舞蹈活动方案。

我们选取了与“舞蹈活动方案”相关的文章，这是我根据综合考虑相关因素后制定的书面计划，相信做好小事情比计划的大事情更有益。这仅仅代表我的个人观点，供您参考！

舞蹈活动方案(篇1)

一、主旨：为了丰富同学们的课外娱乐生活，提高我们的综合素质，培养积极向上的进取精神，同时为同学们创造更多的交流机会，我院舞蹈协会与院文艺部合作组织举办一次舞会，我们有一个共同的目标：给以广大同学提供一个更好地交流、学习和娱乐的机会。

3、活动宗旨：面向全院展示自我，为会员提供舞蹈交流聚会的机会。

5、舞会目的：响应我院有关丰富学生娱乐生活，培养学生积极向上的情操，加强我协会。

6、会员的了解和沟通，以便交流学习经验，取长补短，给大学生提供一个娱乐的平台。

7、舞会形式：以舞蹈为主，其中穿插些有意义的游戏和几首歌曲。

十、活动规模：

本次活动由舞蹈协会主导，协会100余人，轮番上台演出，其间有几首歌曲，校领导及团委届时将亲临现场并讲话。特邀嘉宾：（院领导、院团委、学生会主席、社团委员会干部）

十一、活动流程：

a、歌曲后主持人开场白，介绍商家资料，并为商家，做商业宣传。

b、请领导致辞，邀请佳宾（邀请院领导和团委）宣布舞会开始。

e、游戏（商家提供小礼品并做商家宣传资料发放和商家商业信息提问）

在学校大道和公寓旁悬挂横幅，从活动开始前一星期悬挂到活动结束，一目了然，持续时间长，宣传效果显著。横幅内容与商家有关如：“中国移动祝太阳能学院学院舞蹈协会舞会圆满成功！或在保证活动宣传不受影响的前提下由商家自定内容。

在全校各宣传栏内张贴的大型海报上注明本次活动的赞助商，海报背景可以使用商家所提供的标志图案，在保证相关活动宣传的情况下，可以体现赞助商的利益。宣传栏处人流大，观看人员较多，宣传效果极好。

宣传时期，赞助商的广告单将与活动通知及宣传资料一同发放到各宿舍区的每一个宿舍，在不影响活动展示的情况下，在展板上准备2块用于商家提供最新活动的展示区。展示摆放在学院学生宿舍门口（7、8和5、6栋之间）。因摆放位置特殊，不会受到其它任何组织宣传的影响。

3、宣传贴  张贴在全院所有宿舍门上，宣传贴内容包含商家所要宣传内容，在活动的前期准备工作中完成，

策划

4、现场宣传  在文艺晚会中每张ppt的右上角印有标志图案并在结尾由主持人鸣谢赞助商家。商家亦可提供喷绘做为舞台背景。

2、宣传单宣传：如公司有自新的宣传单可协助派发，由商家自己提供。

3、海报宣传：海报上商家以赞助商的身份出现，并可印上公司标志（商家自行设计也可）。

5、宣传栏宣传：赞助商的传单和海报我部办在校内和公寓宣传栏张贴（两周）

6、横幅宣传：在公寓和学校过道可悬挂带有商家特色的横幅（不可太商业化）横幅背幕：（动作就是灵魂，谱写美丽的大学生活！）

拉丁口号：舞动青春，舞出奇迹。（会训：don’t be shy, just try never say die

街舞口号：舞动自我，不断超越。（会训：坚持不懈，做好自己，舞动青春，放飞青春梦想，想舞更要敢舞。）

10、工作人员用品宣传：工作人员可穿上印有商家标志的服装工作，现场的道具等该项目赞助。

11、现场宣传：活动现场可用到印有商家特色的道具进行布置，也可做些带公司特色的小游戏。

12、嘉宾发言：贵公司可派代表过来参加我们的活动，并可在活动期间以嘉宾的身份上台发言（最好在活动开始或中间）。

只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间！

二、活动目的：

我院大学生红十字会以“宣传无偿献血，倡导奉行博爱精神”为主旨，以增进会员文化修养；增进无锡商业职业技术学院校园精神为目的，让作为商院一份子的我们知道作为一名大学生，无偿献血是一项义务，也是承担社会责任和道德示范的具体表现。

1、我会于10月份在电子工程系各班宣传无偿献血，倡导奉行博爱精神，以次来倡导同学们积极参加此次活动。

4、当献血达到一定cc后，以后直系亲属需要血时，医院会无偿提供。

2、甲肝、乙肝患者或有重大疾病、动过手术的'同学不要献。

3、a型血的同学只需献血，其他血型的同学为成分献血，需分离出血球板。

4、早上吃些清淡的东西就可以了，不要吃豆制品之类的食物，不抽烟、不喝酒、不剧烈运动、不熬夜。

3、各班同学积极报名，我们于11月 15 日在教2大厅进行了体检，我们电子工程系一共有7人被选上。

4、我们于11月19日中午随车来到了无锡市中心血站，在这里我们献出了我们宝贵的血液。

八、活动总结：

在我看来无偿献血是团结友谊、无私奉献精神的具体表现，也是一种互救互助的方式，你今天献血给别人，以后一旦自己或亲属需要血液时，就会得到别人的帮助。我们之所以肯无偿献出自己的生命之源，归根结底是源于我们内心的绵绵关爱之情。希望能尽自己的微薄之力，去帮助他人，今天一个小小的举动或许就能挽救一个鲜活宝贵的生命，奉献爱心、热心公益着不是一句空话。每个人都有能力在公益事业上做点什么，做的多少并不重要，重要的是你做什么，或许你的一次小小举动就能改变他人的命运。作为一名大学生，无偿献血是一项义务，也是承担社会责任和道德示范的具体表现。虽然作为一名负责人，我自己并没有献，但我知道献血是光荣的。

因为真实，所以我们奉献；因为奉献，所以我们快乐；因为快乐，所以在整个过程中我看到他们脸上始终挂着光荣和自豪的微笑。无偿献血，我在行动，希望有更多的人能加入这一行列中来，用我们的微薄之力去创造生命的奇迹！

舞蹈活动方案(篇2)

一、指导思想

舞蹈作为一种以人体动作为素材的表现性艺术活动，是对学生情境的分析

三、训练内容及要求

1、基本功方面

：2、舞蹈学习方面

本学期计划学习一块成品舞蹈：民族舞蹈《雨后春山》这是一块山东胶州秧歌旋律紧凑具有浓郁的民族气息同时还带有一种古典舞蹈的味道

这首舞蹈共18人对队员的素质要求较高要求队员要有良好的身体协调性和柔韧性并要求队员节奏感强、动作规范特别强调眼神和表情以及舞感让学生学会用心舞蹈这首舞蹈是本学期训练的重点我们要加强训练从齐、快、准上下功夫争取以以高质量的演出迎接今年六月份的文艺汇演

