师！”立刻驱走我一天的疲劳。握着他们莲藕般柔嫩的胳膊，小腿，我不厌其烦地为他们一次次弯下腰纠正动作，因为我在想：他们中的他？还是她？在不久的将来会成长为一株株绽放在舞台上亭亭玉立的莲花。

我注重舞蹈教学的科学性，注重运动量，动作幅度和舞蹈编排符合不同年龄孩子的心理，生理特点。有人说教师干的是良心活儿，不错，做教师不需要本领超群，却需要极其精细的态度，就像辛勤的花匠。不断重复的舞蹈基本功是枯燥，缺乏趣味的，在教学中我注重教学环节的编排，用活泼节奏感强的音乐，和自己规范一丝不苟的示范动作，带领孩子们共同走进美的殿堂。

每一个孩子点点滴滴的进步我都看在眼里，我会欣喜地告诉他（她）：你真棒！当他们为了一个动作做得丑而急得大哭时，我会亲手抹去他（她）脸颊的泪珠，鼓励他（她）：你能行！喜欢他们休息时围在我身边叽叽喳喳说个不停，喜欢看他们用小手抹去额头汗珠时红扑扑的小脸，喜欢他们用小黑手捏着一颗颗五颜六色的糖果伸向我嘴巴时的目光。走起路来一阵风，仿佛踩了风火轮的我，在教学中却像变了一个人。

教授孩子们新舞蹈时，不能操之过急，一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领，制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则，首先让学生熟悉音乐节奏，随后是动作练习，最后才是情绪表达。在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作。

创新是超越的关键，我所教授的每个班，每一次孩子们基本功会有突飞猛进的进步，都会学习新的舞蹈。我的实习工作就会得到了领导们和家长的肯定，孩子们也硕果累累。

我爱孩子们，我爱舞蹈事业，在孩子们的成长中，在孩子们的汗水与泪水中我看到了童年时的自己，我会用百分百的努力投入我的舞蹈教学工作，借用米卢先生的一句话：态度决定一切！

舞蹈专业老师个人实习总结范文2

对于我们在校大学生来说，特别是教育行业来说，能够在实习期间进行充分的实践活动，是我们了解社会，认识社会，提高自我能力的重要机会。其实，我本身就一直有这样一个想法，希望早一点体现自身的价值，和锻炼自己的能力。

如我所愿的是，我很幸运的找到了实习舞蹈培训老师这个职业。我的.工作很简单，就上午一个半小时的课，可是，除了上课把知识教给她们外，其实最重要的是培养她们学习的兴趣，得根据她们不同的自身条件，制定一份适合她们的教学程序，让她们对我上的课感兴趣，就是我最重要的目标，当然，也必须规定在一定的时候里学会多少东西。

代课的地方离家里有点远，在湖北，所以就得在这边吃住，第一天来到这个城市的的时候心其实有点凉，因为城市很小，条件一般，不过，转念想想实习本来就是来锻炼的也就觉得没什么了。人生地不熟的来在这里，其实有时候压力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一节课，的时间都是比较自由的，因为舞种不一样，其他的老师一天都有两节课，有时候周天还要补课，还有一些吃住条件方面的问题，不是很好，大家对于老板都非常的有意见。

本来说好是包吃包住，来了以后需要自己买各种日用品，床上用品，还有早餐也不包，刚开始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上工作量大，上一节课都要喝掉两瓶水，本来都是买的一块钱一瓶的冰水，最后都自己买了水杯烧的热水喝的，本来是来挣钱的，一个月不到的时间就花去了很多，饭菜里面都是些清淡的菜，一点油水都没有，有时候在街上看到自己喜欢吃的烧烤阿，面包零食啥的，都舍不得买，加上工作的压力和老板给的压力有时候就感觉好委屈，觉得自己在很认真的去教，老板却还各种不满意，觉得自己的劳动成果被否任，心情很不好，但是很快，我对待教学工作的态度就变的越来越积极了，因为我想起自己当时最根本的那个想法——锻炼。

我对自己说，就算现在的情况比想象的艰苦，我也不能忘记当时自己来这里的根本原因阿，我觉得做好自己是最重要的，不管别人怎么想你，对的就去听，听了就去改正，不对的，就不要去在意。不能因为别人而影响了自己的心情。实习上班差不多有50天的时间，短短的50天却让我学到了很多东西。

1、处理人际关系很重要

宿舍除了我还有几位教练，人都很好，因为我是里面年纪最小的，所以对我，也特别的照顾，但是，一个多月的时间里，也不是事事顺心的，这也让我学会了怎样更好的与人相处，所谓集体生活，就是想问题做事情必须以集体着想，不能一己私利，这样才能和睦相处，以前总听说社会是多么的残酷多么的现实，朋友只不过是互相利用罢了，但是在这里，我懂得的却是，只有你为别人多考虑一点，别人也会多为你考虑，或许还是有很多很黑暗很现实很残酷的事情，但是，我庆幸我没有遇到，而且，在以后的道路中，我还是会以我的方式与人相处，我觉得最重要的是，做好自己，不能同流而污。

