范文推荐：跆拳道社团工作总结(590字)。

跆拳道社团月工作总结。

跆拳道社团工作总结【篇一】

亲爱的学长学姐： 社长申请书

经过再三思考斟酌，我决定竞选社长。

先自我检讨检讨，有过几次逃训，不是起晚就是犯懒，还有平时的训练，有时候很不认真，态度不端正。记得学姐说过，跆拳道是自淘性的，道社不会放弃你，只有你自己放弃自己。从开始入社到现在，走过山穷水尽的冬训，披星戴月的早晚训，熬到了柳暗花明的春天，每天每日的坚持一步步走来，让我感到坚持的力量，喜悦与自豪充满了内心。

虽说有许多不足之处，足以让我失去优势，但凭着对跆拳道的热爱与最初的梦想，我还是要竞选社长。我知道，当上社长后，肩上多了一份责任，就不能随意放任自己，每天训练；应以身作则，以德服众，认真训练；我会处理好和每个社员的关系，与每个社员不离不弃；我会多组织社团活动，增强社员间的.感情。

假如我能成功当选，我会尽职尽责，带领好社团，做一名好社长；如果不能当选，我会好好训练，做一名好社员。当然，职位是次要的，在一起练跆拳道，在一起快乐的玩才是重要的。

跆拳道社团工作总结【篇二】

尊敬的XX：

我是xx级x班的轮滑社成员xx，出于对轮滑的热爱和对轮滑社这个集体的喜欢，我决定申请轮滑社社长一职，以此来让轮滑能在学校乃至整个长春市更好的发展。

刚开始喜欢轮滑是，且不论是因为无聊，还是因为我们拥有尚未僵硬的身体，我们需要点事情来谋杀寂寞时光，或者顺便吸引一些目光。但是，自从玩轮滑之后，我们的生活在无形之中变得更有意思了；现在对于我们轮滑一族而言，轮滑不仅仅只是一项单纯的运动，而是渐渐渗透进我们的生活，并成为只用不可或缺的一部分。我们总该溜着出去学习、玩耍技巧，轮滑鞋似乎也可以成了我们的代步工具。接触这一运动，从始至终都让我们留下了深刻的印象，不光是因为这种运动的动感时尚，我们相信轮滑社这个群体会带给我们除了激情四射之外，更多地让其他人感受到其中温暖的关怀。

竞选轮滑社社长也是要从前辈社长接过一份沉重的责任和一份对这个集体的热爱和关心，上帝没有赐予我们飞翔的翅膀，我们没有屈服，于是用轮子飞翔。能够带领轮滑社，放飞大家的青春，也是我的一个梦想，我自知在管理社团的一些经验和方法尚有不足，但是我会虚心请教前辈社长以及一些前辈社员们，请教他们的经验。我会听取各个社员的建议，每个社员都是这个集体的一份子，对于轮滑社都承担这一份责任和热爱。

如果我能够有幸做的了社长一职。我会做到如下方面：

一、 社团外部方面：

1、积极与主管老师，指导老师交流，为下一步社团发展做准备工作。

2、积极与校内外部门组织联系。

从开始接任社团负责人时的不明白到现在能很好完成各项工作，从开始的茫然到现在的明了，这些都离不开各个领导的教诲与引导，社团联合会的指导与支持和自己的勤奋与努力。

二、社团内部方面：

1、我会明确社团的宗旨让其深入到每个社员的心里，使每个社员懂得我们在做什么。思想影响行动。

2、我决定采取滚动式发展，在以前的基础上平稳渐进的发展。以前的基础活动品牌活动继续发展并做大……

3、我会制定并明确本社团的规章制度。采取民主集中制的组织原则，各部门负责人负责制的管理制度；各部门建立并完善至少一个特色活动；各部门每学年至少策划一个活动；日常工作、举办活动时责任到人，并预留预备人员；例会制度，例会每半月一次，每部门轮流主持会议。