四、训练时间

每周一、二、

三、四、五早晨和课外活动

五、活动地点:

舞蹈教室

六、活动措施

1引导学生****舞蹈**，帮助学生找到舞蹈的感觉。2逐一演示并解释动作

3、学生个人练习和个别辅导相结合

4、采用学生互帮、好学生示范的方法进一步提高水平七、训练目标

1、“心”舞蹈使队员们的整体素质和表演水平在上一个新台阶2、教会学生用舞蹈语汇来表现舞蹈的情绪和意境注重舞蹈的神韵、感觉3、严格要求精心排练争取以优异的成绩迎接比赛舞蹈队活动配当

地面练习的第一周：吊脚，压腿，打开臀部

舞蹈《雨后春山》

第二周舞蹈组合：双手位组合

舞蹈《雨后春山》

第三周地面练习：竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿舞蹈《雨后春山》

第四周把杆联系：压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰舞蹈《雨后春山》

第五周把杆练习：踢腿、搬腿

舞蹈《雨后春山》

第六周撑杆练习：腰腹运动，背踢

舞蹈《雨后春山》

第七周地面练习：下腰、头勾脚

舞蹈《雨后春山》

第八周扶把练习：下胸腰、搬旁腿

舞蹈《雨后春山》

第9周基础训练：前踢、侧踢和后踢

舞蹈《雨后春山》

第十周——十六周成品舞：山东胶州秧歌《雨后春山》

舞蹈活动方案(篇3)

小学兴趣小组活动计划

（_______年末______学期）

小组名称

辅导教师

小学年____月

第三小学舞蹈兴趣小组活动计划

一、指导思想：

为丰富学生的课余生活，培养学生对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的步要求，具有健美、灵活的体态。通过训练，让学生掌握较普通的舞知识并兼备**与舞蹈的艺术表现力，使学生具有审美能力和鉴赏美的能力，为各种活动的参与做好充分的准备。

二、情况分析：

同时，为了促进学校艺术教育的健康发展，本学期制定了舞蹈兴趣班计划。准备把舞蹈兴趣课的教学重点放在舞蹈成品的训练上。由于舞蹈基本功，协调能力和对**的感受力都是刚刚开始发展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习。

这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，使学生产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。

三、活动目的：

1把身体训练成一种表达工具，协调动作，对动作、**和节奏更加敏感。

2学习一套完整的基本舞蹈动作，掌握基本的站立姿势、坐姿和腰、腿软张开的训练方法；

三。学习初级舞蹈组合，培养学生的协调性和艺术表现力

4培养个人与个人、个人与集体合作的能力。

5培养创造力、即兴创作、欣赏和辨别能力。

6通过舞蹈训练，培养学生积极的心理素质和意志品质。

四、活动内容：

1教学生正确掌握舞蹈的基本要领，简单的上下练习，掌握基本的手、脚位置。

2地面练习：垂伸脚、压腿、开裆、立叉、横叉、抱花篮、地面压腿、腰、头勾脚。

三。撑杆练习：压腿、压肩、擦地板、蹲下、胸腰、腰腹部运动、后踢和踢腿。

4、要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。

5在儿童舞蹈中，需要学习一些常见的舞步组合。

6、对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。

五、活动措施：

1引导学生参与舞蹈**，帮助他们找到舞蹈的感觉。

2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。

3.个人实践和个人指导相结合。

4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。

六、具体的活动安排：

（1） 课程安排：每周三下午第三节课

（2）具体活动安排：

1、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是一年级的小学生，他们身体的协调能力非常差，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

4通过练习的结合，学生可以深化基本功训练的系统化，更好地为日常舞蹈服务。

在舞蹈教学中，我们采用舞蹈示范、舞蹈欣赏、边歌边舞、**反应、模仿与想象、组合与成品舞编排等丰富多样的教学形式，调动学生全身的多种器官，提高学生动作的协调性。并注重基本功训练，将学生舞蹈形象化，通过形成有趣的故事或舞蹈造型来激发学生的想象力和表现力

七、 具体进度计划： 第1、2周

中间活动（碎步、前碎步）；地面练习（胸部练习、勾绷脚、双吸腿）；扶把练习（体态、推脚背脚尖、正步半蹲）；中级练习（前蹲，紧脚走路）。

第3、4周

中间活动（跑、跳、紧脚步行）；地面练***头、肩、前腿按压）；扶把练习（推脚背脚尖、正步半蹲、正步半脚尖起立、正步小跳）；中级练习（步法和手臂练习）。

第5、6周

中间活动（行进踏步走）；地面练习（伸展脚，腰部练习，前腿吸吮练习，开放练习）；扶把练习（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半脚尖起立）；运动中（立脚吸力步、前小跳、后踢跳组合）。

第7、8周

行进踏步走；地面练习（伸展脚，腰部练习，前腿吸吮练习，开放练习）；扶把练习（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半脚尖起立）；运动中（立脚吸力步、前小跳、后踢跳组合）。

第9、10周

中间活动（后踢步跳）；地面练习（伸展脚、转头、双吸力腿）； 扶把练习（体态、推脚背脚尖、半蹲、一位擦地）；中间练习（半蹲、手臂练习）。

第11、12周

中间活动（正步吸腿）；地面练习（勾绷脚、肩、盘腿竖叉前压腿、躺地45度前踢腿）；握把练习（脚位，半蹲，一擦地板）；中间练习（前半脚趾压脚跟，紧脚走路）。

第13、14周

中间活动（正步吸腿跳）；地面练***头、勾、伸脚，群体吸收腿，交叉腿和叉叉侧压腿，躺在地上45度侧压腿）；扶把练习（体态、推脚背脚尖、半蹲）；中间练习（绷脚走步、横磋步）。

第15、16周

中间活动（前后点地走）；地面运动（伸展脚，肩膀，向后弯曲，45度仰卧，踢后腿）；扶把练习（一位擦地、半蹲、一位小跳） 中间练习（一位擦地、一位半蹲、手臂练习）。

第17、18周

地面练***头、肩、开放练习、仰卧前90度抬腿、仰卧90度抬腿、向后弯曲）；扶把练习（一位擦地、踮步、后踢步跳）。 第19、20周

中间活动（正步吸腿）；地面练习（勾绷脚、肩、盘腿竖叉前压腿、躺地45度前踢腿）；握把练习（脚位，半蹲，一擦地板）；中间练习（前半脚趾压脚跟，紧脚走路）。

第21、22周复习检查。

8、 兴趣小组学生名单（见附表1）

9、 兴趣小组活动记录（见附表2）

附表一：（兴趣小组学生名单）

序号姓名性别所在班级

舞蹈活动方案(篇4)