2、要学会主动交涉

平时工作除了教好学生跳舞以外，以家长沟通其实是最重要的一项，在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习，以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽。事半功倍。别人对你的意见，你要听取，耐心，虚心地接受。

3、要学会自强自立

俗话说：“在家千日好，出门半“招”难！“意思就是说：在家里的时候，有自己的父母照顾，关心，呵护！那肯定就是日子过的无虑，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自己一个人去解决，在一个多月里，让我学会了自强自立！凡是都要靠自己！现在，就算父母不在我的身边，我都能够自己独立。

4、专业的重要性

在上课的过程中，还是比较得心应手的，因为都是平时上课学习的东西，在平时上课的时候就已经完全掌握了，所以对于教学还是非常轻松的，所以，专业知识对我们是非常重要的。

很快，实习期就这样过去了，我的这个实践也结束了。不是很忙，也不是很累，一切对我来说，是那样的平淡而又充实。有人说，人生就是一个自我实践的过程。实践在己、在人、在天，而自我能够把握的部分便只能是自己，所以多经历一些就是好的。拥有了那些经历之后，你才会了解到他人的心境和思想，你才会拥有更多的感悟。

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，也不愿在学校读书，而已经在社会工作的人都宁愿回学校读书，我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实践中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可以为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了，要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的只是，还要不断从生活中，实践中学到其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。

这是一次实习经历。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽然生活艰苦，但是我毅然踏上了社会实践的道路、想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才能，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”可还在校园里面的我们这帮学子社会经验又会拥有多少呢？所以，实习对我们来说真的是一次很好的锻炼机会。

舞蹈专业老师个人实习总结范文3

来到xx中学已有一个半月时间，回顾这段时间的实习生活，我感触很深，在过去一个月中团结互助、积极上进，各方面工作都完成的及时、实效；所有实习生也都积极参与到六道河中学的各项活动，为六中建设献出自己的一份力量。

作为个人工作来说，这一个多月的时间我已经渐渐在工作中适应了环境。课中的教课和欣赏课也都尝试了，欣赏课由于时间关系只上了一节，课堂上存在的问题在老师指导下已经基本掌握。教课经过多次课堂教学经验和指导老师的随堂指导已经基本掌握课堂结构，在课堂导入、课堂时间掌握和调动学生积极性方面都有了很大的提高。

在这段时间教学中我深刻体会到备课的重要性，要想有一个有条不紊的课堂，让学生在45分钟时间里掌握一首歌的舞蹈节奏，这就需要老师对教学内容掌握熟络、运用自如，能以学生喜爱的方式向大家展示，抓住学生的注意力，以达到教学目的；备课就是老师储存知识和构思教学结构的过程，通过备课，对知识掌握越加准确，在此基础上构思出让学生更加感兴趣的课堂教学。

自开学第二周在综合组的组织下成立了舞蹈队以来，由于不是舞蹈专业，之前也不会太多成品舞蹈，所以至舞蹈队成立我也是一边做老师一边做学生，跟着视频学了然后教给学生，在学习和教学过程中不断探索教学方法。在教学中我能深刻感受到学生对舞蹈的喜爱，虽然他们在舞蹈方面是零基础，虽然他们最开始都很羞涩、动作很僵硬，但他么一直在坚持，一直很尊重我。

作为教师，看着天真、纯洁的他们，我那颗本来摇动的心在和他们的接触中逐渐坚定；虽然舞蹈备课中我遇到了很多专业困难，虽然我要付出比他们多一倍的努力，但我没有放弃，我没有气馁，想到学生们那渴望的眼神，所有的努力都是值得的。作为一名教师这是一种认可，是一种信任更是一种责任。

实习的路我们才走了一小部分，还有很多需要我们学习的东西，还有很多意想不到的考验等着我们；现在我们需要做的就是认真学习我们的专业知识，同时在平时工作中向前辈谦虚请教非专业知识，做一名有责任感的人民教师。

舞蹈生个人实习总结(篇6)

舞蹈实习自我月总结

作为一个热爱舞蹈的人，我一直梦想能够成为一名舞者。为了实现这个梦想，我决定参加一次舞蹈实习。一个月的时间转眼过去，回想起这段实习经历，我觉得受益匪浅。在这篇文章中，我将详细地描述我的实习经历，让读者了解到我在这一个月里所经历的种种。

让我来谈谈我在实习期间的学习收获。这个月，我参加了多种不同风格的舞蹈课程，包括爵士舞、芭蕾舞和现代舞等。通过这些课程，我学到了很多不同的舞蹈技巧和动作，掌握了不同舞蹈风格的表达方式。每一堂课都给了我新的启发和思考，让我对舞蹈的理解更加深入。我还有幸观摩了一些专业的舞蹈演出，从中汲取了灵感和鼓舞。通过与优秀舞者的接触和交流，我对自己的舞蹈技艺和表现能力有了更为清晰的认识，也更加明确了自己未来的发展方向。