4、我会营造一个和谐自由民主的环境，最大限度地调动每一位社员的积极性，让每一个人都能得到锻炼。我相信众人拾柴火焰高的道理。

至此希望领导和社团联合会能给我这个机会，定不负众望。

跆拳道社团工作总结【篇三】

周六早上，我早早就起来了，因为8点半要上跆拳道课。

吃过早饭，我换上道服，就来到了跆拳道馆。8点半，教练开始上课了，他先让我们报数，分成了四队，然后开始向国旗宣誓：感谢父母，感谢祖国，感谢道馆，感谢教练。接着就是打馆训：我们的馆训是：哈，勇敢，无私，忠诚，奉献，TAIGUN（韩语）。我们的作风是：认真，快，坚守承诺，绝不找借口，TAIGUN(韩语)。我们的目标是：成为世界跆拳道精英，TAIGUN（韩语）。

开始热身运动了，教练要求我们要认真对待，活动开了才不容易受到运动伤害。然后开始玩游戏，大家跑跑跳跳，一会儿我就满头大汗啦。休息两分钟后，我们开始练习侧踢，踢着踢着腿都没知觉了，太累了。休息几分钟后，教练开始检查我们的腿法，黄带的最先开始，他们要前踢和横踢，接着是黄绿和绿带，他们要前踢、横踢、下劈、侧踢。然后接下来是绿蓝带

时间过得很快，一个半小时的课很快就结束了，真是充实的早上啊。

跆拳道社团工作总结【篇四】

前几天，爸爸给我报了个跆拳道班，为了让我更强壮点。我也很喜欢练跆拳道，所以我每次在班上学习的就回家继续练习。

但昨天晚上我喝爸爸去文化城练习，我才学会了三种踢腿：米和腿、侧踢腿和正踢腿。米和腿就是把腿从里往外打；侧踢腿主要是要高；正踢是要正着踢，同时也要求达到一定的高度。练完之后，爸爸给我买了一碗冰粥。这时，文化城的人已经很多了，打羽毛球的、打太极拳的、跳舞的……吃完冰粥之后，爸爸又让我做了30个俯卧撑、兔子跳、青蛙跳等。

等我筋疲力尽时，我便和爸爸回家了。

跆拳道社团工作总结【篇五】

一、训练目的

礼始礼终，培养良好的道德品质，在训练中改善和增强体质。提高防身与自卫能力，最终达到磨练意志培养高品格修养的目的。（礼仪廉耻、克己忍耐、百折不屈涵盖了跆拳道的精神所在）

二、训练总方针

1.掌握基本腿法、步伐等基本功。

2.安排踢靶训练，加强对跆拳道的兴趣（固定靶练习，行进间组合腿法练习，行进间组合踢靶练习，反应靶练习）。

3.安排腿法步伐的组合运用练习，为实战对打训练奠基础。

4.跆拳道的品势学习(和防身术学习)对拳腿法可以掌握一定的连贯性，使跆拳道训练小组成员具有一定的表演能力。

5.进行合理的实战对打练习，在增强实战能力和应变能力的同时，又可以促进成员间的交流，增加彼此联系。

6.身体素质练习（侧重力量、速度、耐力、柔韧性）和互动游戏。

7.实战练习，根据学员情况综合分配，结合相应的身法与步法进行条件实战与反应实战演练。

三、训练日程安排训练

以周为单位分配训练任务，训练时注重发声

第1周跆拳道基本礼仪、系带、准备活动时基本腿法、柔韧练习的方法。

第2周跆拳道三段冲拳、三段格挡

第3-4周学习跆拳道前踢技术，附带复习三段冲拳、三段格挡。

第5-6周学习跆拳道下劈技术，附带复习前踢、三段冲拳、三段格挡。

第7-8周学习跆拳道品势太极一章，附带复习前踢、下劈技术。

第9周复习总结前期所学的三段冲拳、三段格挡、前踢、下劈及太极一章并分组进行表演。

第10-11周学习跆拳道横踢技术，对前期所学技术存在缺陷进行重点复习。

第12-13周根据学生技术掌握的熟练程度，学习腾空前踢，个别身体素质好的学生学习腾空侧踢。

第14周争取将太极一章改编成一套跆拳道舞，复习三段冲拳、三段格挡、前踢、下劈、重点复习横踢技术。

第15周编排动作，进行一场社团展示表演。

榆林市第十五小学

20xx年xx月xx日