（一）声乐

1、独唱，无扩音设备，节目时间不超过4分钟；表演唱（小合唱），含伴奏人数4人-15人以内，不设指挥，节目时间不超过5分钟。

2、参赛选手服装要求朴实、大方，体现学生特点。

3、演唱歌曲1首。

（二）舞蹈

1、群舞，节目时间不超过6分钟；独舞、双人舞或三人舞，节目时间不超过5分钟。

2、少儿舞蹈体现少儿特点，表现童心童趣，内容健康向上，成人化舞蹈不得参赛。

3、鼓励创作，原创的舞蹈评审时将另加一定的分值，改编的舞蹈不列入加分范围。

（三）器乐

1、管弦乐（含管乐和弦乐）或民乐合奏节目时间不超过6分钟；小合奏或重奏，管乐、弦乐时间不超过5分钟；独奏节目时间不超过4分钟。

2、所有超时的器乐作品自行处理，如省略反复部分。

3、节目一律不使用伴奏带。

4、除钢琴外，其他乐器一律自备。

舞蹈活动方案(篇5)

舞蹈社团活动计划（2013-2014学年下期）

胡

佳

卢氏县行知双语小学

一、活动目标

舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。

二、学生基本情况

本次参加舞蹈队的学生是上期的一批老队员，由于学生的年龄和基本条件的不同，所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是基本功要在个人原有的基础上逐步提高。因此，我结合我们舞蹈队的实际情况，特别做出如下的训练计划：

三、训练步骤

1、经过选拔组建舞蹈小队，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。

4、舞蹈训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

四、基本功训练内容

手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。

五、训练时间

每周二、周三、周四下午课外活动

六、训练地点

操场西南角

七、活动措施

1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。

2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。

3、学生个人练习和个别辅导相结合。

4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。

八、活动安排

二月份：压腿、芭蕾脚位练习

三月份：踢腿练习、芭蕾手位练习

四月份：压肩、下腰训练

五月份：舞蹈组合练习

六月份：编排成品舞蹈

舞蹈活动方案(篇6)

20XX年12月5日我学校开展课本剧展演活动，利用此次活动把语文课堂教学活动中的角色朗读和角色扮演融为一体。课本剧展演活动为语文素质教育打开了一扇崭新的大门，引来了一道清澈的活水，使长期沉闷的语文课堂显出了勃勃生机，使学生感受到了人文科学的无穷魅力，其良好个性得到了很好的张扬。为了使语文教师能全面的认识课本剧，科学地开展课本剧的编演活动，使课本剧能很好地为语文素质教育服务，对课本剧展演活动总结如下：

课本剧集文本、表演、化妆、道具、对白于一身，极具欣赏性、娱乐性、教育性，并能活跃校园文化气氛，激发学生的学习兴趣，让每一个学生都有展示自己的舞台，张扬个性，培养团结协作的精神，把课本知识搬到舞台上，既活跃学习生活，又能掌握所学知识，为学生所喜爱。

利用语文实践活动课，让学生初步了解什么是课本剧？什么是语文课本剧？同时出示课本剧的剧本，以及一台课本剧的编排经过。学生十分感兴趣。

让学生观看一些课本剧的表演，感受课文剧的无限魅力。由模仿式的表演，到带着自己的感受去进行表演，学生对课本剧又有了新的感受。组织学生改编，创编剧本，在集体修改，定稿。从中感受课

创作应该是充满激情的，文字应该是震撼人心的。有时，即便没有这样的提示，学生为了演好课本剧，也会很乐意地去编排课本剧。他们对课文的独到见解、对表现课文内容的形式的再创造，往往令你始料未及。

排演课本剧是剧本迈向演出的桥梁，又是演出前最关键的酝酿筹备阶段。在这一开放性的学习过程中，同学们不局限于教室、不拘泥于课本，因此他们的学习过程充满了创造性，他们的表演结果也具有多元性。

在《狐假虎威》中，有些同学在排练时大胆地对人物语文进行了加工，使之与当前时代相结合，达到了新编的效果。在表演中，我还欣喜地发现，平时没有太多突出表现、比较文静内向的同学在这次特殊的综合性学习活动中都有出色的表现。这也让大家看到了他们热情洋溢的另一面。活动中会遇到了一些问题，但是孩子们总是能自己处理，解决问题的能力也得到了提高。

六、课本剧表演前的准备工作。

课本剧表演前应以学生为主体来完成以下准备工作：

确定演员。夸美纽斯说：“强迫孩子们去学习的人，就是大大地害了他们。”确定演员应尊重学生的意愿，一般不用指定方式确定演员。最好是采用学生自愿报名，同学投票表决的方式来确定。这种方法能充分调动学生的积极性，提高学生的参与意识，变被动为主动，使学生的主观能动性得到很好的发挥。组织排练。组织学生排练课本剧可按以下步骤进行：整体阅读剧本，了解剧情全貌——阅读角色部分，把握自己言行——学生创编动作，教师适当指导——进行彩排表演，全面点拨纠正。

最后经过激烈的角逐产生了四名最佳表演奖，和六名优秀奖。 最佳表演奖有：一年三班  二年一班三年一班  四年二班 优秀奖：一年一班  一年二班二年二班  二年三班三年二班

舞蹈活动方案(篇7)

青春舞蹈社是一个最具有实力和发展潜力的学生社团，同时也是充满生机活力并不断追求卓越的活动策划机构。青春舞蹈社是工商最大的协会，上届拥有会员5000多人今年8000多人，在工商有着极大的影响力。上一学年我社一共举办了20多次大小不同的活动，青春舞蹈社在今年年初举办了有由商家赞助的“舞动青春，情系商大”浙江工商大学青春舞蹈社大型文艺晚会活动在下沙高教园区内都取得了极大的影响力和宣传效果，同时也超出公司要求完成了宣传计划。青春舞蹈社主要成员的能力和创意都得到了商家的高度肯定和赞扬。借助由青春舞蹈社的影响力绝对可以为赞助商取得很好的宣传效果。在本学年我们将继承优良传统，强化内务管理，加强与公司和兄弟组织的合作，保持强劲势头，让会员和公司都得益。

本次活动是青春舞蹈社最具特色的招牌活动，也是本学年的重头戏，更是浙江工商大学历史上第一个以走秀为主的活动，因此得到校团委、社团联合会等官方组织的高度重视，并给予大力的支持和配合。除此之外本活动还得到本校各兄弟协会、学生组织、外校团体、特邀嘉宾……的鼎立相助和参与。届时必将能让活动的参与者感到耳目一新，兴奋不已;让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣。

1. 活动目的：

本次活动是本着丰富公寓文化，活跃校园气氛，提高会员积极性的大型特色活动。

当天活动详细内容是由理事委员会策划的，他们那里有一份详细方案，但在活动开展前暂不公开。至于活动流程见工作计划 .活动进程”即可。

网 络 宣 传 在以下网址中建立专栏：

活动前1-2周; 分期阶段性进行; 活动后跟踪报道借助网络的力量将公司形象大幅度推广,不仅使浙江工商大学和学生公寓内对公司产品无人不知,而且可以推广到杭州网络的世界! 热力商大论坛网站是杭州高校最知名的网站之一，是商大学生流量最大的网页，而且该网站对学生来说是全免费的。

校 内 媒 体 浙商大广播站，从校园媒体各个角度进行大力度宣传,且历时较长,使此次活动进程深入人心的同时,公司品牌形象将影响到整个浙江工商，整个下沙!