我想谈一谈我在实习期间的困难和挑战。舞蹈是一项需要付出大量努力和汗水的艺术形式。在这一个月里，我每天都要进行集中的训练和练习，有时甚至需要加班到深夜。这种高强度的工作对我的体力和精力构成了很大的考验。有时候，我会感到非常疲惫和无力，甚至曾一度怀疑自己是否能够坚持下去。我意识到在这个困难和挑战中，我有机会锻炼自己的毅力和耐力，这对我未来的舞蹈事业是非常重要的。所以，我选择坚持，挑战自我，不断超越自己的极限。

除此之外，我还要感谢我在实习期间所结识的一些优秀导师和同事。他们不仅在舞蹈技艺方面对我进行了指导和帮助，还给予了我很多生活上的支持和鼓励。通过与他们的交流和互动，我学到了很多实战经验和专业知识。他们的榜样和努力也激励着我不断进步，不断追求卓越。我深深地感谢他们在我成长道路上的陪伴和关怀。

小编认为，这一个月的舞蹈实习对我来说是一次宝贵的经历。通过这段实习，我不仅学到了很多舞蹈技巧和知识，也锻炼了自己的毅力和耐力。我相信这次实习将成为我未来舞蹈事业的坚实基础，让我更加坚定地迈向舞台的梦想。同时，我也明白了要成为一名优秀的舞者，需要不断努力和付出。只有通过持之以恒的训练和刻苦的努力，我才能实现自己的舞蹈梦想。

舞蹈生个人实习总结(篇7)

舞蹈实习生总结

我很幸运能够在一家知名的舞蹈学校担任实习生，这里是我舞蹈梦想的起点。在这段实习生涯中，我学到了许多珍贵的经验和技巧，也在团队合作中成长。下面我将详细分享我的实习经历，并总结所获得的收获。

首先，我的实习工作主要包括辅助教师指导学生、组织排演、协助舞蹈表演等。在辅助教师指导学生方面，我深刻领悟到舞蹈教育需要耐心和细致。每个学生的学习速度和接受程度都不同，作为实习生，我不仅仅需要专注于自己的进步，还要关注并帮助学生们的成长。我帮助学生们理解舞蹈动作的核心要领，指导他们矫正动作中的不足之处，并且尽我所能传达舞蹈的热情与理念。通过这样的指导，我成功改善了自己的沟通和教学能力。

在组织排演的过程中，我主要负责监督舞者们在排演中的形态和技巧，确保他们能够完美地展示自己的舞蹈。这个过程也让我更加了解舞蹈编排的重要性以及如何将每个舞者的特点发挥到极致。我学会了如何引导舞者们进入角色，注重音乐的节奏感和舞蹈的呼吸感。通过观察导师的指导和与其他实习生的互动，我不断完善自己的指导技巧和舞蹈审美。

协助舞蹈表演是我实习生涯的一个重要部分。我有幸能够参与多场舞蹈演出，在舞台上演绎自己钟爱的舞蹈作品。这个过程中，我体验了舞台的魅力和压力。虽然有时紧张的情绪难以控制，但我通过持续的训练和表演经验渐渐克服了困难。在这个过程中，我更加明白了如何处理错误和压力，以及如何与舞者们进行有效的合作。

在实习期间，我也积极参与了舞蹈工作室的团队讨论和练习。与导师和其他实习生的互动，让我更加敏锐地察觉到自己在舞蹈中的不足之处。我专注于提高自己的协作能力，学会倾听并接受他人的建议。我也深刻体会到这个团队的凝聚力对于取得优秀舞蹈作品的重要性，只有通过团队的共同努力，我们才能够创造出更加出色的舞蹈作品。

在这段实习中，我还得到了很多意想不到的收获。我学会了如何处理和解决突发状况，如何适应不同的工作环境和人际关系。我也学到了舞蹈行业中的一些实际操作技巧，比如如何管理舞蹈工作室、如何组织舞蹈比赛等等。这些宝贵的经验将在我未来的舞蹈生涯中发挥重要作用。

总结起来，我的舞蹈实习生经历是一段难得的学习和成长之旅。通过这次实习，我不仅锻炼了自己的舞蹈技巧，还提高了自己的沟通能力和团队合作精神。我对舞蹈教育、舞台表演以及团队合作有了更深入的理解。这段实习经历让我更加坚定了自己对舞蹈事业的热情和追求，我将不断努力学习和成长，实现自己在舞蹈领域的梦想。

舞蹈生个人实习总结(篇8)

舞蹈实习生月度总结

自从加入这家著名的舞蹈公司后，我已经度过了一个激动人心的月份。作为一名舞蹈实习生，我有幸能够学习和工作在这个充满激情和创造力的环境中。在这一个月的实习中，我学到了很多舞蹈技巧和专业知识，也赢得了许多宝贵的经验。