横幅在食堂和公寓阳台悬挂，阳台可以在活动前一星期悬挂到活动结束，一目了然，公司以私人名义是无法申请到横幅悬挂的。

刊物 商大校报(活动影响力大);: 活动后一星期永留浙江工商社团录，每届的新生均对其有所了解 工商校报是浙工商校内知名刊物之一。如果活动规模够大，我们可以在钱江晚报发表。

海报宣传 在全校各宣传栏 内张贴大型海报,内容激情活力,不失清新高雅,在保证相关活动的宣传的情况下, 可以体现赞助商的利益.活动前一周粘贴浙江工商大的各大宣传栏和学生公寓宣传栏。置于校内外人口较多活 人口流动量大的路上, 和宿舍区建议公司参与设计海报传单及自行制作,以求对公司的宣传达到最好最全面的效果传单派发 各宿舍区的每一个宿舍 食堂门前，建议商家自行制作，将按商家要求派发展板 在公寓饭堂和教学区各放一块 活动前一星期跟踪报道， 位置摆放醒目，不受其它任何组织宣传影响该板为青春舞蹈社独家拥有。

外校宣传 随校内宣传的进展,进行同 步外校宣传,在各兄弟院校 主要宣传栏中张贴海报,向 其学生派发传单活动时，请兄弟学校记者来报道采访活动后，公司形象将推向杭州下沙高校界 本次活动将向各校展示我社团风采及公司品牌形象。

产品展示会 活动会场外设展览场地, 进行公司产品小型展览会 活动当天 使公司产品得到展示, 吸引校内人士参观，建议公司准备具有公司特色的音像制品现场播放以求效果最佳 。

冠名权 本次活动可以“××迎奥运，超级盛典 fashion show”来命名。 赞助总金额要过半数方有冠名权。

传单宣传 传单上公司以赞助商的身份出现或同时派发公司的传单。 该项目可独立。

小册子宣传 如公司有自新的宣传册子可协助派发 由商家自己提供。

海报宣传 海报上商家以赞助商的身份出现，并可印上公司标志物 商家自行设计也可。

展板宣传 展板上可贴部分赞助商自身的1-2张海报 本板不受其他组织宣传影响。

宣传栏宣传 赞助商的传单和海报我社团包办在校内和公寓宣传栏内张贴。

横幅宣传， 在公寓和学校过道可悬挂带有商家特色的横幅 不可太商业化。

升空气球横幅 在公寓和学校过道可悬挂带有商家特色的横幅 不可太商业化。

网站宣传 本次活动的网站报道中均可融入公司文化 最好商家有电子资料。

广播台宣传 公司资料信息可以在校广播台专栏播出。

现场show可以现场介绍赞助商 需商家提供一些实物和资料。

刊物宣传 在刊物工商校报内跟踪报道 具有历史价值。

奖品宣传 奖品由公司赞助或可印有图案 跨地域，有头有面。

产品宣传 公司产品可作为该活动的'唯一指定用品 赞助产品必须满足现场需要方可。

工作人员用品宣传 工作人员可穿上印有商家标志的服装工作，现场的道具等。

咨询点宣传 活动当天可根据商家要求在活动地或校内设点接受学生咨询，从而介绍贵公司。

现场宣传 活动现场可用到印有商家特色的道具进行布置 也可做些带公司特色的小游戏。

嘉宾发言 贵公司可派代表过来参加我们的活动，并可在活动期间以嘉宾的身份上台发言 最好在开始或中间。

活动期间，公司名称以口头鸣谢形式出现，并由主持、表演者，游戏者宣传商家口号、标语现场鸣谢等。 效果十分明显。

问卷调查 活动当天可在咨询处进行问卷调查 最好有抽奖。

媒体宣传 有必要时可邀请杭州一些媒体来采访。 要赞助较大金额方可。

形象策划 公司在本活动后可商量合作策划一个形象show。 校内外均可，但费用另算。

独家赞助拥有活动的冠名权，拥有活动的一切商家补偿计划。

(2)多家联合赞助(考虑3-5家，每个赞助商1000元左右)赞助最多的可以得到冠名权，其他的赞助商作为鸣谢单位出现在活动。享有部分商家补偿计划的条款，具体由赞助的资金的多少决定。

(3)商家可以自我选择宣传方式，不同的宣传方式赞助不同的资金和实物。商家也可以提供自己的方案给我们。如果是双赢的效果。我们将乐于接受。

除了赞助资金，公司还可以考虑以实物赞助，如赞助活动的礼物。提供贵公司的纪念品给入场的人员，如果是食品，饮料公司可以赞助活动所需的食品和饮料。

本次活动“形式之新颖、阵容之强盛、对象之广泛、节目之精彩、规模之庞大”实为华农之最，必为商家带来预想不到的宣传效果和商机。

舞蹈活动方案(篇8)

（舞蹈）

2011-2012学年第二学期

3——4月份

一、舞蹈的特点、作用与种类。

二、舞蹈基本动作的介绍

1、人体自身及各部位运动

2中国古典舞基本有手型、足型、手位、脚位。

4——5月份

一、舞蹈基本动作的介绍

中国古典舞蹈中手臂的基本姿势与动作

二、组合的介绍与训练

1、身体活动的组合2、提沉组合3、冲靠组合5——6月份

组合的介绍与训练

1手的组合是2。跳步的组合是3步。手和眼睛的结合

4、神韵组合5、华邦步组合

6——7月份

古典舞《水姑娘》

2011-2012学年第一学期

9——10月份

藏族民间舞蹈

简介藏族民间舞蹈的风格和特点

一、体态律动练习

二、基本舞步

三、手臂基本动作

四、组合训练

五、舞蹈《格桑花》

10——11月份

蒙古族民间舞蹈

1、 蒙古族民间舞蹈风格与特点简介

二、体态律动练习

三、常用手型、手位、脚位

四、基本舞步

五、组合训练

六、舞蹈《草原小骑手》

11——12月份

维吾尔族民间舞蹈

1、 **维吾尔族民间舞蹈的风格与特点

二、基本手型、手位、脚位

三、基本舞步

四、组合训练

五、舞蹈《摘葡萄》

12——1月份

综合复习

舞蹈活动方案(篇9)

一、教学目标：

1. 基本功：

（竖叉能达到横平竖直。

注：高年级的同学起步晚，软度差，期末达到坐半叉即可。

（2）腰：小腰能起能下，大腰一部分同学能下能起。

注：高年级同学腰的软度差，低年级同学腰的控制力差，所以大腰一部分同学能下即可。

2. 技巧：

（1）舞步：自然走，蹦跳步，平踏步，横移步

（2）把杆：立半脚尖，擦地，蹲

（3）古典舞身韵：提沉，旁提，冲靠

（4）成品舞：待定

二、教学内容：

1. 中国舞等级考试部分教材

2. 中国舞基本功与技巧练习

三、课程安排：

第二周：按程度分班，落实人数，了解学生情况。

第三周：走步，扩指，开胯，把上立半脚尖

第四周：前压腿，弯腰，转腰，勾绷脚，蛙式开胯

第五周：双吸脚，脚位，撑小腰，把上立半脚尖

第六周：头的动作，开胯，撑小腰

第七周：国庆节放假

第八周：摆臂，蹦跳步，下小腰，开胯

第九周：平踏步，竖叉，把上擦地

第十周：提沉，竖叉，小腰

第十一周：横移步，横叉

第十二周：旁提，横、竖叉，把上蹲

第十三周：冲靠，撑大腰

第十四周：成品舞，撑、下大腰

第十五周：成品舞，下大腰，横、竖叉

第十六周：成品舞，起大、小腰，

舞蹈活动方案(篇10)

长春工程学院

“追梦·校园”第七届舞蹈大赛活动

计划2011年11月17日

一、 活动背景

舞蹈是八大艺术之一，是于三度空间中以身体为语言作为“心智交流”现象的人体运动艺术表达。舞蹈体现了人体在柔韧性、协调性、节奏性、表现力等方面的综合能力。在**等道具的伴奏下，凸显了多元化的社会意义和作用。

舞蹈表演本身满足了表演者自我表达的欲望，达到了娱乐的目的。对观众来说，**比赛和表演本身就是一种娱乐行为，在表演过程中，演员精湛的技艺、完美的身姿，给予观众“美”的享受，起到了振奋精神的作用，丰富了校园课余文化生活。

为了展示我校文艺教学的新成果，进一步推动我校艺术教育活动的开展，推动舞蹈艺术在校园内的普及，充分发挥舞蹈在活跃校园文化生活中的作用，更为了展现当代大学生良好的精神风貌，校团委将在大学生活动中心举办第七届舞蹈大赛。

二、 活动目的

本次活动本着公正公平的态度，怀着“繁荣校园文化，营造高雅的艺术氛围”的目标，搭建起“舞蹈演绎”这个展示自我的舞台。我希望学生们能参加舞会。通过舞蹈表演来释放自己心中的火热情感，诠释自己心目中的青春年华，最终达到陶冶同学们的艺术情操，培养艺术审美情趣，提升自我形象气质的目的。

另外，我也希望通过这次活动，促进各高校之间的交流，加深高校之间的友谊。

为了放宽思路，给同学们提供一个更广阔的舞台，近期又将迎来以“追梦·校园”为主题的第七届舞蹈大赛。我们希望能够成功地举办此次大赛，这不仅是对学校重视校园文化生活的回报，更是为同学们丰富课外文化生活，培养兴趣爱好，广泛地结交朋友，减轻沉重的学习压力，开创一个全新的娱乐活动。

三、 活动名称

长春工程学院第七届舞蹈大赛

四、 活动时间

2011年12月14日

五、 主办单位

共青团长春工程学院委员会

六、 活动流程

(一) 、宣传阶段：校团委出一块以舞蹈大赛为主题的板报，同时各学院分团委也出一块类似板报。板报应突出“我舞动、我健康、我快乐”的主旨。

(二) 、初赛阶段：初赛由各学院自行组织进行。要求参赛队员以11级在校学生为主。12月7日前，每各学院都有一套舞蹈编排完整、表演技巧娴熟的舞蹈。

(三) 、彩排阶段：彩排于12月10日在长春工程学院湖西校区大学生活动中心举行。彩排当天将进行抽签，以抽签结果决定彩排及决赛时各学院参赛顺序。

决赛定于12月14日在长春工程学院湖西校区学生活动中心举行。

七、 比赛要求及内容细则

(一)、要求

1、参赛以学院为单位，参赛演员以全日制11级在校学生为主，舞蹈以个人或团队的形式去展现，每院只能有一个人或一支团队代表进行比赛，表演人数不限，表演限时4—8分钟。

2要求内容积极，体现大学生的精神风貌。

三。如有**伴奏，各学院选手须自备（**，cd，vcd）。请于12月7日前将**发送至校团委体育部邮箱（邮箱：

4团队必须提前两个项目到达后台。

（二）、内容细则

1拉开帷幕，主持人致开幕词，一队从东方幕后准备。

2、开场词结束后，比赛开始。第一支参赛队上场比赛。

3、参赛队表演结束后，自行快速由幕后西侧退场。下一支参赛队由幕后东侧上场准备。主持人将登台，宣布前一队的成绩，并介绍下一队。

4、下一支参赛队上场比赛。以下其余参赛队均由此循环上场。

5第五队比赛结束后，将举行现场比赛。随后继续比赛。

6最后一支队伍演出结束后，大学生艺术团将表演歌曲节目。

7、艺术团表演结束后，由主持人公布最后比赛成绩，此时在**的伴随下所有演员返场。

8主持人宣布比赛结束，并邀请嘉宾与演员合影留念。

八、 评比方法

（一）、评比准则

此次比赛本着公开、公平、公正的原则，采取现场亮分取平均分的方式决定参赛队伍的最终得分，并根据最终得分决定各本场比赛各种奖项。

（二）、评分参考

1、节目编排方面:

（1） 整体编排符合比赛主题，充满活力和积极向上，编排动作合理、连贯、完整

（2） 舞蹈编排和表演形式新颖、富有创意，能充分表达舞者的情感。

（3） 在整齐队形的基础上，舞蹈编排的形成要丰富多彩，不矫揉造作

（4） 编排的动作要体现身体的整体协调能力和舞蹈技巧。动作编排中应包含有一种或多种类型的技巧性动作，成套动作中的舞蹈表演、技巧、造型富有艺术表现力，始终保持流畅性和完整性

2、表现效果方面:

动作表现力

（1） 动作的表演要符合舞蹈的主题和内容。

（2）动作表现丰富，吸引力强，可以传达一定的艺术思想或艺术精神。

（3） 舞蹈动作具有时代感，表达健康的情感，展现舞蹈者的风格。

（4）、舞蹈动作洋溢饱满的、引人生发的情思，具备某种特定的审美意识所产生的审美思想，成为内心情感外化的鲜明符号

参赛者表情表达

（1） 选手们精力充沛，台风正确，现场反映良好。如遇紧急情况，应妥善处理。

（2） 选手们通过丰富的面部表情与观众互动，将舞蹈情感传递给观众，在现场引发情感共鸣。比如探戈要表现出自信，桑巴舞要有温暖的眼神和温暖的笑容，牛仔舞要有活泼快乐的脸蛋