首先，实习的第一个月，我主要负责协助表演团队的排练和准备。经过与资深舞者的互动，我学到了许多专业的舞蹈技巧和表演技巧。他们耐心地指导我如何控制舞姿的每一个细微动作，并告诉我如何在表演时展现自己最好的一面。通过观摩他们的演出，我也学到了如何适应舞台灯光和音乐的节奏，如何与舞伴协调配合，以及如何以最佳的状态实现最佳的舞蹈效果。

其次，我还参与了几场重要的演出，这是对我实习中工作成果的一次检验。在这些演出中，我担任了一个小角色，但我尽全力地展示自己的舞蹈才能。我跟随着主要舞者的动作，与他们融为一体，并且尽力在表演中展示出自己的舞蹈风格。虽然我还有很多需要改进的地方，但我感到非常兴奋和满足，因为这是我实现自己舞蹈梦想的第一步。

在实习的这段时间里，我还参与了一些专业培训课程，这些课程帮助我进一步提升了我的舞蹈水平。我们学习了各种不同的舞蹈风格，包括现代舞、爵士舞和芭蕾舞等。通过这些培训，我不仅深入了解了每种舞蹈风格的特点和要求，而且学会了如何将它们运用到自己的舞蹈表演中。这些培训课程还提供了一个与其他实习生和专业舞者交流和互动的机会，我从他们身上学到了很多宝贵的经验和建议。

此外，在月度总结中不得不提的是，我还参加了一次专业舞蹈比赛。这是一个对我的技巧和才华的全面考验。我在比赛中表现出自己最好的一面，尽管紧张和压力很大，但我成功地完成了我的表演。虽然最终的结果并不重要，但这次比赛是我职业发展中的一个重要里程碑。通过面对这样的挑战，我意识到自己的潜力和能力远远超出自己的想象。

总的来说，这一个月的舞蹈实习收获颇丰。我不仅学到了很多专业的舞蹈技巧和知识，还提升了自己的自信和表演能力。我很感激公司给我这个宝贵的学习和成长的机会，并且我将继续努力工作，不断提升自己的舞蹈水平。未来，我期待着更多的演出机会和参与更高级舞蹈项目的机会。这个月度总结只是我舞蹈实习生涯的一个开始，我相信这个经历将会塑造出一个更加出色的舞者。

舞蹈生个人实习总结(篇9)

舞蹈实习月总结

伴随着欢快的旋律，舞者们优雅地舞动着身体，展现出令人心旷神怡的舞蹈艺术。在我的舞蹈实习月中，我经历了无数的汗水与辛劳，但更多的是成长与收获。让我带着这些鲜活的印记，为您详细、具体且生动地总结这段经历。

首先，我要感谢我的导师，她给了我许多宝贵的舞蹈指导和建议。在实习的第一天，我便对她的专业知识和经验的丰富感到钦佩。每天我都起早贪黑地与导师和其他舞者一起训练，挑战各种舞蹈动作。导师的指导让我对舞蹈的基本功有了更深入的了解，而她的鼓励也让我更加有动力去超越自我。

在实习的过程中，我参与了各种形式的舞蹈表演。我们有机会在舞台上展示我们的才华，与观众们分享舞蹈的美。每一次表演都是对我的一次考验，也是对我的舞蹈能力的一个检验。我从每个表演中学到了许多，在紧张和兴奋的氛围中不断成长。

除了舞蹈表演，我还积极参与了舞蹈编排的过程。与导师一起合作创作，我有机会提出自己的想法和看法，将自己的才华融入到舞蹈中。这个过程不仅增加了我的舞蹈经验，也锻炼了我的创造力和团队合作精神。

在实习期间，我也遇到了一些挑战和困难。舞蹈要求身体的灵活性和力量，这对我来说是一个不小的挑战。在训练过程中，我必须不断努力，进行各种拉伸和练习，以使自己的身体更加灵活。虽然有时候会感到疲倦和疼痛，但我从来没有放弃过，因为我知道只有坚持下去，才能实现自己的舞蹈梦想。

在实习的最后一个月，我参加了一场重要的舞蹈比赛。这是一个展示自己与其他舞者竞争的机会，也是对自己实力的一次检验。我充满信心地准备了这场比赛，每天都投入了大量的时间和精力。最终，我在比赛中获得了一等奖，这是对我辛勤付出的最好回报。

通过这一个月的舞蹈实习，我不仅提高了自己的技艺，还学会了团队合作、自我管理和自我激励。我发现舞蹈是一个需要付出大量努力和时间的艺术形式，但付出得到的回报是巨大的。我对自己的舞蹈未来充满了信心，我相信只要坚持不懈，我的舞蹈梦想定能实现。