3、**与服装要求：

**选用

(1)、**的选取要切合大赛主题与舞蹈内容相吻合，**的选取要积极向上，符合当代大学生风格

(2)、**处理得流畅自然，完整无断点，以配合舞蹈动作的连贯进行。

参赛服饰及造型

(1)、选手应选择与舞蹈风格相配的服装，与舞蹈主题和谐统一。

(2)、参赛服饰造型应体现舞者的内在的艺术气质及外在的身体姿态， 准确的传达出舞蹈内涵，让观众热情高涨又肃然起敬

附件：1。总分为10分，保留小数点后两位

2本次舞蹈比赛遵循安全原则，不提倡做不到的高难度动作。

3、服装不得过分暴露，不得有纹身，不得有反应暴力、色情、反动的内容，不得有不健康内容的图案、文字、饰物和道具，否则视具体情况扣分。

4、各学院因演出产生的费用自行解决。

（三）、奖项设置

一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖6名。（若比赛时出现平分现象，会适当增加相应的奖项个数）另设优秀组织奖3名。（组织奖的评比是从通知发下当日开始对各学院进行考核，包括排练过程、彩排表现、以及决赛当天各学院的观众秩序等各方面表现进行综合评定。

）九、 经费预算

舞台布置600元

剧团演员（主持人、演员服装）200元

矿泉水30元

节目单、评分条打印30元

比赛评分用笔10元

总计870元整

校团委文体部

2011年11月17日

舞蹈活动方案(篇11)

一方水土，一方父老乡亲。我们都生活在株洲这块土地上，我们是相亲相爱的一家人，当我们过着健康快乐的生活，享受生命乐趣的同时，身边还有更多处在困境甚至绝望之中的人们，他们需要我们的帮助。当我们再一次面对死神和病魔时，面对我们的是白血病患者肖珊那渴望的眼神时，面对他无助的父亲和亲人，每一个有血有肉的人都会为这个年仅23岁的青年哭泣，也许您与他素不相识，但爱是没有界限的！希望您能伸出援助之手，尽我们的一点微薄之力帮这位热血青年吧！

也许做一次艺演、做一次活动对您来说算不了什么，但是这些积少成多的爱心，就能换回他同我们一样阳光的笑容，换回他同我们一样健康的身体，让他同我们一样接受未来生命中的挑战和收获。请献出一份爱心，成全一份勇敢的支持，传递一份生命的热度！毕竟，有你我真诚的帮助，风雨之后的肖珊必定会再次扬起生命的风帆，一路前行，一路高歌！

人最宝贵的是生命，生命对我们每一个人只有一次。一个人的帮助也许很微小，可是团结就是力量，也许我们这次募捐就是肖珊再次生命的起点！

困难的家庭需要我们的爱心，和谐的社会需要我们的支持！

（一）、本次艺演将面向全校学生。

（二）、邀请学校、学生科、教务处和校团委领导、我院全体老师、各学院党政领导、各学院辅导员及团委学生会负责人，株洲市其它高校代表，企业家代表等社会各界人士。

1、募集一笔善款：为白血病患者肖珊募集经费，――让我们以爱的名义，为他的生命插上梦的翅膀！

2、弘扬一个理念：献出一份爱心、给予一份温暖，你将遭遇一场心灵震撼，收获一片感恩情怀；你会发现，不仅我们有爱,我们的白血病患者也能付出他们的爱，在“施”与“受”的交互中感受到久违的简单与快乐！

艺演由机电工程学院分团委学生会主席团负责组织策划，主要由艺术团负责关于舞蹈，声乐，器乐的表演。

艺演主要由分团委学生会文艺部主办，文艺部是一个组织群众性文娱活动的部门，在配合学校文娱事业的发展，组织同学们参加校内的各种文娱活动的同时，也在本院学生当中开展各类有益同学身心健康的文娱活动。在活动开展过程中，我们始终坚持从学生的需要和利益出发，不断地创新，每一次的突破就是一次创新。在加大力度搞好学院一直以来举办的各类大型的文艺活动的基础上，大胆创新所举办活动的形式和内容，推出更具内涵的文娱活动，把学院的文艺活动搞的多姿多彩，丰富校园文化，为同学们提供最活力最新鲜的课余生活！提高同学们的文化修养！给拥有不同特长的同学都提供一个施展的机会和空间。尽量让每一个人都可以找到展示自己才能，实现自身价值的舞台！同时提高同学们的素质！通过各种活动让整个学院的气氛更和谐、温馨，让来自五湖四海的同学都有在家的感觉，之间的关系更加的融洽，并且提高学生的文娱热情，缓解其学习压力，营造一种轻松愉快的氛围，形成积极向上的生活态度。

机电工程学院分团委学生会是一支有着极强凝聚力的学生队伍，组织机构建全，工作能力突出。非常好地组织了许多活动，经验丰富，特别是每年举行的“迎新艺演”“毕业艺演”等等，都取得了极大的成功和更方好评。在众多学院表现突出。我们将在工作中充份发挥团队优势，团结合作、共同努力，本着服务学生的原则竭诚服务。

艺演将以节目的形式展现，这次艺演与以往的传统艺演不同，加入了许多新的元素，节目表现出强烈的社会责任感和奉献精神。

1、召开主席团及班长会，强调此次艺演重要性，保证出场人数；派发商家的宣传单。

2、准备七种颜色的布，配合的主题，上面写有艺演的具体时间地点以及鸣谢商家的大力支持，分别挂在学校不同的地方，达到很好的宣传效果。

3、在校园宣传栏内于活动前四天及时张贴宣传画活动海报。

4、活动前一天在公寓内设置活动宣传点及咨询点，活动后在公寓门口摆点募捐。

5、活动前两天发放活动传单进行宣传，传单背后可印上商家的品牌宣传，也可同时派出商家自己的宣传传单，使商家与我们学院的形象紧密结合，更提高商家品牌的信誉度与美誉度。

6、通过向学校领导、兄弟院系发放邀请函进行宣传，以确保活动的影响力。

基本框架：

1、文艺节目：如《让世界充满爱》、《爱在天地间》、《感恩的心》、《世界需要热心肠》、《爱的奉献》等，从始至终贯穿慈善主题。

2、播放短片：患者家庭情况及个人的了解和资料的收集，包括：图片、视频。

4、现场捐赠：节目接近尾声时，场内出现四个捐款箱，现场观众自发为肖珊捐款。由主办方工作人员具体负责。整台节目在大家踊跃捐款中结束

1、本次艺演举办各环节必须遵纪守法，内容要健康向上，达到主题要求。

2、协办单位、参与者和赞助商必须接受活动组织者的统一指挥，严密组织，分工协作，精心实施。

3、本次活动要求组织者和参与者之间应相互配合、相互支持，保障艺演各环节顺利完成。

4、遇各类突发问题，有关方面应本着相互理解的原则，友好协商解决。

5、各艺演筹备组成员应认真对待自己所承担的每一项任务，耐心处理面临的工作，协助艺演筹备组其他部门的工作，主动帮助他们完成应该负责的项目。

6、艺演当晚各环节责任分清，艺演筹备组相关人员须带上和自己责任对应的工作证。

7、如果活动中出现各种自己不能解决的突发性问题，请找活动负责人或与主席团沟通。

舞蹈活动方案(篇12)

4*81~4：同第一个八拍。

5-8：双腿并拢，左手叉腰，右手向前伸直与腿约成45度角，然后右手抬起，同时右腿反踢。还原成立正。

5*8左手自然下垂，右腿在前和左腿交叉，伸出右手水平画圈，然后右手叉腰出左手，伸右脚以左脚为轴转体180度，身体面向7点左手作出召唤的动作。

6*8双腿分开与肩同宽，双手分别向下，上以“x"型伸展，然后双手做数字2的手势且掌心向外指尖指向两颊，然后转一下腰，左肩向前转90度。

7*81~4：左腿微微蹲下，右腿微微弯曲，向右做shhh手势；然后两腿并拢向前做嘘的手势。

5~8：向前两步，两手成短剑手势且手做抓挠的动作，然后掩面蹲下，起立，左手叉腰，右手右上方高举。

8 * 812：向右小弓步，双手做哑铃练习。

3~8：转向左侧，双手做哑铃动作。此时，右腿和膝盖将跟随。然后还原面向8点。

9*8用双手做数字8的手势，放在你面前，摇动，放在脸颊旁边，然后放下，同时，你的腿也会一起移动；然后双手伸出前三个手指在胸前两侧上下摆动，最后俯身做呼喊的动作。

正文部分：

前奏：1*8组合3次，然后重复2*8动作。

第一句：9*8的动作向左向右各来一遍。

第二句：1*8的动作来一遍，然后双腿开立左右臂上举曲臂左右摆动最后一拍时右手做召唤状左手上扬。

第三句：右手弯曲，左手抬起左脚，先跨步换右脚，再做3*8动作。

先做7*8，然后做4*8

口令”1,2,1234“：1*8的上半部分。

第五句：8*8动作两遍。

第六句：1*8后加4*8。

第七句：同第一句。

第八句：张开双腿，抬起左右手臂，抬起弯曲的手臂，同时左右摆动，然后做5*8

课次：第 2 次课

（六）我要你比谁都快乐

本套路既有运动元素又有舞蹈表现力，旋律富有动感且歌词振奋人心，现代舞的风格非常适合青少年表演，注意动作的爆发力和灵活性，更重要的是表现力，注意精气神的体现，要带着振奋人心的动机和高涨的情绪去跳这支舞。

动作分解：

夏季发烧：双手平放在身体前方，双脚分开与肩同宽，臀部朝上。

海气：胯部向右，同时左手高举，右手握住左手肘。

何不试着大口呼吸：身体转向8点，左腿保持正直右脚在前点地，双臂伸直置于右后方。

放松自己：身体向后向右，双脚分开与肩同宽，上肢用力。

你知道我希望你比任何人都快乐：脚的运动总是上下移动，左脚开始。在第一拍中，双手呈l形（左上右下），第二拍则相反。

第三拍时，右手下垂，左手直臂向后转一圈。在第四拍中，右手向后转向肋骨向前伸展，左手自然下垂。第五拍收回右手至腰间，第六拍时左手伸前，后两拍双手断t字向左右各振胸一次。

彻底释放自己是唯一的选择：双手呈断t字，向右绕髋的同时身体左转90度同时击掌，再重复上述动作一次后逆时针踏步转体180度同时做颤胸的动作。

给你**氧气，让你从这一刻起：左脚向左转，右脚并肩向上，拍手一次，双手在m型手位胸部振动两次。后四拍动作相同方向相反。

散发魅力和我一起高歌：前四拍身体微向前倾，左腿半蹲右腿点地，双手左直右曲做提拉状然后动作相同方向相反；五六拍上肢动作同一二拍但双脚离地腿微抬，最后两拍右脚在后呈锁步左手自然下垂右手高举，抬头。

探索你的忧郁，它来自**：马蹲下，双手伸直手臂，先左手右手，然后高h手势，再左前右。第四拍时双手叉腰双脚并腿跳一次。经过四次马步下蹲，左后两次振胸。

我一直在寻找真相，想爱你和保护你：马蹲下，左右两臂向内伸直两次，左手叉腰，右侧平举，顺时针转一圈。

你在伤心的哭泣：双脚分开与肩同宽，双臂伸平于体前向左，右各做一次类似撒网的动作（最后双手同时落于髋部同一侧）。

我有点措手不及：脚没变，手叉腰扭腰。

你可知我的心上下翻腾不已：双手先呈高v再回至加油手位如此交替进行同时右脚开始左右**替向后点地呈锁步，分别朝向右，后，左，前四个方位（即带转体，开始时面向3点）。

bridge：

1*8：左转180度，双脚张开，双手背后左右摆动，然后左转180度，双手紧握拳头，踏两次（右脚先踏）。

2*8：先双脚开立双手高举，然后下蹲双手撑地，然后双脚同时向后蹬出去，再收回，起立后双手呈断t字含胸同时吸右，左腿各一次。

结论：双脚张开，左手成t形骨折，右手抬起。

课次：第 3 次课

二） 加油歌

本套动作既有健身操的风格，又有啦啦操的动作，其中“h-e-r-o”唱词用啦啦操的手位表示，通俗易懂，这样的手语舞蹈作为一种简单的场地啦啦操效果也不错，同时群舞的效果更佳。