总结一下，舞蹈实习月是我成长与收获的一个重要阶段。我从导师和其他舞者的指导中获得了舞蹈技巧和知识，通过舞台表演和舞蹈编排锻炼了自己的舞蹈能力和创造力。尽管面临挑战和困难，我从未放弃，并最终取得了优异的成绩。这段经历让我更加坚定了自己对舞蹈的热爱和梦想。我相信，只要继续努力和付出，我的舞蹈将越来越好。舞蹈实习月，将永远是我成长路上的一段重要回忆。

舞蹈生个人实习总结(篇10)

舞蹈实习生月度总结

尊敬的导师和同事们：

大家好！时光荏苒，转眼间我已经踏入舞蹈实习生的第一个月。回顾过去的30天，充实而又难忘。在这段时间里，我经历了许多挑战和成长，积累了宝贵的舞蹈经验，也收获了很多感动和启发。

我要感谢导师和同事们对我的悉心指导和帮助。从我刚进入实习生的角色开始，大家就对我充满耐心，和蔼可亲。无论是扎实的训练，还是舞台上的演出，导师总是耐心地指导我，鼓励我。每当我遇到困难和迷茫时，同事们都会及时给予帮助和意见。大家的关心和支持，让我感受到了团队的温暖和凝聚力。

在这一个月里，我参与了多场演出和排练，每一个舞台都是一个挑战和机会。我们参加了学校举办的舞蹈比赛，我所担任的角色是整个团队中的重要一员。通过无数次的排练和辛勤的努力，我们表演出了一台充满活力和感染力的作品。在这个过程中，我学到了很多关于舞台表演和团队协作的技巧，也增强了自信和勇气。

除了参加比赛，我还有幸参与了一场大型演出的排练。这部舞台剧拥有精心设计的舞蹈编排和复杂的舞蹈动作。刚开始时，我觉得有些吃力，但是在导师和同事们的指导下，我努力克服困难，不断提高自己。每次排练都是一个全新的挑战，我要准确地掌握每一个细节和动作。虽然这个过程有时候让我感到疲惫，但是当我看到自己进步的时候，所有的付出都变得有价值了。

除了舞台表演，师兄师姐和同事们还组织了一些舞蹈工作坊，让我们有机会学习不同的舞种和风格。我参加了一场现代舞的工作坊，这是我第一次接触这种舞蹈形式。导师耐心地教导我们动作和技巧，引导我们表达内心情感。通过这个工作坊，我不仅学到了新的舞蹈技巧，还体验到了不同舞种背后的精神和理念。

除了舞蹈技巧的提高，我还学到了很多与团队合作和沟通的技巧。在排练的过程中，我和同事们互相帮助、协作，共同面对困难和挑战。我们通过团队讨论和反思，不断改进和完善演出。每一次合作，都让我更加明白团队的力量和重要性。另外，我还学会了和导师、同事们有效沟通的方法。通过坦诚的交流，我能够更好地理解导师们的期望，并且更好地融入团队。

回顾这一个月的舞蹈实习生生涯，我收获颇多。在未来的实习生期间，我将更加努力地学习和成长，提高自己的舞蹈水平。同时，我也会更加注重团队的协作和沟通，与同事们密切合作，共同创造更多优秀的作品。感谢大家对我的支持和鼓励，我会时刻牢记初心，更好地为团队做出贡献。

再次感谢导师和同事们的指导和教诲。我相信，在你们的帮助下，我会成长为一名出色的舞者。

小编感谢您的阅读！

舞蹈实习生

XXX

（以上为模拟文章，仅供参考）

舞蹈生个人实习总结(篇11)

两个月弹指一挥间就毫无声息的流逝，就在此时需要回头总结之际才猛然间意识到日子的匆匆。“千里之行，始于足下”，这两个多月短暂而又充实的实习，使我真正体会到作为一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老师的乐趣以及责任，使我的教学经验得到了一个质的飞跃，学到了很多书本上学不到的知识。同时，它对我走向社会起到了一个桥梁的作用、过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。原先颇感忸怩的离开大学的围城生活，现在已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，或许更应该是一种叹息，谁能说得清呢？回顾两个多月的工作，既紧张，又新奇，收获也很多。

首先，我将实习期间的工作收获总结如下：

一、政治理论认识得到提高

为提高全局工作人员的整体素质，局领导组织全局进行时事政治学习，特别是十七大提出“当今时代，文化越来越成为民族凝聚力和创造力的重要源泉、越来越成为综合国力竞争的重要因素，丰富精神文化生活越来越成为我国人民的热切愿望。要坚持社会主义先进文化前进方向，兴起社会主义文化建设新高潮，激发全民族文化创造活力，提高国家文化软实力，使人民基本文化权益得到更好保障，使社会文化生活更加丰富多彩，使人民精神风貌更加昂扬向上”，使我知道文艺骨干是最积极和最具影响力、凝聚力的组织者和示范者，我们要增强自我造血功能，加快文化产业建设，创造出更多积极的、健康向上的文艺作品，使人们群众的生活更加丰富多彩。

二、进一步了解保护非物质文化遗产意义

保护和利用我市非物质文化遗产，对落实科学发展观，实现经济社会的全面、协调、可持续发展具有重要意义。在年初“张北大鼓”成功申报河北省第一批非物质文化遗产名录的基础上，局里人员按照有关文件精神再接再厉、加班加点，组织人员进一步整理、完善“张北大鼓”的分布状况、生存环境、保护现状及存在问题。运用文字、录音、录象、数字化多媒体等各种方式，对该非物质文化遗产深入地进行真实、系统和全面的纪录，并建立了相关档案和数据库。现已将有关资料上报省申报国家非物质文化遗产名录。

进一步加强对非物质文化遗产保护工作的责任感和使命感，要站在弘扬中华民族传统文化的高度做好非物质文化遗产保护工作，要突出我的工作重点、明确任务，确保非物质文化遗产保护工作的实效，保证非物质文化遗产保护工作的质量，完成好普查和保护的历史重任。

三、丰富了民间艺术知识理论

实习期间，在指导老师的帮助下，除了认真完成局里领导布置的工作任务，额外的学习河北省张家口市张北县流传已久的社火活动、二人台等民间艺术。初步了解了民间举行社火活动的时间、地点、内容以及形式，简单掌握了二人台的节奏动律、舞蹈动作特点和风格特性，弥补了自己在民间艺术知识方面的不足。

四、舞蹈教学方面的收获

做老师容易，做好老师难，除了备课、上课，其余都是琐屑小事。有人说教师干的是良心活儿，我看有道理，做教师不需太大的办事能力，却是极其精细的话，就像艺术家对于他的作品一样要想自己的作品趋于完美，的确得花一番工夫。

通过实习期间的舞蹈授课，我发现在教授新舞蹈时，不能操之过急，一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领，制定有效的`练习步骤。按照由简至繁的教学原则，首先让学生熟悉音乐节奏，随后是动作练习，最后才是情绪表达。在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作（上肢或下肢动作）。如教授第三套健身秧歌第一段《叫技》时，我先让学生熟悉音乐，准确把握节奏，然后将舞蹈动作分解成单一动作，先教下肢脚的动作，后教上肢扇子和手绢的动作，再结合起来学习，并在这两个基础上加以表情训练。在训练过程中，还要注意训练的科学性――运动量和动作幅度符合不同年龄学生的生理特点，对其进行适度训练。

五、其他方面收获：

为营造浓郁的节日文化氛围，跟随文化馆工作人员精心组织了春节系列文化活动，并有幸成为文化馆辅导小组的一员。春节系列文化活动是每年群众文化工作的重中之重，为保证活动顺利完成，我们成立了系列活动领导小组。同时，加强辅导部人员力量。领导小组全面负责系列活动的策划和组织实施，并把各项工作落实到各部室，责任到人。由于组织保障措施得力，春节系列活动共举办包括，迎新春美术书法摄影展、送春联下乡、春节文艺晚会暨团拜会、第十七届花灯展、正月十五焰火晚会等五项大型活动。满足并丰富了广大人民群众日益增长的文化生活需求，使全县人民过上了欢乐、祥和、喜庆、热烈的新春佳节。

舞蹈生个人实习总结(篇12)

舞蹈实习报告与总结

在过去的几个月里，我有幸参与了一次舞蹈实习，这次经历对我来说非常宝贵而且难忘。通过参与这个实习项目，我收获了很多关于舞蹈艺术的知识和技巧，同时也提升了自己的表演能力和团队合作精神。在这篇舞蹈实习报告中，我将详细描述我的实习经历，并进行一些总结和反思。

这次舞蹈实习的主题是现代舞，这是一种富有创新和表达性的舞蹈形式，对于我这个初学者来说是一个巨大的挑战。在实习的第一天，的导师向介绍了现代舞的起源和发展，让对这个舞蹈形式有了更深入的了解。随后，开始进行基本动作的练习，如体力训练、柔韧性训练和身体平衡训练等。这些基础训练对于后续的舞蹈表演起到了关键的作用。

在进一步熟悉基本动作后，开始学习一段现代舞的编排。这段舞蹈需要展现出舞蹈技巧和情感表达。通过这个过程，我学会了如何将自己的情感融入到舞蹈中，让观众在看到我的表演时能够感受到我内心的冲动和挣扎。这段编排让我挑战了很多技巧和身体上的限制，但也增强了我的舞蹈能力。

在实习的过程中，我也发现了团队合作的重要性。每天，与其他实习生一起进行训练和编排，互相帮助和支持。这些合作的经验让我更好地理解了集体的力量和团队的精神。在排练期间，面临了很多困难和挑战，但相互鼓励和支持，最终成功地完成了舞蹈表演。