动作分解：

起势姿势：双脚分开与肩同宽，左手自然下垂，右手握拳放在胸前，头部略低，向左45度。

前奏“加油加油加油·····”：头部回正，扭腰，先是左手叉腰右手握拳左右摆三下然后上下摆三下再动作相同但换手。下一句循环一次该动作。

好男儿：双手握拳竖大拇指，双臂平伸，向右侧45度角，头和手臂方向一致，双臂上下小幅抖动三下

加油与加油：弯曲手臂同时上下握拳两次，左腿侧前方吸住腿部。

h：身体向后拉，手啦啦h手。

e： 手臂应水平伸展至身体一侧，肘部应在身体前方弯曲。手臂弯曲成直角，握拳。

r：双手呈啦啦操r手位。

o：双臂举起，于上方圈成大圆。

h-e-r-o：手部动作、步法和跳马动作同上（先左脚，后右脚，下同）

向前走： 踏步的动作同时向前移三步。

青蛙对王子：握紧双手，在胸前转身。右脚右脚后踏，再向左后踏两次（之字形路线）

当：手部动作不变，双腿并拢，双腿弹跳两次。

yeah yeah yeah oh oh oh ：右脚伸出右前方45度，膝盖弯曲，面朝右前双手呈短剑手势，上下震动三下，然后换左脚，手动作相同但面朝左前45度。

好男儿加油加油：同前面该句。

h-e-r-o ：同前面该句。

笑一笑傲游：双手伸直，吸吮右腿一次，再踢高一点。

站出来英雄般风流 ：踏步同时左手顺时针右手逆时针方向画半圈，当两臂在胸前平行后左手回归短剑手势同时右脚跟向前点地后收回，右手回归短剑手势后左脚跟向前点地后收回。

yeah yeah yeah ：同前面所述该句。

围棋：左手叉腰，右手高拳，双脚分开与肩同宽。

h-e-r-o：同前面所述该句。

你是我的hero ：双脚开立，双臂上举，扭胯同时双臂左后摆动。

h-e-r-o ：同前面所述该句。

你我一起加油 ：原地跑。

成千上万的尖牙为我咆哮：右腿向右，成马步，右手成匕首；左腿左手向正左出动作相同。然后双手有节奏地向内摆动，包括胸部两次。

是的，是的，哦哦哦：右脚第一，并拢，双手举起，有节奏地左右摆动。

结束动作：同“go”对应的动作。

课次：第 4 次课

（七）向快乐出发

以健美操形式演唱的欢快进取的歌曲，展现了当代青少年朝气蓬勃、乐观向上的风貌。要求动作的力度与幅度，同时要跳出发自内心的热情。运动富有弹性，注意关节部位的受力。

动作分解：

前奏（序曲，结尾句，旋律）：左手在腰上，右手握紧拳头，身体前部有节奏地摆动，并伴有小脚踢或断脚步。

向快乐出发世界那么大：双手边在体前绕环两圈边往前走四步，5,6拍双手呈短剑形式且右脚前点地，7,8拍双手侧平举同时左脚前点地。

任风吹雨打梦总会到达：动作同上句但是后退且点地动作改为吸腿。

向快乐出发别害怕：前四拍向右并步两次同时双手做k状，但双脚并拢时手收回。后四拍动作相同方向相反。

幸福就像天边灿烂的晚霞：左手叉腰右手测下冲拳，顺时针转一圈后右脚侧点地同时双手呈短剑面向左前方，7,8拍动作同5,6拍但方向相反。

让我们聚在一起：双腿并拢，左手叉腰，右手向前和腿约成45度角，然后右手高举，同时右腿向后踢。还原成立正。

第一缕曙光照在我脸庞世界那么的晴朗：面向左前方右腿吸腿两次，然后右脚开始v字步一次，5拍左手朝右前方伸直，6拍右手伸出与左手交叉，7,8拍手收回。

在梦想**要展翅飞翔向着心的方向：动作同上句但方向相反。

就算会受伤有我在你身旁快乐是打败挫折那份力量：左脚向左并步两次同时双手做攀爬的动作，然后右脚开始小马跳，5拍时右手断t左手侧平举，6拍时双手高v，7拍时左手断t右手侧平举。8时立正。

用指尖画下最美丽的期望我喜欢看到你的微笑模样：右脚开始小马跳4次同时顺时针转体360度，且双臂（右手开始）依次上下作“飞翔”状。

在我小小的胸膛快乐不停的酝酿：双脚开立双手高举，1拍时向右顶髋，2拍时向左顶髋，3,4拍时双臂与髋同时绕环一次；后四拍同前四拍。

希望悄悄的在生长我们不会再迷惘：双脚开立1，2拍时右手侧下举左手置于左胯部，3,4拍与1,2拍相反，5,6拍左手断t右手高v，7,8拍相反。

曾经还稚嫩的肩膀变得那么的坚强：右脚向后，体转90度，同时马步，双手呈断t振胸两次，后四拍动作相同方向相反。

相信快乐是心底的阳光：转体360度同时云手一次，5,6拍小踏步两下且双手自然下垂，7,8拍左臂前平举右手上举，右脚前点地左腿直立。

结论：上身向前30度，双手下垂几步，摆出非常阳光的姿势

舞蹈活动方案(篇13)

《太阳花》舞蹈社团活动计划

时间：每周三下午活动课

地点：舞蹈室

辅导员：陈燕华

一、指导思想：

1、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从 “为了每位学生的发展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点。

2、关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。

二、社员情况：

本学期爱旋转舞蹈社团的一大批社员已经毕业了，面临大部分社员换届、换新。好在曾经稚嫩的小社员如今已长成，能够成为社团主力，带领新进社员们共同学习，共同成长。本届社团成员18人，大部分身体条件尚好，值得期待！

三、活动目的：

1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。

2、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。

3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些难度不高的儿童舞蹈。

四、培养目标：

1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。

2、学习成套的舞蹈基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性。

3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。

4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。

五、活动特色：

1、把学生的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组。

2、由培养特长向启发创造延伸。着眼培养学生挑战困难，开拓进取的精神。

3、让学生在活动中获得自信。课堂学习活动中一些基础教育，能力较弱的学生，在艺术活动中获得了成功的机会，改变了孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。

4、让活动成功孩子享受生命的时空。我们的艺术课堂充满了生命的气息，一双双高举的双手，一张张自信的笑脸，有如自然界中的花草树木，充满着蓬勃的生机。

六、主要措施：（拟采用的教学方法和教学手段）

1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等：

2、教学手段：影象教学、个别指导、、分组教学等

七、活动安排：

第一周：新成员观看历年艺术节舞蹈作品视频以及舞蹈大赛作品

第二周：勾绷脚组合第三周：地面踢脚、下旁腰组合第四周：把杆地面划圈

第五周：地面延伸组合第六周：头部及提压腕组合第七周：把杆下旁腰

第八周：芭蕾舞的手形组合第九周：把杆一位擦地

第十周：地面下横叉，踢后腿组合第十一周：把杆小踢腿组合第十二周：把杆五位擦地

第十三周：地面身韵组合第十四周： 《春天来了》舞蹈教学

第十五周： 《春天来了》舞蹈教学

第十六周： 《春天来了》舞蹈教学

舞蹈活动方案(篇14)

三冠名回报：

2、在电视台为企业作软性广告宣传；

3、宣传单、宣传折页主要位置为企业作广告宣传；

物以稀为贵，现在的孩子大多是独生子女一代，是父母、爷爷、奶奶、外婆、外公的掌上明珠，孩子就是一个家庭甚至家族的关注焦点，举办全市少儿舞蹈大赛不仅仅是孩子来参加比赛，更牵动整个家庭成员的心，所以通过这次活动会让更多的人关注xxx、了解xxx。

通过举办本次比赛可以体现贵企业的`艺术氛围和对广大少儿的关注，提高企业的公众形象、信誉口碑和知名度，并为企业引来无限商机。

五、比赛方式：

通过预赛分别遴选出12作品进入决赛，由决赛选出2个组别的冠、亚、季军和优秀奖。

大赛预赛、决赛过程将在在全校公布。（请参赛选手提前半小时做好准备）

形式不限，民族、古典、拉丁、现代、芭蕾、街舞等均可参赛，比赛可以是独舞、双人舞、群舞表演。

1、选手自带参赛舞蹈背景音乐（要求音乐清晰）标签标明清楚，报名时交给组委会；选手自备比赛服装

颁发少儿舞蹈才艺展示获奖证书；并且有一定的礼品奖励。