经过几个月的努力，的实习终于迎来了舞蹈表演的时刻。这是我人生中第一次在舞台上表演，紧张和激动充斥着我的心。当我踏上舞台时，我把所有的注意力都集中在我身体的每一个动作和每一个表情上。我尽力地演绎整个舞蹈，用自己的舞蹈来传达情感和故事。我能感受到观众的掌声和欢呼声，这是我在舞台上最宝贵的回报。

回顾整个实习的过程，我收获了很多舞蹈方面的知识和技巧。我学会了如何利用整个身体呈现舞蹈的美感和力量。我也更加了解了自己的身体和舞蹈的潜力。除了技巧方面的提升，我还学会了如何与他人合作，如何在团队中扮演自己的角色。这些都在实习中得到了实际的锻炼和提升。

在我的舞蹈实习报告和总结中，我不仅想表达我的感激之情，也想分享我的实习经历和成长。这个实习对我来说是非常宝贵而且难忘的。通过实践和努力，我不仅提升了自己的舞蹈技巧，也培养了自信和团队合作精神。我希望能将这些经验继续应用到我的舞蹈和生活中，让舞蹈成为我永远追求的梦想和热情的表达方式。

舞蹈生个人实习总结(篇13)

舞蹈生实习月末总结

作为一个舞蹈生实习生，我在过去的一个月中得到了很多的锻炼和成长。通过这段时间的实习，我领悟到了舞蹈背后需要付出的汗水和努力，同时也发现自己在舞蹈方面还有很多需要提升的地方。下面，我将对这一个月的实习进行总结，分享我的心得体会。

我非常感谢实习期间指导我的老师和同事们，他们给予了我很多宝贵的建议和指导。通过他们的帮助，我对舞蹈的技巧和表演有了更深入的理解，也锻炼了自己的舞蹈能力。在排练过程中，老师们对于细节和要求的把握非常严格，使得我不断地反思和调整自己的表演方式。在每一次的表演中，我都积极地吸收教师的指导和同事们的建议，不断努力追求进步。

在实习期间，我也经历了很多挑战和困难。舞蹈需要很高的耐力和体力，而我在一开始的时候并没有意识到这一点，导致在排练过程中感到非常吃力。为了克服这个问题，我每天都主动增加锻炼时间，同时改善了自己的饮食习惯。经过一段时间的坚持，我逐渐适应了高强度的训练，并且感到了自己体能的明显提升。在舞台上，我能够更加自如地完成各种动作和舞蹈，呈现出更好的表演效果。

在实习期间，我还能够更好地与同事们进行合作。舞蹈是一项团队活动，需要良好的协作能力和沟通技巧。通过与其他舞者一起排练，我学会了倾听和尊重他人的意见，也明白了团队合作的重要性。在排练过程中，相互帮助、互相鼓励，共同攻克困难，取得了出色的成绩。这种团队协作的精神不仅在实习中有用，而且在将来的职业生涯中也会派上大用场。

实习期间我也有机会参与了一些公演和比赛，这些经历对我来说是非常宝贵的。在公演中，我不仅能够展示自己的舞蹈技巧和表演能力，还能够感受观众的反馈和赞美。这些反馈对我来说是一种动力，激励我更加努力地学习和提高自己。参加比赛则是一种对自己能力的检验和挑战，虽然结果并不总是理想的，但我相信每一次经历都让我更加成熟和坚强。

舞蹈生实习的这一个月对我来说是非常宝贵和充实的。在这段时间里，我不仅提高了自己的舞蹈技巧和表演能力，还体会到了舞蹈背后需要的努力和付出。通过与导师和同事们的合作，我学会了团队合作和沟通技巧。而在公演和比赛中，我得到了更多的锻炼和成长的机会。我会牢记这次实习的经历，将其作为我未来舞蹈生涯中的动力，继续努力追求更高的舞蹈水平。

舞蹈生个人实习总结(篇14)

舞蹈专业培养具备能从事中外舞蹈史、舞蹈理论的研究、舞蹈教学以及编辑等工作的高等专门人才。 下面是找总结网整理的舞蹈实习工作总结范文，欢迎参考。

(1)舞蹈教学实习工作总结

实习两个月了，渐渐熟悉了这里的一切，突然发现我对这所学校、对这里的学生有了感情。

记得刚来这里我只教高一，对课上要求，对排练厅安排，对学生专业水平都一无所知，经过慢慢熟悉摸索，我开始习惯。现在我教高一、高二、高三，每周总共20节课，其中有两节晚自习。高一整个舞蹈特长生是从一开始我来到丰润二中实习就由我带，可以说我对她们的感情最深，她们带给我的是学会关心和照顾，他们大部分是第一次住校，从家里的娇生惯养，到这里独立生活，有很多事情都不适应，所以作为她们专业老师更多的是关心照顾她们让他们适应现在的生活方式，然后在专业上给他们打好基础!

高二、13班这班学生是高一从各个文化班转的舞蹈特长生，专业基础不是很好。她们更多的是让我懂得什么是责任心。这个班随时都有要加入的，也有要退出的、、、在舞蹈专业来讲，舞蹈者要具备跳跃、旋转、翻腾、柔软、控制等高难度的技巧能力，而她们都是零基础，从未接触过舞蹈，这对于十六岁的她们刚开始练更是难上加难。在专业课上我不能放弃任何一个学生，即使他学得慢、条件不好，我也要负起责任!因为放弃就等于他们要半途而废。所以她们让我懂得什么是责任心。

背后的汗水是不为人之的坚持，也是铸就梦想的开始，对于高三学生排练厅是最辉煌的地方，也是最残酷最寂寞的地方，她们还有最后两个月就要参加省联考了，最后的一搏对于他们非常重要。我主要的是给他们上即兴表演课，对待高三学生我更多地是学会严厉，刚开始我对她们严厉会担心他们接受不了，可后来发现越到考试她们的心越浮如果我不严格对他们，她们很容易放松自己。

总结这两个月，发现自己成长的很快，已经适应这样的生活节奏。我坚信有付出就有回报!在学校里有一起实习的另外七个女同学她们平时很帮助我，还有我们的吴老师一直关心我的病，放心我会坚持下去的。努力!加油!!

(2)舞蹈表演岗位工作实习期总结

转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结舞蹈表演岗位工作实习这段时间自己体会和心得：

一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。

在舞蹈表演岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合舞蹈表演岗位工作的实际情况，认真学习的舞蹈表演岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。

在舞蹈表演岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在舞蹈表演岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对舞蹈表演岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据舞蹈表演岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点， 尽心尽力完成舞蹈表演岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。

三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。

从大学校门跨入到舞蹈表演岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。

四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。

在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。

团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。

五、存在的问题。

几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作能力上还有待进一步提高，对舞蹈表演岗位工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。

舞蹈生个人实习总结(篇15)

舞蹈生实习周总结

在经历了一周的舞蹈生实习之后，我对舞蹈这门艺术形式有了更深入的了解和体验。这次实习让我感受到了舞蹈所需要的毅力、耐心和灵活性，也让我明白了身体的力量和表达的重要性。下面我将详细地回顾这一周的实习经历，以及对我的成长和对舞蹈的理解。

第一天，我们开始了基础训练。在这一天，我们集中训练了舞蹈的核心技巧：身体的柔韧性、力量和平衡。我第一次尝试了一些高难度动作，比如踮起脚尖站立，做侧翻等。起初，我感到非常吃力，但随着不断的练习，我的身体逐渐变得更加灵活和强壮。这让我明白了舞蹈需要付出巨大的努力和坚持，只有通过不断的练习才能达到完美的表演效果。

第二天，我们进入了编舞的环节。我跟随着老师的指导，尝试着创作一段舞蹈。在这个过程中，我学会了如何通过肢体语言来传达情感和故事。每一个动作都需要和音乐相搭配，这让我更加深刻地认识到舞蹈是一门艺术，需要用心去体会和表达。尽管我没有很多编舞的经验，但我不断尝试，慢慢地找到了自己的风格和独特性。

第三天，我们参观了一场舞剧表演。这是我第一次近距离观看舞蹈演出，真实地感受到了舞者们的优雅和力量。他们的精湛技艺和默契合作让我目瞪口呆。同时，观看舞剧也让我对舞台的表演有了更深刻的理解，明白了每一个舞者都扮演着不可或缺的角色，舞台上的每一个动作和表情都是精心设计的。这次观演在我心中点燃了对舞蹈的热情，也激发了我继续学习舞蹈的动力。

第四天，我们开始了合作舞蹈项目。每个人都分为不同的小组，一起合作创作一段舞蹈。这个过程中，团队合作变得尤为重要。我们需要互相协作，一起思考和解决问题，以达到最佳的舞蹈效果。在这个过程中，我不仅意识到舞蹈需要良好的个人素质，更发现了舞蹈背后的团队精神和集体智慧。通过与团队成员的合作，我们共同完成了一段充满激情和感染力的舞蹈作品。

第五天，我们进行了一场公开表演。这是我们一周实习的总结，也是展示我们所学的成果的机会。在这个舞台上，我感受到了紧张和快乐的同时。我们用自己的舞蹈向观众传递了我们的情感和故事，得到了观众们的热烈掌声和赞赏。这次表演让我明白了舞蹈的力量和魅力，更加深入地认识到自己对舞蹈的热爱和追求。

这次舞蹈生实习周使我收获颇丰。我不仅学到了舞蹈的技巧和知识，更明白了舞蹈的艰辛和付出。通过与团队的合作，我体会到了团队精神的重要性。我也意识到舞蹈是一门艺术，需要用心去体会和表达。这次实习让我不仅在舞蹈方面有了很大的进步，也对自己的成长和未来有了更清晰的目标。我将继续努力学习和实践，追求自己对舞蹈的热爱和追求，为舞蹈学院的梦想不懈努力。